<p class="ql-block"> 暑假已过去大半，离开学的日子越来越近了。开封市化建小学2022年8月8日发起“21天运动打卡活动”。21天可以养成一个习惯，坚持21天，将运动成为习惯。不让假期成为我们懒惰的理由，宅家一样可以锻炼！宅家运动不仅可以提高我们的免疫力和身体协调性，还可以增强运动带来的愉悦感和幸福感！</p> <p class="ql-block"> 养成一个好习惯需要21天，然而打破一个好习惯只需要1天，好习惯的养成重在坚持，21天打卡活动不终点。希望每个学生在未来的日子里坚持好习惯，让好习惯陪伴自己一生！</p>