读《不咆哮，让孩子爱上学习》 <p class="ql-block"> 假期里有幸拜读了田宏杰老师的著作《不咆哮，让孩子爱上学习》，我觉得印象深刻。这让我不由想起与家长沟通时讨论过的辅导作业情景，怎么才能使家长不咆哮，似乎田老师在书中给了我们最好的答案。</p> <p class="ql-block"> 很多家长，在陪孩子学习上花费了很大的精力，但并没有收获满意的效果，孩子的成绩越来越差，亲子冲突也越来越激烈。为什么会这样？其实，这是因为孩子遇到了学习中的倦怠和挫折，这时候需要作为家长的我们，看到孩子真正的需求，而不是唠叨、训斥，陪伴孩子一起跨越挫折。</p><p class="ql-block"> 作为成年人，我们大多数情况下看到的是自己，想到的也是自己。在培养孩子的过程中，孩子的需求往往容易被忽略掉。</p><p class="ql-block"> 田宏杰老师告诉读者：只有家长要看到孩子真实的需求，而仅非表面的行为，才能有效地帮助到孩子的学习、成长。例如：很多家长遇到最多的一个问题就是：孩子不爱学习。孩子的本性真的是不爱学习的吗？要弄清这个问题，我们就要再问一个问题：孩子到底不爱学“什么”，他真的对什么都不感兴趣吗？</p><p class="ql-block"> 心理学的行为主义理论认为：一种行为只有让人得到好处，这种行为才能够得到强化，并保持下来；没有好处的行为是很难保持的。如此说来，学校的学习就不能靠孩子天生的本性来坚持。这就需要家长的陪伴和指引，要让孩子在学习过程中看到学习行为的长远好处，让孩子去体会对学习的掌控感。孩子不是不爱学习，而是面对不够有用、不够有趣的学习任务时，他很难看到、体会到学习的长远作用，所以他会想逃避，那我们就要帮助孩子看到长远方向，给他指引正确方向。在孩子面对困难时，要认同他的畏难情绪，发现他此时的内在需求。</p> <p class="ql-block"> 心理学有个词叫“同频共振”，同频之后才能共振，也就是孩子的内在感觉只有被认同时，才能跟我们产生共鸣，后面我们说的话他才会听。所以在孩子面对困难时，首先我们要说真话，认同孩子的畏难情绪：“集中注意力确实挺难的，我看到你刚才有的时候也会走神哈。”孩子说：“嗯，是的。”这样我们跟孩子之间就达到同频了。然后，跟他说：“妈妈也看到你好像一直在找办法，你也很希望能够让自己的注意力更集中，是吗？”把孩子内在的愿望指出来。之后，才一起去找方法，说：“那我们一起来看看，什么样的办法能够让注意力更集中。”在这个基础上，我们的帮助才能发挥出期望的效果。</p><p class="ql-block"> 有时家长看到孩子因挫折难过就宽慰他：“这个很难，别的同学也不会，没事的，你已经很棒了。”这样的教育方法非常不好，这看起来是我们在帮助孩子脱离焦躁，建立自信，但这是虚假的自信，孩子到了班上自己都会产生质疑：明明那么多人会，可是自己不会，还是会觉得自己比别人差。说明家长没有看懂孩子内心真正的需求在哪里。面对孩子的难过，作为家长，我们要做的一定不是帮孩子逃避，而是要跟他一起找到办法突破。我们可以跟他说：“妈妈小时候口算也总是出错，后来姥姥专门给我出了很多口算题让我练习，每天100道，练得我都快‘吐血’了，后来我的口算成绩终于提高了。”这样可以让孩子知道练习会带来成果，会带来好的成绩。或者我们可以对孩子说：“你们班丽丽这种题做得特别好，我去问问她妈妈，看看她用的什么方法，你在班级里也观察一下，看看她是怎么做的。”孩子难过，是因为手足无措，家长看到了这点再加以辅导，就不会是无效的帮助了。</p><p class="ql-block"> 我们一定都遇到过这样的场景：孩子写作业的时候磨磨蹭蹭，明明10分钟能写完的作业，一小时还没有完成。这时我们往往都会说：“快点写，别磨蹭了！”但“别磨蹭了”这几个字就像一个魔咒一样，让孩子变得更磨蹭了，真让人困惑，为什么不管用呢？</p><p class="ql-block"> 原来，人类的大脑经过上万年的进化，有很多项能力，但是它“听”不懂“不”语言。我们来做一个实验：拿出手机给自己设一个10秒钟的倒计时，这10秒钟里想什么都行，就是别想一只猴子，别想这只猴子是大还是小；也别想这只猴子是灰的，还是棕的。总之，就是别想这只猴子。来，开始倒计时……能做到吗？可能大多数人的脑海里都有只猴子在荡来荡去，根本想不了其他的事。</p><p class="ql-block"> 为什么会这样呢？</p><p class="ql-block"> 因为我们的大脑神经有两项功能：一个是兴奋，一个是抑制。在刚才10秒钟的时间里，“猴子”是兴奋的，如果我们要做到别想“猴子”，就需要使用抑制的功能，把它压抑下去，这个很难。尤其是对一个孩子来说，他的大脑额叶还没有发育成熟，额叶就是我们大脑专门负责抑制功能的区域。所以让一个孩子“别怎么样”很难做到。</p><p class="ql-block"> 教育孩子的过程中，如果看不到孩子大脑发育这一特点，那么孩子只能听到这个负面评价，并且他会用这个负面评价去指导自己的行为。如果我们经常在孩子的耳边唠叨这句话，孩子会将这个评价内化，当他下次再面对作业，有点儿想逃避的时候，这个内化的语言就会跳出来发挥作用，就像电影脚本一样指导他下一步的行动，让他变得更加磨蹭。所以“别磨蹭了”真的像魔咒一样，会让孩子的行为变得更磨蹭。</p><p class="ql-block"> 我们看到了这一点，就知道需要用正面言语表达正面的期许。怎么做呢？批评和建议时不说负面言语，在找优点、找行为特点、想办法时快一点，能够真正抓住孩子的行为特点，用正面言语来表达内心期望，对孩子进行正面的引导和暗示。</p><p class="ql-block"> 诸如孩子说脏话、早恋等问题，同样需要父母关注到孩子的内在需求，才能纠正错误行为、积极引导。有效果比有道理更重要，这本书正是每位家长教育路上的学习导师。我们陪着孩子学会学习，爱上学习后，我们自己的教育智慧也得到了升华，我们也完成了一场自己的英雄之旅。</p> <p class="ql-block"> 希望这本书可以帮助我们获得智慧，分享给大家，谢谢！</p>