<p class="ql-block"> 2022年8月5日上午9时，伊川县教体局组织的优秀班主任线上培训正式拉开帷幕，我有幸作为其中一员参加本次培训。</p> <p class="ql-block"> 上午班主任启动仪式结束后，由伊川县培训师段武亭股长给我们带来《为心理美容，做幸福老师》的精彩讲座。</p> <p class="ql-block"> 段股长先从七夕朋友圈里一些老师，朋友的各位“晒”入手，再自然而然引入什么是幸福？</p> <p class="ql-block"> 拥有幸福其实不难！幸福与名利无关，要学会接纳自己，坦然面对人生中的不如意。</p> <p class="ql-block"> 教师在工作或生活中会遇到一些压力，怎样管理压力，段老师给大家提供了几点压力管理方法。</p> <p class="ql-block"> 问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。既然客观环境我们改变不了，那就从自身做起，改变自己的态度，心情，换一种角度思考问题。尽心尽力把当前事情做好。</p> <p class="ql-block"> 聆听段老师的讲座收获满满，尤其那一句“妈妈的好情绪是家里的好风水，老师的好情绪是班里的好风水”让我记忆犹新，我要管理好自己的情绪，在心情不好的时候要学会排解，切莫把不好的情绪带给孩子和学生。</p> <p class="ql-block"> 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我将继续努力学习，刻苦钻研，脚踏实地，砥砺前行，以更加饱满的热情，更加自信的态度，积极投身到班级管理中去，做一名幸福的“老班”！</p>