<p class="ql-block">亲爱的家长，您好：</p><p class="ql-block"> 首先要恭喜各位家长朋友，您的宝贝长大啦！他们即将入园,开启人生的新篇章。这是他们第一次离开“小家”，走进“大家”，在些许期待和小小的兴奋中，您是否和宝贝一起做好了入园准备呢？ 为了让宝贝们能更快、更好地适应幼儿园生活，我们准备了“入园准备攻略”，赶紧和宝贝一起打开，行动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">宝宝入园后可能出现的问题</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"></b></p><p class="ql-block"><b>怕 生</b></p> <p class="ql-block"> 不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>强烈反抗</b></p> <p class="ql-block"> 表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>拒绝吃东西、喝水</b></p><p class="ql-block"> 有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>跑出教室一个人玩</b></p><p class="ql-block"> 由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>说 谎</b></p><p class="ql-block"> 如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>阶段性体质敏感</b></p><p class="ql-block"> 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>尿裤子、尿床</b></p><p class="ql-block"> 由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不愿上幼儿园</b></p> <p class="ql-block"> 抵制情绪较大，晚上易哭闹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以分离焦虑是非常正常和普遍的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让孩子更好地适应幼儿园，家长们现在就要开始做好准备工作啦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>心 理 准 备</b></p><p class="ql-block"> 孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。作为家长，应该帮他们树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>亲子绘本阅读，进行心理铺垫</b></p> <p class="ql-block"> 幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是谁？面对宝贝的疑虑，家长可以通过生动的故事语言介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让宝贝们萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>提前认识幼儿园</b></p> <p class="ql-block"> 像讲故事一样给孩子讲一讲，幼儿园里哥哥姐姐都在玩什么游戏，做什么探究，激发宝贝的入园兴趣。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>能 力 准 备</b></p><p class="ql-block"> 入园后，宝贝们面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的不同。为了让宝贝们更好地适应幼儿园的生活，我们现在就要开始帮着他们养成良好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>独立进餐</b></p> <p class="ql-block"> 家长培养孩子在固定时间和地点吃饭，不喂饭，鼓励孩子自己进餐。告诉宝贝不挑食，营养均衡才健康，养成良好的进餐习惯。幼儿园使用勺子进餐，端杯子喝水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿园四餐时间</p><p class="ql-block">早餐8:15-8：45</p><p class="ql-block">水果餐10:00-10:15</p><p class="ql-block">午餐11:30-12:00</p><p class="ql-block">午点15:00-15:30</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>独立穿脱</b></p> <p class="ql-block"> 抓住每次换衣服的机会，学习认识衣裤的正反、鞋子的左右，学习穿脱衣裤和鞋子。肯定鼓励宝贝：哇！动手能力又增强了，你更加自信了哦！提升孩子的自信心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>独立如厕</b></p> <p class="ql-block"> 请家长朋友日常有意识地训练宝贝独立如厕的能力。鼓励孩子尽量放松，不要紧张，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬和焦虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>独立午睡</b></p> <p class="ql-block"> 午睡不仅有助于成长发育，还有助于培养孩子专注力，更能保证孩子下午活动的高效率，是孩子健康成长的需要。所以家长一定要在入园前，培养孩子形成（12:45—15:00）定时午睡和早睡早起的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大胆表达</b></p><p class="ql-block"> 培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要。家长平时可有意识地引导孩子做一些练习。“告诉妈妈你想干什么？你刚才玩的什么呀，给爸爸讲讲好吗？”，鼓励孩子把自己的需求告诉老师。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 家 长 锦 囊</b></p><p class="ql-block"> 宝贝们从各自家庭中走出来，离开父母，可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解宝贝的这种行为，并且掌握相应的应对措施，才能真正让宝贝适应新生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">坚持送孩子入园</b></p><p class="ql-block"> 让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差、做事磨蹭、拖拉、不按时吃早餐，从而影响到孩子的身体发育，家长千万不要把孩子迟到和请假不当回事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">积极地语言引导</b></p><p class="ql-block"> 在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要总是围着孩子问：你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？有没有小朋友抢你玩具？各种负面的问题都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活，同时不要否定孩子的焦虑情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">正确认识分离焦虑</b></p><p class="ql-block"> 当成人换到一个陌生的环境出现不适时，可以向朋友倾诉。而宝贝年纪小，语言表达能力、沟通协调能力等还正在慢慢发展中，所以不管是怕生、尿裤子、哭闹等等，都是入园焦虑的必经阶段，这种情况会随着宝贝适应幼儿园生活而逐渐缓解。如果家长过分担忧，也会把焦虑转移到幼儿身上，往往适得其反，因此需要家长首先做好情绪纾解，才能帮助幼儿平稳过渡。</p> <p class="ql-block"> 父母陪伴孩子成长的路程，就是一次次别离，但看着宝贝们，羽翼渐丰，鹰击长空，这应该是作为父母的骄傲吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">鼓励孩子，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 告诉自己，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 勇敢地放手孩子才会走得更快更稳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 相信老师，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 家园共育才能托起幼儿的精彩未来！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">马冈镇博文幼儿园</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">2022-8-10</b></p>