<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>八月是收获的时节，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>总会遇到美好的事物， </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一张张朝气蓬勃的笑脸，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一个个充满精力的小宝贝，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一切都是如此快乐美妙，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蓝天白云，鲜花绿草，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>还有一份悄悄酝酿的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>关于重逢的惊喜...</b></p> <p class="ql-block">家长、小朋友们，大家好！</p><p class="ql-block">我们马上就要开学啦～</p><p class="ql-block">孩子们即将进入一个新的学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？ 下面，为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 注意培养宝贝良好的饮食习惯，注意饭菜营养均衡，多吃蔬菜和水果 ，养成按时进餐和独立进餐的好习惯。</p> <p class="ql-block">2.恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.培养孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.给孩子做心理暗示</p><p class="ql-block"> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p class="ql-block">5.回忆幼儿园的快乐时光</p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.家园合作</p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>疫情防控与安全</b></p><p class="ql-block"> 紧绷疫情防控这根弦，增强疫情防控意识，家长及孩子要做好个人防护 ，养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风、戴口罩、少聚集，无必要不外出。外出回来要按照七步洗手法正确洗手。</p><p class="ql-block"> 安全重于山，生命大于天。在假期的最后一周里，任然要紧绷安全弦。提醒孩子注意用电用水安全、交通安全等。</p><p class="ql-block">对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> <p class="ql-block">最后，为了更快速的开启新学期，有以下事情需要家长配合：</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">1.填写幼儿每日健康检测摸排记录表（请详细填写，❤️家长签字需要手写），</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">8月15日我们如期开学</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">2.清洗晾晒被褥 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">❤️注（被褥和健康检测摸排记录表15日一起带到幼儿园）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">3.调整幼儿作息，提醒幼儿15日开学，让孩子有心理准备</b></p>