预防青少年网络沉迷，文明上网秘籍请收好!

新城区团结小学

近年来青少年沉迷手机未成年人网络沉迷等相关问题频频进入公众视野越来越受到关注新修订的未成年人保护法已实施一周年出台了哪些防未成年人沉迷网络的措施我们一起看看吧！ 网络是现代人不可缺失的一部分所谓无网络，不生活互联网不断普及让网络成为越来越多的青少年学习生活的“标配”尤其是“00后”和“10后”可以说是“伴随着手机长大”了那么父母究竟应该如何防止孩子沉迷网络呢？怎样助力青少年健康快乐成长呢？应该这样做↓↓↓ 　　丰富多彩的网络世界，为广大青少年益智广识提供了前所未有的便利条件。不过面对良莠不齐，泥沙俱下的网上咨讯，年轻一代的辨别和自律能力就显得尤其重要了。为增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会向全社会发布了《全国青少年网络文明公约》。公约内容如下： 要善于网上学习，不浏览不良信息要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人要增强自护意识，不随意约会网友要维护网络安全，不破坏网络秩序要有益身心健康，不沉溺虚拟时空 　　为展现社会主流价值观，营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，向广大青少年朋友发出如下倡议： 预防网络沉迷，争做文明小网民 1 健康上网，把网络作为获取知识的园地，不在互联网上做与学习无关的事情，不沉迷于网络游戏，不过度娱乐。 2 文明上网，正确处理上网与学习的关系，不信谣不传谣，不编发未经证实的信息。 3 绿色上网，熟悉上网的安全通道，不进垃圾网站，不沉迷于网络游戏，不随意加入陌生的Q群。 4 安全上网，不随意泄露姓名、年龄、学校或家庭地址、电话号码等个人信息。不轻信无故获奖、欠费、优惠套餐等信息。不随意网购，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警惕网络诈骗。 　　青少年的身心发育尚未成熟，自我控制和辨别能力较差，因而防范青少年沉迷网络，需要家庭的共同努力。 那么作为家长应如何帮助孩子预防网络沉迷，促进青少年健康成长呢？请往下看： 1.多陪伴，重监督 　　家长要多关注青少年生理、心理状况和行为习惯，加强对青少年的陪伴。合理安排青少年放学后和节假日生活，多带领青少年参加有益身心健康的活动，营造良好家庭氛围。积极履行家长的监护职责，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。 2.常沟通，善引导 　　家长要常与青少年进行沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与青少年之间存在的沟通障碍，与青少年建立和谐融洽的亲子关系。及时了解青少年的上网情况，清楚其“数字轨迹”，为青少年提供恰当的引导与教育，引导青少年合理安排上网时段时长，不将网络当作精神寄托。 3.作表率，树榜样 　　家长要以身作则，提高自身的网络素质，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。 当前学生已成为使用互联网主要参与群体作为新时代学子要做到科学、文明、健康的使用互联网提升网络安全意识营造风清气正的网络空间拒绝沉迷健康上网