“老得慢”的女人，平常都爱吃这2种食物，吃过的朋友就该偷着乐吧

高永升（铭泽）

导语：对于女性朋友而言，追求变美、保持美丽容颜几乎是一辈子都在追求的事情，不少人为了防止皮肤老化都会购买昂贵的护肤品，但偏偏有一类人什么都不用就能保持一个较好的皮肤状态，事实上她们是在吃的东西上下了功夫。“老得慢”的女人，平常都爱吃这2种食物，吃过的朋友就该偷着乐吧，接下来就赶紧一起来看看！

一、南瓜

推荐做法：南瓜条

准备食材：南瓜 面粉 胡萝卜 葱花 食盐 五香粉 孜然粉

烹饪步骤：第一步：将南瓜去皮冲洗干净，去除瓜瓤后切成薄片状备用，接着放入蒸锅中大火蒸20-25分钟，确保南瓜片完全蒸熟。

第二步：然后将它取出放在一旁晾凉后捣成泥状，此时再将胡萝卜切成碎末与南瓜泥一起放入碗中，并加入适量葱花、食盐、五香粉和孜然粉搅拌均匀。

第三步：搅拌好后将适量面粉倒入里面，加入一些清水搅成糊状，将少量面糊倒入一个食品袋中，然后起锅烧油。第四步：将食品袋最下方的小角用剪刀剪开，将挤出的条状面糊放入油锅中炸至金黄，随后捞出控油即可食用。

二、红豆

推荐做法：红豆糕

准备食材：红豆 糯米粉 白糖

烹饪步骤：

第一步：提前将红豆用清水浸泡3-4个小时，时间到后多用清水冲洗几遍。

第二步：取适量糯米粉和白糖放入碗中，并把红豆也全部放进去搅拌均匀，最后倒入刚烧开的热水。

第三步：接着用筷子搅拌成絮状，等到没有干面粉后下手将其揉成光滑的面团，搓成长条分切成长方形小块。

第四步：起锅烧水，水开后将面块放入蒸锅中大火蒸30-40分钟，时间到后即可关火取出晾凉食用。

结语：以上就是今天为您分享的南瓜条和红豆糕的做法，如果觉得不错的话，就赶快动手试一试吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎私信给我哦！

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