<p class="ql-block"> 两千年，我被迫提前退休，回到家，心里空落落的，两眼一片渺茫，今后的日子我将怎么度过？短暂的迷茫后，一天早上，我从铁路俱乐部路过，看到许多晨练的中老年人，正在打太极拳，那一招一式，刚柔并济，连绵不断的拳路，瞬间，吸引了我。于是，我认了师傅，从基本功开始，压腿拔筋，走猫步，寒来暑往，坚持不懈。在师傅的指导下，我学习并熟练的掌握了，三套杨氏太极拳和两套太极剑法。我穿上练功服，舞动定制的“龙泉宝剑”俨然似一个“老剑客”！🤔 练拳之后，我受到嘉平同学影响，我们开始去云龙湖游泳。虽然，小时候也曾在泳池扑腾过，可是真正的游，还是在退休后。晨曦中，我一路飞蹬自行车，一路哼唱着歌儿，很快来到云龙湖，快活地跃入水中。第一个夏天，我从早六点到十点都泡在湖里，在各路老师的指点下，学会了蛙泳，也掌握了仰泳的技巧。这一游，就是二十年，每年“五一”至十月，风雨无阻，我俩都坚持相约去游泳。游泳不仅能强健了筋骨，也给我带来了身心的愉悦！ 不幸来临 一二年夏天，我从云龙湖游完泳，骑电动车回家，在风华园附近，遭遇了车祸，头部重重摔在马路上，造成脑出血。在我昏迷前的瞬间，我拿出手机，让肇事者给我家人打了电话。后来才知道，我被救护车拉到医院，进行了各种检查，为我脸上伤口缝了针，整整抢救了一上午，我才苏醒，也是死里逃生，撈回了一条小命。受伤后，我成了我家的气象站，每缝阴天下雨，头痛必然会伴随我而来。 我的家人常说我：太执着，认准干啥，就“死磕”。练拳拔筋受伤也得练，游泳路上车祸差点没命，身体恢复了继续游。这就是我的性格。 家底差点败净 要 说锻炼身体是好事，那我进去股市，就是错误的选择。在同年级一个校友的鼓动下，我跟着她去做期货，完全是“擀面杖吹火，一窍不通”，其实就是在赌，还不迷途知返呢，直到账上的钱输光，两手空空回家。想起这件事，我真的悔恨不该当初，太任性！ 欢乐篇 随着小孙子的降生，我也停止了折腾，和亲家一起把小孙子健健康康带大，如今他十五岁了，长成了一个阳光帅气的小伙子。 我喜欢旅游，十几年来，常和同学同事结伴出游，在祖国的大好河山中行走，观赏了大江南北的壮丽景色。（有好多地方美景，由于照片流失，不能展示）开阔了视野，丰富了内涵，充实了我的生活。令我更加热爱，我们伟大的祖国！ 疫情篇 三年来，国内外新冠疫情不断，在中国共产党的领导下，我们一次次阻止了疫情的发展。政府告诫百姓：“不出游，少走动”，我就老老实实呆在家里。寂寞时看看新闻，唱唱歌。无意间，在网上找到了一个学习的机会。我下载了“剪映”“抖音”，学习了一些视频制作技巧，如何“消水印”，“编辑裁剪”为“视频配音”等。我也学习着把它用在实践中。此外，我在网上免费“零基础”学习了电子琴和钢琴，经过练习，现在也能双手弹奏一些简单的曲子。😶 出于爱好，一七年，我参加了“云龙老年大学合唱团”，在学习和提高了歌唱能力的同时，我随合唱团下基层，到学校，进社区，用歌声为社会活动助力，为广大群众送去欢乐。一八年参加全国“益安宁丸杯”歌唱比赛，我有幸随团去南京比赛，捧回了“优秀奖”。🤗在门陟山同学影响下，闲暇时，我写下不少“美篇”，记录了旅游，聚会，家庭生活以及看到的美景。同时用文字和图片拥抱着亲情，友情。这一生，我爱学习，也爱文体活动，由此给我带来了许许多多的快乐。我很荣幸生活在新时代，在党的阳光照耀下，有了舒适的小窝，衣食无忧，想做能做自己喜欢的事，我真的知足了！我珍惜往后的每一天，活到老，学到老是我的方向，与时俱进，是我的动力！努力吧！（自勉）</p> <p class="ql-block">和拳友姐妹们切磋技巧后合影</p> <p class="ql-block">我和小学同学在云龙湖游泳上岸后</p> <p class="ql-block">桂林阳朔戏水</p> <p class="ql-block">北京长城八达岭</p> <p class="ql-block">山西云岗石窟</p> <p class="ql-block">山西悬空寺</p> <p class="ql-block">山西五台山</p> <p class="ql-block">鼓浪屿海滩</p> <p class="ql-block">济南红叶谷</p> <p class="ql-block">新疆喀纳斯</p> <p class="ql-block">新疆禾木</p> <p class="ql-block">甘肃鸣沙山和月牙湖</p> <p class="ql-block">庐山三叠瀑布</p> <p class="ql-block">和嘉平同学去婺源看梯田</p> <p class="ql-block">和嘉平同学同游北戴河</p> <p class="ql-block">参加“益安宁丸杯”合唱比赛</p> <p class="ql-block">合唱的的领导展现获奖证书</p> <p class="ql-block">南京电视台表演后合影</p> <p class="ql-block">我和小孙子</p> <p class="ql-block">可爱的小孙子</p> <p class="ql-block">和好友在KTV</p> <p class="ql-block">寂寞就弹琴🤗</p>