<p class="ql-block" style="text-align: center;">今日立秋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">盛夏渐远，暑去凉来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">属于秋天的第一个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">正式登场</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">趁着凉风习习的时节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给孩子说说节气里的那些事吧</p> 说说立秋含义 <p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋的“立”是开始的意思</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而“秋”是由禾和火组成的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">代表着禾谷成熟的意思</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋时节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">很多农作物渐渐地成熟起来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">接下来就是秋季丰收的好时节</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">昼夜温差逐渐明显</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白天仍然炎热，而晚上变得凉爽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">此时白天的天气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就像可怕的大老虎一样</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让人热得难受，因此民间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把立秋后的天气叫作“秋老虎”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每年被“秋老虎”控制的时间长短不一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大约半个月到两个月之间不等</p> 讲讲立秋三候 <p class="ql-block" style="text-align: center;">【一候凉风至】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋时节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我国许多地区开始刮偏北风</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早晚的风变得凉爽了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人们会感觉到丝丝凉意</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【二候白露生】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋以后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">由于早晚温差比较大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大地会有雾气产生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雾气凝结在草叶上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">形成了一颗颗晶莹的露珠</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【三候寒蝉鸣】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒蝉是蝉的一种</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它们在立秋时节开始鸣叫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这是他们最后的歌唱了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">似乎在告诉我们夏天即将过去</p> 聊聊立秋习俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">【啃秋】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">啃秋，又称“咬秋”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">很多地方都会在这一天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃西瓜或香瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以此来消暑除燥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迎接秋天的到来</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【贴秋膘】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">民间流行在这天以悬秤称人</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">并与立夏时的体重做对比</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">来检验胖瘦，体重若减轻的话</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">此时就需要“补一补”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">补的办法就是“贴秋膘”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以多吃些肉食来补充营养</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【晒秋】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">由于地形复杂，村庄的平地极少</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生活在农村的村民</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只好利用房前屋后的院子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以及自家窗台等架晒或挂晒农作物</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">久而久之</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晒秋就演变成一种传统的农俗现象</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【躺秋】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在江淮的一些地方</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人们会在立秋这天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">选一个阴凉的地方躺一躺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">预示着夏天即将过去</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天气转凉后终于可以睡个安稳觉了</p> 感受立秋美好 <p class="ql-block" style="text-align: center;">一叶落而知天下秋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">当树叶随着风飘落下来的那一刻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不妨带孩子去拾一拾落叶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">观察落叶的形状与颜色</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子去看一看云卷云舒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">欣赏秋日里的天高云淡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带孩子去吹一吹飒飒秋风</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感受温风与凉风的完美切换</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子去听一听虫唱鸟鸣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比较寒蝉和夏蝉叫声的不同</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">趁着立秋时节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起去探索这属于秋天的自然乐趣</p> 读读立秋诗词 <p class="ql-block" style="text-align: center;">《山居秋暝 》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唐•王维</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">空山新雨后，天气晚来秋。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">明月松间照，清泉石上流。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">竹喧归浣女，莲动下渔舟。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">随意春芳歇，王孙自可留。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古诗译文</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">空旷的群山沐浴了一场新雨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夜晚降临使人感到已是初秋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">皎皎明月从松隙间洒下清光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清清泉水在山石上淙淙淌流</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">竹林喧响知是洗衣姑娘归来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莲叶轻摇想是上游荡下轻舟</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春日的芳菲不妨任随它消歇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天的山中王孙自可以久留</p> 注意立秋养生 <p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋后天气变得干燥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早晚温差比较大，容易感冒着凉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提醒孩子多喝水，补充身体水分</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">适量让孩子食用</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">具有润肺除燥、生津功效的食材</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比如秋梨、银耳、萝卜、莲藕、山药等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">少吃辛辣、煎炸食品</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">注意保养肠胃，预防腹泻</p> 写在最后 <p class="ql-block" style="text-align: center;">立秋已至，寒蝉低语</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">暗香浮动，盛收可期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿夏日的遗憾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终被秋风温柔化解</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿积攒的努力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终在秋日有所收获</p> <p class="ql-block">文撰：吴琼</p><p class="ql-block">审核：园长室</p>