<p class="ql-block"> “老张”，大家都喜欢这样叫他，不只是因为他积极开朗，乐于助人，还因为他才思敏捷，身手矫健，干休所组织的各项比赛的赛场上，总有他活跃的身影，用现在年轻人的话说，那占据的可是妥妥的“C位”啊！他，就是我们三台子休养所今年已经84岁的休干张庆丰！</p> <p class="ql-block"> 看到今天的老张，你很难想象他当年曾因冠心病、肝炎、腰间盘突出而提前退休，常年住院，体弱多病的样子，唉——，往事不堪回首啊！</p><p class="ql-block"> 我是一名共产党员，也是一名军人，我没有理由这样颓病下去，人生的路还那么长，生活那么美好，我要振作！在家人和朋友的鼓励下，老张积极努力的调整好心态，从那时起，他开始了数十年的锻炼、保健和养生。</p> <p class="ql-block"> 世上的事儿，就怕“认真”二字，几十年的持之以恒，现在的老张，气色红润，精神矍铄，已经彻彻底底的告别了过去，锻炼身体，愉悦身心，陶冶性情，老张元气满满！</p> <p class="ql-block"> “年纪大了，更要照顾好自己的身体，自己不遭罪，也不给儿女添麻烦。”开明的老张不但常常告诫着自己，也顾及着儿女的感受。他甚至跑去深圳，帮儿女带孩子，只是在不忘锻炼身体的同时，搂草打了个大兔子—“抖空竹”，不但多次去赞助表演，还得过团体赛第二名！钓鱼也是老张最喜爱的活动，他还是多年的钓鱼协会的会长。在深圳的时候，他经常与老伙伴们一起去钓鱼。开始大家不了解他，不愿意带他去，因为他年纪大，怕出事！可事实证明，每次出去，“累赘”的不是他，反倒是大家需要他的照顾。</p> <p class="ql-block"> 老张是第一批到我们干休所的休干。1996年休养所门球队组建，老张担任了门球教练，大约在2000年左右，老张又当上了门球队的队长！皇姑区每年都有门球比赛，有时市里也组织比赛，老张则是队长、教练一肩挑!每次比赛，老张那个认真劲儿就甭提了，单看他率队取得的优异成绩，拿到的好名次就知道，老张的领导是多么有方，指导是多么的有力!</p> <p class="ql-block"> 老张多才多艺，门球、乒乓球、台球、麻将、扑克，合唱演出，样样拿得起来。他爱学习，善于思考，喜欢新鲜事物。疫情防控期间，出不了门儿，他就自己上网买了“电吹管”，零基础自学，按照自己的需要去调整声音，愣是给鼓捣出来，吹得贼溜儿，自娱自乐，好不惬意。</p> <p class="ql-block"> 玩归玩，乐归乐，但老张从没忘记自己是一名共产党员，他始终严格要求自己，牢记责任和使命。四川地震时，他恰好在深圳，四川人民所遭受的灾难，他感同身受，没有一丝犹豫，他第一时间赶到体育协会去捐款，去尽老兵的一份心，献上一个老党员的赤子之爱。</p> <p class="ql-block"> 专家教授说：“消极的心理状态，会导致神经系统机能紊乱，内脏器官和免疫系统机能也会失调。使机体免疫力、代谢力和抗病能力进一步下降，各种病魔就会接踵而至了。”</p><p class="ql-block"> 其实，充实、健康、快乐的生活，是战胜各种病魔最好的良药。</p> <p class="ql-block"> 令人羡慕的身体素质，令人敬佩的思想品德，还有与时俱进的风度，老张是我们生活中最好的榜样，快乐、健康、幸福，让我们也赶快动起来吧！</p> <p class="ql-block"> 晚开的花，陈年的酒；迟到的爱，未了的情；而最是温馨从容的，便是天边那片美丽的夕阳红。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">审核：程喜顺</p><p class="ql-block">撰稿：吴建华（休干）</p><p class="ql-block">摄影：吴建华（休干）</p><p class="ql-block">制作：李志谦（休干）</p>