努力地奔跑（原创）

微雨燕双飞（拒私聊）

努力地奔跑？为什么？早已过了知天命的年纪，还要跑向何处？其实这努力地奔跑，就是认真努力地生活，不浪费余下的时光，遇见更好的自己!

从去年春天开始的每天早晨，只要不下雨，我都会慢跑或快走到小清河湿地公园。

路上常常会遇到各色各样努力的人：

一个在练播音腔的青年；

一对卖菜的老年夫妻，不知道他们几点起床到卖菜地点，总之每天我经过时他们早已开始工作，而且是从早到晚；

一群跳广场舞的姐妹们，随着音乐翩翩起舞，笑声也在四周飘荡；

公园里锻炼的人很多，有一个小伙子边跑边诵读英文，天天如此；

还有一个去年就曾看到在跑步的很胖的小伙子，经过这一年多的锻炼，已经瘦了不少……

他们包括我，都在努力地奔跑，认真地生活……

早晨的时间虽然不充裕，但只要坚持每天都早起1小时，看到的风景和收获的知识或健康就不一样了，长此以往，收益匪浅。

我两年前退休，去年4月开始每天早晨6点左右到户外锻炼，主要是到离家不远的小清河沿岸或湿地公园。坚持到8月中旬，体重降了10斤，吃了几年药的高血压也恢复正常，过去上班时容易感冒、过敏性鼻炎等毛病都有好转，这两年感冒发烧还没出现过。

看到的风景，与平日不同。

暴雨后的清晨，太阳刚刚从一层薄雾中升起，透过一片片被雨水冲洗过的杨树叶，泛着绿油油的光亮，照在小清河上。河边的小䓍，沾满昨夜的雨水，在阳光下晶莹着，每一条叶子都闪闪发亮。

此时的小清河，已不再清澈，浑浊的大水淹没了石头桥，浩浩汤汤地从木桥桥面下一点飞奔而去。那些一人多高的芦苇被卷的东倒西歪，有的连根拔起，缠在一起，堆在桥上。可以想象，昨晚的暴风雨是有多猛烈多强势……桥无法通行了，而且是一段时间内都无法通行，人们只能在岸边感叹着。我却在想平时那些在这里游玩的野鸭和水鸟们，它们还好吗？不会受到这暴风雨的伤害吧？

秋末冬初的早晨，水面常常有雾，从桥的两边袅袅升起，人走在桥上，犹如仙境。如果赶上天气晴朗，太阳从河堤上穿过层层迷雾，努力地投射下来。那种朦胧，那种无法遮挡的光芒，那种力量我真的不知道该用什么词来表达？走到河对岸回过头来，会不由自主地感叹：云蒸霞蔚、紫气东来！这美景不起早怎能看到？

有时霜落在桥面上，白白的一层，以为是下雪了。一串串的脚印，知道我来的不是最早，已经有人捷足先登了。

我最喜欢春天的早晨，风还有一点点冷，只有跑起来才能暖和。从“草色遥看近却无”到“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，再到“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹”，春天已经繁花似锦了。湿地公园内有一个牡丹、芍药园，到4月底5月初，也是一片姹紫嫣红，清香四溢；我曾感叹：小清河湿地公园承担了整个春天的花事。

我更是喜欢夏天，从“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”开始欣赏，到“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”，不知拍了多少照片，每天都拍，感觉每天的荷花都不一样。最喜欢雨过天晴的荷花，花瓣上沾着露水，就那样水灵灵的亭亭玉立着。开在水边的荷花更有特色，好像她在欣赏自己水中的倒影，也像是在照着镜子梳妆打扮。

有些早晨的云特别多，蓝天又是那种平时不多见的蓝，它周围的云像细细的沙子，如同到了海边。有的云像浪花在翻滚。云印在水里，像鱼在水中慢慢游动。云的形状不好描述，有的像冰川一样整齐排列；有的像棉花一样堆积在一起，层层叠叠，洁白的柔软的不像话。又像婴儿的肌肤，想捧在手心里，贴在脸上，感受她的棉软;有的分明就是一只只可爱的小动物，不停变幻着形状……

有时我会站在桥上看水里游着的水鸟一家人。好像是妈妈带着几只小水鸟，一会儿妈妈钻到了水里，小水鸟们着急地东张西望，过一会儿，妈妈从那边出来了，水鸟们赶快飞奔过去，好像是从妈妈嘴里吃东西；还有一次，水鸟妈妈发出很严厉的大叫声，而且时间较长，直到把水鸟们都带进了芦苇丛中。事后我在想，难道是我的欣赏让它们误以为遇到了危险？好吧，以后不再看了。

夏天运动也是最容易出汗的季节。每当大汗淋漓，衣服前胸后背都湿透的时候，我觉得是一种酣畅、痛快的感觉。

人间自有诗意，诗意美在四季。每天去慢慢感受季节的变幻，感受植物由绿到黄再到枯萎，然后又发出绿色的芽，焕发出新的生命，这个过程本身就很美。发现美、记录美成了我晨练的主题。

“你的气质里藏着你读过的书走过的路”。第一次看到这句话好像是在杭州的地铁上。刚在网上查，这句话出自张爱玲的小说《倾城之恋》。我同样喜欢苏轼的诗：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。不管怎么说，我们读过的书都不会是白读的。为什么那些伟人具有人格魅力？为什么有些人气质不凡、谈吐举止有教养，都和他们（她们）读过的书分不开。

我手机下载有“古诗文网”，每天早晨锻炼的时候，会打开它背一些古诗词。最近一直在听张若虚的《春江花月夜》，听了无数遍，现在基本上可以背下来了。我心想如果手机有记忆，它会不会笑话我太笨，听了多少遍了还没记住。我最喜欢里面的几句诗“江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年望相似。不知江月待何人，但见长江送流水。”唐朝那时候，距今有1千4百多年，诗人就发出这样的思考，觉得挺佩服的。我还特意数了一下，整首诗里有15个“月”字。

有时我常常想，都已经中老年了，为什么还这么努力？每天睡睡懒觉，暑天呆在空调房里，冬天享受着暖气，上上网、追追剧不也挺好吗？反正已经退休了，没有人要求你怎样。是的，这也是一种生活，也无可厚非。

我又觉得：现在的退休生活正是青春之后最美的时光啊！当下已经没有了年轻时升学、就业、工作、结婚生子、教育孩子等等压力。有的是时间和精力去实现年轻时未曾实现的梦想。记得我上高中时的理想是当作家，后来各种原因吧，这理想就被丢弃在一个角落里，慢慢的淡忘了。但是对文学的喜爱一直都在。十几年前曾经心血来潮，在报刊上登过一些豆腐块；写过博客，曾经获一等奖、三等奖、优秀奖、鼓励奖等等。

现在也不奢望成为一名作家，只是想认真努力地生活，有感而发地写一些文字，分享生活中的喜怒哀乐或美丽风景。年轻时觉得不虚度光阴就很快乐，现在也一样，活得充实就很快乐！

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，有理想、追求理想任何时候都不晚，只要坚持，就能得到我们想要的。

想想晨跑中遇到的他们，我常常觉得：努力地奔跑、努力地生活，永远都不会后悔，这世界，我认真来过。