对爱上瘾～

欧O

爱上瘾是什么？就是一轮接一轮的兴奋和期待。

一旦对爱上瘾，就会希望Ta永远存在，但实际当爱的过程过去以后，体内分泌的激素就没有那么多了，生活便会回归平淡。如果不接受平淡，依然需要多刺激和多巴胺的区域，接下来可能就是罗曼史及伤害史～

 

当开始了解慈悲！不再不断地追逐独占性的、强迫性的、只属自己的感受的爱时，便没有那么多爱欲的烦恼，大脑里的后扣带皮层也没有那么活跃。

慈悲跟爱有相似之处，但针对的是更广泛的人，对这个世界甚至对动物都可以产生慈悲。通过静坐、保持正念（疗法），减少自私、减少自我，爱更多的人，对其他人更平和了，这是一种很有意思的转化。