<p class="ql-block"> 8月8日是全民健身日，特殊时期，在做好疫情防控和安全监管的前提下，滨州实验学校西校区倡议全体师生每天运动半小时，一年级积极参与，让同学们过一个丰富且有益于身心健康的暑假生活。</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中拥抱健康！</p> <p class="ql-block"> 在学校,我们有体育课，可以进行体育锻炼，在学习之余，也会不忘锻炼。在假期，没有了体育课,没有人督促，但是同学们仍然坚持各种体育锻炼。</p><p class="ql-block"> 跳绳是最简单也是最有效的锻炼方式：促进新陈代谢，改善脑部血液循环。</p> <p class="ql-block"> 我运动，我快乐，我健康。此次“全民健身”活动，丰富了同学们的暑期生活，激发了同学们居家锻炼的积极性，切实提升了他们的身体素质，让学识与运动并重，让思想与体魄同行。</p>