<p class="ql-block"> 心理健康教育培训，第三天。</p> <p class="ql-block"> 夏日清晨，朝晕透过窗棂，阵阵蝉鸣声婉转轻唱，交织成一阀颂歌，不止惊梦，这该是唤起万物的灵啊！</p> <p class="ql-block"> 今天的心理成长之路开启！</p> <p class="ql-block"> 迫不及待的候课，就像待哺的孩子！</p> <p class="ql-block">博学温良的神仙姐姐，冯力老师。</p> <p class="ql-block"> 第一阶段：人生如同客栈，情绪就像客人。当他们来时，邀请他们进来，因为它们每个人都是远到而来的客人。拥抱情绪，寻找正确方法疏导情绪。</p> <p class="ql-block">冯力老师指导规范技巧。</p> <p class="ql-block"> 情绪处理技巧练习中。</p> <p class="ql-block">第二阶段，寻找少年，自己内心的小孩。</p> <p class="ql-block">感知位置平衡法，学会换位思考，体会并理解他人。</p> <p class="ql-block">增加资格感训练</p> <p class="ql-block">借历代父母力量法</p> <p class="ql-block">长大后，我就成了你。冥想，带着自己的心感知过往和未来，我渴望成为什么样的大树，我们的小树如何成长。</p> <p class="ql-block">祝我们心想好事成，好事成！</p> <p class="ql-block">最后的放松宝典：头脑放松技术</p> <p class="ql-block"> 今天的学习，高度爆满，技术多而精深，需要我们不断的揣摩实践。</p> <p class="ql-block"> 四组家人的学习感悟，字字珠玑，篇篇锦绣。相信心灵洗涤后的践行会让爱的教育生根发芽，枝繁叶茂！</p>