<p class="ql-block"> 🌸推荐理由🌸</p><p class="ql-block"> 这是一本画风幽默的绘本，这本书可以让小朋友知道如何坐姿挺拔和保护视力。在我们的日常生活中，你们有没有发现自己会不自觉的坐得歪歪扭扭呢？比如说上课、吃饭、看电视的时候。如果歪着、趴着、躺着看书我们会变成什么样子呢？让我们一起看一看吧。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，屁股就会歪歪扭扭。</p> <p class="ql-block"> 屁股歪歪扭扭，脊柱就会弯曲。</p> <p class="ql-block"> 脊柱弯曲了，肩膀就会一高一低。</p> <p class="ql-block"> 肩膀一高一低，</p><p class="ql-block"> 脑袋歪向一侧，</p><p class="ql-block"> 整个身体就会嘎吱嘎吱响。</p> <p class="ql-block"> 身体的各个部位相互挤压，拧成一团，体内的血液无法顺畅流通，最后你会怎么样呢？</p> <p class="ql-block"> 会晕过去！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，就会在炎热的夏天手脚冰凉，在寒冷的冬天身子像冰块一样！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，肚子就会胀气，你会变得像河豚一样，啊，肚皮快被撑破了！</p> <p class="ql-block"> 你如果长时间低头玩手机，就会变得像乌龟一样，总是把脖子往前伸的长长的。</p> <p class="ql-block"> 长此以往，</p><p class="ql-block"> 你会头痛，肩膀酸痛，颈部僵硬……</p><p class="ql-block"> 你的脖子变成了“乌龟脖！</p> <p class="ql-block"> 躺下，放松身体，伸直双腿！</p><p class="ql-block"> 咦？两条腿不一样长！</p> <p class="ql-block"> 平时，你如果坐得端正，不翘二郎腿。就会身姿挺拔！</p><p class="ql-block"> 你如果身姿挺拔，身体的各部位就不会相互挤压，拧成一团。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，挺直腰板，脊柱就会被拉的直直的。</p><p class="ql-block"> 个子会变高哦！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，抬头挺胸，就会头脑清醒，双眼有神，课堂上老师讲的话也变得格外入耳。</p> <p class="ql-block"> 当你感到伤心、忧郁、孤独时，脑袋会不自觉耷拉下来。</p> <p class="ql-block"> 这时，请昂首挺胸，用力打开双肩，向上伸直手臂！</p><p class="ql-block"> 心情瞬间就好了，是不是？</p> <p class="ql-block"> 当你打开双肩，昂起头时，害怕的情绪立即消失的无影无踪，你变得自信满满。</p><p class="ql-block"> 来呀！什么事都难不倒我！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，</p><p class="ql-block"> 就会感到身心舒畅，</p><p class="ql-block"> 变得健康强壮，</p><p class="ql-block"> 让我们一起坐端正吧！</p><p class="ql-block"> 🌵我问你答🌵</p><p class="ql-block"> 1.坐得歪歪扭扭会有什么不好的后果呢？我们应该怎么坐？小朋友你能说一说吗？</p><p class="ql-block"> 2.坐姿端正有什么好处？</p><p class="ql-block"> ❤️家园共育❤️</p><p class="ql-block"> 让我们帮助孩子改掉坐姿歪歪扭扭的坏习惯，让孩子告别趴着写字、含胸驼背、乌龟脖，自觉坐端正，保护好视力。</p> <p class="ql-block">编辑：任录录</p><p class="ql-block">审核：商伟伟</p>