💕嘉兴路幼儿园立秋后温馨提示💕

陈可

已经逐渐进入立秋了，早晚气温温差较大，因此，家长仍然要特别注意预防宝宝的“秋季病”。 在此之后，空气的湿度逐渐降低，宝宝常会出现皮肤干燥、流鼻血等不适。 🍝饮食🍝 在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如饼干和糖果之类的。 秋天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨子水，孩子们很喜欢喝，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。 🈲切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水，脾胃不太好的宝宝，葡萄和西瓜都不要再吃了。 💗“三暖”💗 秋后中午仍是高温天气，但随着时间的推移，晚间天气会渐渐转凉，尤其北方地区在经历“秋老虎”过后早晚会变得寒冷。让宝宝“秋冻”，并不是说天气转凉也不要穿衣服，正确的做法是不要过早增衣，并合理增加衣服。 肚子暖：孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。 手脚暖：手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。 背部暖：背部适当温暖可以预防疾病，减少感冒几率，但背部不可过暖，否则容易出汗，也容易因背湿着凉感冒。 🏃秋后孩子怎么玩？🏃 秋高气爽非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气也能够增强身体抵抗力。加速身体新陈代谢！ 家长朋友周末也可以多带孩子参加户外活动，适当的体力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，秋季是孩子长身体的最佳季节哦。 🙌秋后预防疾病🙌 1.感冒 秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。 2.腹泻 由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。 3.皮肤过敏 夏秋转换季节时，这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。 立秋 让我们一起迎接秋的收获 一起来呵护孩子的成长🤗🤗 为了宝贝们健康提前做好准备，假期在家注意饮食，不去室内大型场所游玩，出门记得戴口罩哦做好个人卫生防护😷😷 假期愉快💐💐 嘉兴路幼儿园秋季招生中……💕💕园址：淮安经济技术开发区佳兴北苑（小区西门北20米）报名热线：0517--89223966 15951478673 15705236446 18762541808