<p class="ql-block"> 去年11月份，带着妈妈来到山东东营参加人格篇的课程学习，那是我第一次接触生命成长课程的学习，也是我一直渴望能经由学习，找到“家庭不幸福”这个问题的解答。</p> <p class="ql-block"> 现场很多人都给我送来了小卡片，为我能把妈妈也一起带来，嘉许我有这样的勇气。👉🏻（右边的卡片是妈妈给我写的）</p><p class="ql-block"> 或许是因为有很多人，也想帮父母的忙，却没有机会这样做吧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 那为什么我要带着妈妈一起来学习？就要聊聊从小到大一直困扰我的问题了，就是：一直渴望有一个温暖幸福的家。从我记事爸妈就总是吵架，严重的时候还会动手，我没法拉住他们，我太害怕了，吓得浑身发抖，我就去找邻居，找家附近的消防队来拉架，希望这一切赶快结束。直到现在我都快四十岁的人了，听到他们吵架的声音，还是心跳加速腿发软，真的很想帮他们过上幸福的生活。</p> <p class="ql-block"> 现在她们已经退休来到了暮年，生活条件也好起来了，不是应该尽情享受晚年生活的时候了么，可是两个人还是天天吵架生气，我出于担心他们的身体健康，我只能无奈的说，你们离婚吧，别互相折磨了，这样身体都气坏了。</p> <p class="ql-block"> 在我小的时候，妈妈说，金婷都是因为你，不然早跟你爸爸离婚了，等你大点我就离婚。等到了小学毕业，中学毕业，大学毕业。每几年就要吵到离婚的地步，我都觉得是我拖累了他们。不是因为我，他们都不用互相折磨到现在。</p> <p class="ql-block"> 现在我也成家了，我想放他们去过自己幸福的生活，别再牵挂我了。妈妈说，这么大岁数离婚太丢人了，没法离啊~ 我看出了妈妈的无奈，更不希望我最在乎的两个人晚年不幸福。</p> <p class="ql-block"> 我在两年前考了心理咨询师的证照，就是想帮助妈妈远离痛苦，也是疗愈自己内心的伤痛。我一直在生命成长的道路上寻找这样的课程，希望能够帮助我这个小家。我们的物质生活条件都慢慢好起来了，越来越发现精神上始终快乐不起来，感受不到幸福和爱。</p> <p class="ql-block"> 就在这时艾嘉的课程为我打开了新生命的大门，让我知道了，我从小总是想拯救父母的幸福，而忽略了自己；跟父母能量上的黏连，让我越来越没有动能；妈妈的变化也很大，能换个眼镜看待爸爸，多关注好的方面，而不是总盯着缺点看。其实我跟妈妈都有一个共同的功课，就是没有把自己包含进来，注意力总是被周围的人带走，不够爱自己！ 如果回归到自我中心，把喜怒哀乐放在自己身上，那样会感受到幸福的喜悦，关系也会更加轻易。</p> <p class="ql-block"> 这次线上的人格篇课程，4个个案召见了不同面向的我，是我在别人的案例里收获最大的一次，这就是持续学习的力量吧，让我从觉察到自己的问题，到看见外部世界没有别人，我是一切的根源；当障碍来到时，不在自我攻击，相信“相信”的力量，我愿意向前，我配得拥有！当我觉醒后，用我的天赋礼物，把爱给出去，这个过程就是解答！活出那个自信，快乐，绽放的自己~</p><p class="ql-block">这就是从觉知-觉察-觉醒-觉悟的过程吧……</p> <p class="ql-block"> 原来总是活在哀伤中，揪着童年的悲伤不放，自编自导自演的人生剧本，让我活的如此沉重。接下来，我要重写生命故事和愿景，赢回我的勇气和力量！现在明白了，之前的痛苦都是为现在的觉醒做准备的，那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引我成为更优秀的人！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 特别喜欢的一段话，“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条道路。”我已经在路上了……</p> <p class="ql-block"> 之前课程中的分享环节，我总是躲在后面，觉得自己的表达力，语言逻辑都不如别人好，现在我就要突破这个不够好的漩涡。我想“我们从未真正准备好，但是不去开始，就不会真正有结果。”放下曾经那个客气，怕给别人添麻烦的旧模式，打破那个观音像，勇敢举手说我要！我要！我真的要！ 一切美好也都随之发生了~</p> <p class="ql-block"> 感恩建州哥哥一直持续不断的带领我们学习，这种持续的赋能，给了我更大的力量去前行！哥哥就像我心中的太阳，迎着阳光走，阴影永远在身后，只要勇敢前行，终将抵达幸福的人生！</p><p class="ql-block"> </p>