世界母乳喂养日----母乳喂养促进 健康教育先行

小仙

2022年8月1日-7日是第31个世界母乳喂养周。8月6日，我院在预防接种门诊开展了母乳喂养宣传活动，举办了以“母乳喂养促进 健康教育先行”为主题的讲座，并向前来接种疫苗的家长们发放了宣传资料，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。

母乳喂养的好处： 对婴儿：

1、母乳能满足6个月婴儿生长的全部营养需要。

2、母乳中含有矿物质和维生素比例恰当，更易于宝宝的吸收。

3、母乳中含有大量的免疫活性物质（如免疫球蛋白、巨噬细胞、溶菌酶、双岐因子等），可保护婴儿，预防感染性疾病，预防过敏性疾病如哮喘、湿疹，预防肥胖、高血压等慢性病。

4、增进母子感情。

5、有利于智力发育。

6、促进面部和牙齿发育，预防龋齿。

母乳喂养对母亲的好处

减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复；

有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复；

可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险；

天然环保，减少家庭经济支出；

增强亲子互动，促进亲子关系的发展；

增加母亲信心；

降低产后焦虑、抑郁的风险。

　　母乳喂养小贴士

在母乳喂养的过程中，妈妈可能会遇到各种困难和挑战，从而影响妈妈坚持母乳喂养的信心和决心，导致过早断奶，让我们来看看专业人士的建议。

如何保证妈妈有足够的的乳汁？

婴儿嘴张大后进行早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳，每天至少保证有8-12次的有效吸吮，特别是坚持夜间哺乳，是保证足够乳汁的关键；妈妈与宝宝同步休息；保持愉悦的心情；适当的营养和汤类食物。

乳头扁平或凹陷如何进行母乳喂养？

乳头扁平或凹陷可能增加宝宝衔乳困难，妈妈可在喂奶前，通过按摩乳房，用手、乳头矫正器或吸乳器等物理牵引作用，使乳头扁平或凹陷得到逐步改善，采取正确的哺乳姿势并多做皮肤接触，可佩戴亲密接触型乳头护罩帮助宝宝衔乳，也可用吸乳器建立和维持泌乳并帮助乳头突出。

乳胀时该如何处理？

产后进行早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳，每天至少保证有8-12次的有效吸吮，能够有效减轻乳胀情况，注意哺乳姿势，避免疲劳和穿紧身衣物。哺乳前热敷按摩乳房，哺乳后乳胀未缓解应使用吸乳器吸出乳汁，避免乳汁淤积和乳腺炎发生。

乳头混淆

新生儿出生后，使用奶瓶喂养很容易发生乳头混淆，拒绝乳房。妈妈应该避免在4-6周前使用奶瓶奶嘴，如果需要，应选用婴儿喂杯或者勺子喂养。

宝宝吸乳时疼痛该怎么办？

首先确保哺乳姿势和宝宝衔乳姿势正确，哺乳后挤出乳汁涂在乳头及乳晕上，可促进伤口愈合。使用纯羊脂膏可预防和改善疼痛，皲裂或严重疼痛可用水凝胶护垫缓解疼痛。哺乳时使用亲密接触型乳头护罩，可以缓解疼痛，避免加重伤口损伤。

此次活动向广大人民群众宣传了母乳喂养的多种好处，教给人们宝贵的母乳喂养、辅食添加等专业知识，使得人们对母乳喂养有了更多方面的了解，意义深远。

　　通过现场宣教母乳喂养对母亲和宝宝的好处等相关健康知识宣传以母亲和婴儿为核心，帮助父母实现成功母乳喂养的愿望，让全社会理解支持母乳喂养的价值和意义，促使人民群众真正了解母乳喂养的好处