退休后，最聪明的活法

马到成功

　　时间如指间流沙，弹指一挥间前半生已过，我们退休了。

退休前，我们似乎都在为别人而活；那么退休后，千万别给自己再留遗憾。

退休后生活该怎么过，每个人都有自己的规划，但无论选择哪种活法，请记着，一定对自己好一点………

　　—，富养（厚待自己）

中国式的父母是“穷养自己，富养儿孙”，多数退休老人都受“子女好，我就好”的影响，过多的精力和金钱投入给了晚辈，到后来适得其反。

儿孙自有儿孙福，真没必要给儿女们留钱了，自己的钱自己花，富养自己，对自己好一点没有错。

退休后的日子是有限的，消费实际上也是有限的。没有必要对自己吝啬，也省不到那里去，能给自己花一块的，决不花八毛，以前舍不得吃的东西买点尝尝，以前舍不得穿的衣服买几件穿穿，以前舍不得的物品也添置些用用，以前舍不得去的地方，咱也走几处，多出去旅游到祖国各地去看看去转转……

二，乐养（寻找快乐）

退休了，无事一身轻，想想都很美好。一般都生活无忧。要想“活的长一点”作为退休后的唯一目标，就一定快乐自己。

退休后有的是时间，最有资格和能力制定“小目标”的人，可以快乐地享受生活，更好的充实自己。可以过很好的生活，例如，学烧一桌好菜，种一阳台花，着手做件衣服；也可以很美，例如琴棋书画、唱歌跳舞、垂钓打拳；可以在家，学会上网，玩微信；也可以很远，踏遍名山大川，饱览异域风情……

这年头，生活质量高低，和一个人的过去没多大关系，尤其是退休族，在退休的那一刻，曾经的辉煌也好，历经的苦难也罢，都将画上句号，已成为过去。退休后都是平民百姓，同等享受生活。

三，美养（扮靓自己）

爱美应该是我们一生的追求，国家富强了，我们退休后条件更好了，千万不要因为觉得自己年纪大了，就不爱打扮了。

要趁着我们现在背还挺得直，腿还走的动，穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的，去看最美的风景，去拍最美的照片，把美留给自己，同时也留给别人。

穿整齐点，穿时髦点，俗话说“远中衣观、近中人”。穿好点给国添光，也给后人增面，自己也增颜质，就是说穿着要有更精致的口味，讲究时尚，就更有气质，男士更显英俊潇洒；女士更显青春靓丽。

四，放养（放松自己）

当今社会，养老的条件，可谓之史无前例在地优越，然而客观条件再好，还是要通过自己的主观能动才能发挥作用，可以说，养老问题归根结底是“老养”，即老年人如何自己保养，养护好自己。

顺时頣养，年老“三放”；寿高弥壮，百岁期頣。所谓“三放”，即：手脚行动放得慢，心胸度量放的宽，头脑思虑放的下。

手脚行动放得慢。老人“走路防跌、吃饭放噎”，这是千百年来的经验之谈。“老年宜多忌”。一忌饮食急过饱；二忌扭头过急；三忌突然蹲起；四忋行路匆忙。“老迟因性慢”，动作放慢点，从容不迫，稳妥处事。

心胸度量放得宽。心境宽广，度量宽宏，浑身气机才能始终和谐通畅。做新时代的“长乐老”要学会“三忘记”。一要忘记年龄；二要忘记疾病；三要忘记恩怨。如此养老，自得长寿。

头脑思虑放下，年老了，过去长期思虑的万端诸事皆可放下，前半生我们挣钱养家已经够辛苦了，退休了优游自乐度晚年，才能延年益寿。

当然，放下头脑思虑，是指将烦恼操心放开，而不是不动脑筋了。年老了长期不思考，生命将会迅速枯竭，所以老人还是要多学习，社会在发展，老人也要跟上时代的步伐，踏上时代的脉博，才不会被社会淘汰。

五，安养（心态平和）

古人云“动止有常、言谈有节、可以延年”，意思是从容不迫的人，才能长寿。

人生一世，草木一秋，活的是心境，看的是心态。心态的态字拆开，不就是心大了一点？丰子恺说过“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙”。

就像一勺盐放入一杯水中，整杯水就变咸了，但如果放在大海里，则不会有丝毫影响。

不如意的事十有八九，开心是一天，难过也是一天，要学会放下，用平和的心态看世界，那怕遇到再大的困境，也能把生活过得处处是风景。

六，智养（光辉岁月）

每个人的生命之路，都在反复循环历经“昨天、今天、明天”，由此从年少青春，步入壮年，继面踏入银发行列。从这个意义上说，无论人生旅程多长，归根结底就是“三天”。时日似车，“昨天”是打前站，“明天”是奔远方；岁月如歌，“昨天”是前奏号，“明天”是进行曲，唯有“今天”是一昼一夜，既是定数，又在不停前移。

每个人都是站在今天，背负昨天，走向明天。今天的生命是昨天的延续，又是明天的起点。

一个人心理、生理今天健康与否，无不是昨天日积月累的结果，又为明天能否健康打下了基础，只有摸索出快乐、幸福的有效体验，才能使生活之旅发出更多光和热，使人生旅程延长更延长。

“无可奈何花落去”即使青春已逝“似曾相识燕归来”，人生壮年正当时，只要牢记昨天的是非，去非择是，善用于今日，扩广至明日，人生旅途越走越宽广，从而达到“夕阳青山满目明”的佳境。