山阴县医疗集团人民医院开展世界母乳喂养周宣传活动

山阴县医疗集团人民医院

2022年8月1日－7日是第31个世界母乳喂养周，今年的宣传主题为“母乳喂养促进、健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用，为进一步提高全社会对母乳喂养的科学认知，改善婴幼儿营养状况和健康水平，保护、支持和促进母乳喂养。8月4日，山阴县医疗集团人民医院由科教管理中心组织母乳喂养周宣传活动。 　　活动现场，医务人员通过门诊电子屏、展架、讲座、发放宣传资料手册等方式向广大群众详细介绍了母乳喂养相关知识。此次活动发放宣传资料40余份，受益群众达50余人。活动得到了群众的一致好评，也让大家了解了母乳喂养的好处。 　　与此同时，医护人员在产科病房对孕产妇及其家属进行母乳喂养宣教:母乳喂养的时间、宝宝第一口奶的重要性和正确的喂奶方法等。并对产妇提出的有关母乳喂养知识中存在的问题及误区进行一一讲解。 　　通过此次宣传活动，有助于帮助更多孕妈妈了解母乳喂养知识，建立母乳喂养信心，在全社会营造关心、重视、支持母乳喂养的良好氛围。 成功母乳喂养的3个时间关键点1、出生后1小时内开始母乳喂养2、出生至6个月纯母乳喂养3、坚持母乳喂养至2岁 母乳喂养的好处1）对宝宝好• 易消化、易吸收，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；• 保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道感染；• 减少过敏性皮炎的风险；• 减少儿童期肥胖的发生；• 有利于母子间感情交流、宝宝的情感发育。 2）对妈妈好• 促进子宫恢复，减少产后出血；• 降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险；• 抑制排卵，推迟再次妊娠；• 有助于建立亲子关系，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用；• 消耗母亲多余的脂肪，促进体型恢复。 3）对家庭好• 经济：减少支出、降低浪费；• 方便：温度适宜，随时供应，省时省力，减少污染；• 省心：母乳喂养宝宝更健康，少生病，家庭和睦。 4）对社会好• 母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质；• 母儿依恋更多，利于宝宝的智能、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定；• 提高人类生命质量，母乳喂养不仅能为婴儿健康带来极大的益处，而且会对其整个生命周期带来积极的影响。 母乳喂养的有效方法做到“三早”：1）早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后60分钟以内开始，时间不得少于30分钟；2）早吸吮：婴儿生后60分钟以内开始吸吮母亲乳房；3）早开奶：第一次开奶时间是在分娩后60分钟以内。 按需哺乳：1）婴儿饥饿时进行哺乳；2）母亲感到乳房充满时进行哺乳； 母婴同室：1）出生后让新生儿和母亲24小时在一起；2）累计分离时间不超过一小时。 哺乳期乳房护理1）哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射；2）每次哺乳，应两侧乳房交替进行，并挤空剩余乳汁，这样可促使乳汁分泌增多，预防乳管阻塞及两侧乳房大小不等；3）哺乳期间乳母应戴上合适的棉制胸罩，以起到支托乳房和改善乳房血液循环的作用。 乳头疼痛、皲裂时怎样进行母乳喂养？ 1）评估新生儿含接姿势是否正确，若不正确应纠正含接姿势；2）哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，引起局部疼痛或皮损，应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。3）乳头疼痛或皲裂时，使用乳头贴保护乳头进行哺乳；4）喂完奶后，挤一滴奶水涂抹在乳头上，滋润乳头，再使用日常用乳头保护罩，减少衣服的摩擦，易于受伤乳头愈合。 如何预防和处理奶涨？1）出生后，让婴儿正确含乳开始早吸吮，建议每天喂养8-12次或者以上。母婴分离的妈妈，要在产后6小时开始用手挤出初乳，2-3小时挤一次，每次每侧15分钟为佳；2) 挤奶之前先使用37度左右的温毛巾热敷乳房5分钟，再用常温毛巾冷敷3-5分钟，然后轻揉的按摩乳房，轻揉的挤出乳汁；3）产后婴儿即刻频繁的哺乳，是母乳喂养顺利开始的关键，及时有效排空乳房是预防奶涨的有效措施。出现奶涨后，如果处理方法不正确或者继续不让宝宝吸吮移除乳汁，乳房就会“消极怠工”泌乳减少。 妈妈上班后，母乳如何储存？1）新鲜母乳室温<25℃，可保存6-8小时；2）冷藏母乳冷藏4℃，可保存24小时。放置在冰箱最里面，温度最低的部位；3）冷冻母乳冷冻-18℃，可保存3-6个月；解冻后冷藏室内独立放置，可保存24小时；取出后隔水加热至38℃~39℃，加热后未吃完的母乳应丢弃，不可重复加热。 文图:宣传科