“最美的期待”——空港公寓幼儿园小班入园准备小贴士之心理准备

陈老师

亲爱的家长朋友们：您好！开学的日子渐渐近了，欢迎小可爱们来到空港公寓幼儿园这个温暖的大家庭。宝贝们带着对家人的眷恋和对新环境的期待，离开“小家”步进“大家”，开启了人生的第一段入学之旅。从“家”到“幼儿园”对孩子们而言充满挑战，对家长们而言充满不安。别担心，幼儿园准备了一份“小班入园准备小贴士”，帮助孩子们缓解入园焦虑，顺利适应幼儿园生活。 对于刚入园的孩子来说，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还要在陌生环境里吃饭、喝水、睡午觉，这样的变化对他们来说无疑充满了挑战。作为家长，应在孩子入园前帮助孩子熟悉、接纳幼儿园，增加孩子对幼儿园的向往和期待。 宝贝可以这样准备… 自理能力练起来 吃饭、睡觉是孩子情绪脆弱的重要时刻，因为自己不会、或者吃得慢，别人去玩了自己还要继续吃。或者想要别人喂没有成功，或者不敢说也会造成情绪低落。尤其睡觉是孩子更想找熟悉亲人的时候，很多孩子从来没有独立入睡的经验。所以，目前在家家长们可以让宝贝们尝试自己吃饭，自己上厕所，自己穿简单的衣服，按时自己睡午觉（至少做到不哄不抱就自己入睡哦，午睡时间：12:00—14:20，会根据季节的变化进行调整），家长们也可以对宝贝的表现给予积极的鼓励！ 绘本阅读 通过绘本阅读缓解幼儿内心焦虑，幼儿园的生活究竟是什么样子的呢？可以借助与幼儿园有关的绘本故事，和幼儿一起阅读，分享温情的幼儿园生活，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，萌发上幼儿园的喜爱之情，从而缓解入园焦虑。有以下绘本可以参考。 提前认识幼儿园 对于孩子而言，家是再熟悉不过的生活、游戏和活动空间。因此，可以从“家”与“园”的区别入手，帮助孩子建立对于幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于新环境的陌生感。幼儿园环境 班级游戏 自然角 爸妈可以这样准备… 正视自己的情绪 即使是各种教育专家，他们在自己的孩子入园时，也会有一些焦虑，毕竟那是孩子第一次独自去面对一个新的环境，但是不管怎样的不舍和焦虑，我们在孩子面前都最好克制，切忌持续焦虑。因为，父母焦虑孩子就会焦虑，父母的分离焦虑会耗损孩子独立的勇气。 正视自己的孩子 都是第一次去上幼儿园，孩子们的表现会不一样，因为，孩子的气质类型是先天遗传的，受到外部环境影响会形成不同的性格，不同的性格在入园时会有不同的表现。活泼点的宝宝能很快和其他小朋友玩到一块去，因此，入园后能很快适应幼儿园生活；慢热些的宝宝因胆子较小，社会交往能力较差，不敢主动参与到集体活动中，对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。 鼓励与同伴交往 鼓励孩子多和社区中的小伙伴游戏、交往，分享玩具，自己寻找游戏中遇到冲突的解决办法，减少孩子对同伴的畏惧感，更容易适应集体生活。 角色扮演提前感受 在家里家长可以配合孩子玩“我上幼儿园”的角色游戏，如早晨入园见到老师弯弯腰问声好，和“老师”手拉手一起唱歌、跳舞、做游戏，游戏后与“老师”一起将玩具收拾整齐，以此拉近孩子与老师的距离。 我上幼儿园啦 游戏说明：设置一个玩偶幼儿园的场景，利用玩偶和孩子一起演习上幼儿园的一天。比如入园先去洗手，然后进行区域活动，玩偶幼儿园的老师会带着玩偶出去玩等等…… 游戏提示：提前了解幼儿园的活动，家长可以扮演“小朋友”，假装自己什么都不会，然后问孩子：“我现在该怎么做呀？”，相信孩子会很乐意照顾“小朋友”喔。 模拟幼儿园活动 游戏说明：设计幼儿园活动情节，与幼儿一起模仿并扮演其中一个角色。如：幼儿见到老师说：“老师，早上好。爸爸/妈妈，再见。”还可以和宝贝玩答“到”小游戏，念到名字，应声“到”，看看谁的声音最响亮；全家人轮流进行简单的自我介绍，鼓励宝贝大胆展示等。游戏提示：可以分别扮演老师、家长、幼儿，模拟上幼儿园的情景。 培养孩子的向往感 让孩子知道自己已经长大了，即将要上幼儿园了，全家都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏。让孩子觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满期待和乐趣 借鉴入园好方法 🌟放下孩子后大人就要走，不要纠结与犹豫。否则孩子更容易依赖和哭闹不停。🌟不要频繁和老师联系。有的家长焦虑比较厉害，会给老师打电话，了解孩子的情况。这样，容易给老师工作产生困扰，而且此时的大人会很敏感，会根据老师语气做出一些不恰当的判断和假想。🌟接孩子的时候，要心情放松，保持愉快。这样，给孩子一个正面的心理暗示。如果，大人见到孩子都很委屈和不舍，就会让孩子觉得幼儿园更不安全。🌟回到家里多谈论幼儿园有趣的事情，好玩的事情。不要老是问孩子，“有没有人欺负你，老师有没有打你，有没有吃饱”等问题，这些问题都是负面的问题，容易让孩子对幼儿园安全感建立不好。🌟坚持上幼儿园。不要因为孩子的哭闹而妥协。这样，让孩子更容易半途而废。🌟周末作息要和平时一样。不要周末就让孩子想什么时候睡什么时候睡，想什么时候玩什么时候玩，作息时间紊乱容易让孩子的“分离焦虑”反复出现。 孩子进入小班开始幼儿园生活，是他们迈入社会的第一步。这段时间需要您的鼓励，更需要您和孩子一起做好准备。相信在你我的共同努力下，每一位新小班宝宝都能顺利过渡，又快又好地适应集体生活！ 对于孩子成长这件事家长既是满脸的骄傲却也是一肚子的舍不得然而只有适当的放手才能让孩子走得更远，跑得更快相信自己信任老师孩子需要一个入园适应期家长无需过分担心和焦虑摆正心态，相信孩子愿每位小朋友都能够完美适应幼儿园的生活！