中医里的“气”

王岭

《轻松学中医》阅读分享（14）

学习中医知识，感受中医魅力。各位朋友，大家好！继续和大家分享台湾医师陈祈宏的《轻松学中医》。今天和大家一起来认识中医里的“气”。
一、气的定义
什么是气？中医所谈的气涵盖范围很广，是一种具有活力的精微物质，其来源有：
1、先天从父母双方得到的精微物质。
2、后天从自然的食物和空气得到的水谷精微和清气。

根据先天和后天两种来源得到的只能算是“原料”，必须要有脏腑的作用，才能变成有生命力的气。气的生成是由储存在肾的先天精气，由两肾之间的命门往上走，到中焦时和水谷精气汇合，再走到上焦和肺吸进来的清气结合，形成人体的气。气生成以后，由肺生发、肃降，把气运行到全身。
二、气的分类
人的气可分为元气、宗气、营气和卫气，这些气都是由先天的肾精、饮食水谷，通过肾、肺等脏腑转化得到的。
1、元气
元气来源是由父母给的先天之精再由肾气化生成，但是还要靠后天的水谷精微的滋养，元气才会充足。
功能：人体的脏腑功能、生长发育都需要有元气的推动，类似引擎的火星塞提供火花，引擎才能驱动运作。元气是人体生命活动的“原动力”，要维持生命活动，一定要有元气才可以。

2、宗气
来源：由脾胃吸收的水谷精气往上送到肺，再和肺吸收的清气相合，形成宗气。
功能：
（1）可以辅助肺的呼吸功能，让呼吸功能更顺畅。
（2）可以帮助新推动血的循环，还有调节心脏的脉搏强弱与节律的作用。

3、营气
来源：主要通过脾胃吸收的食物而来。
功能：它本身是一种具有营养作用的气，和血在脉管里运行至全身，滋养五脏六腑以及体表的皮毛、筋、骨等组织。

4、卫气
来源：主要是由脾胃吸收的水谷精气生化而成，不过它是属于较彪悍、疾速、滑利的气。
功能：主要负责身体的防御功能，因为多分布在体表，以抵抗邪气侵入人体，并负责体表汗孔的开合，控制汗出。另外卫气还有温煦的功能，可以调控人体的体温。

气在人体中的作用，就类似用蜡烛煮水的原理。
水：类似脏腑组织器官
烛火：就如同气。
烛心：就像先天的肾精。它的长度是固定的，但是每个人不一样长。
蜡：就如同从饮食中得到的水谷精微，它是可以不断补充的。

空气：就是吸入的空气。

人体脏腑功能的运作就像热水在翻滚，产生的蒸气在升腾，所以人体的功能活动，一定要有气来推动才能运作。
三、气的致病特性及产生的症状
气是构成人体和维持生命活动的基本物质，不断地周流全身，维持全身脏腑经络的正常功能。当有外邪入侵，或有情志、饮食、劳倦等致病因素，导致人体气的来源不足或是气的运行发生障碍，就会产生疾病。气的病变很多，一般可以分为以下几种：
1、气郁
是指气的运动产生障碍，如同上下班时间，路上的车流量很大，每一辆都只能慢慢的走，不能顺利运行。
气郁大部分是由生气、忧愁等情志方面的抑郁所引起的，可以出现心情不佳，胸部觉得闷闷胀胀的，两边肋骨以及肋间部分会出现胀痛等症状。

2、气滞
也是一种气的运行障碍，不过程度比气郁更严重，用车况来比喻的话，就是路上有车祸发生，或者车子抛锚，使后面来车不得动弹。
气滞的原因除了情志因素，也可能是感受外邪、跌打损伤、饮食所造成的。主要症状多以闷胀、疼痛为主，尤其以肺、肝、脾、胃及经络的气滞较为常见，如胸部满闷、腹部胀痛、肌肉关节胀痛、痛经等。

3、气逆
是指气的升降失常，当绛却上逆，就像有车子逆向行驶，造成交通大乱。临床上以肺、胃之气上逆和肝气升发太过造成的气逆最为常见，如咳嗽，呼吸喘促、恶心、反胃、头疼、眩晕等症状。

4、气虚
是指气的来源不足或是消耗过度，是全身脏腑功能衰退的表现，常见于饮食失调、年老体弱、操劳过度或其它慢性病的人身上，主要症状有困倦无力、头昏目眩、懒于说话、容易出汗，并易感受外邪而生病。

5、气陷
属于气虚症的一种，由于升举无力，因此会有像内脏下垂的症状出现，主要是由于先天不足、饮食、劳倦和年老体衰所致，临床上除了倦怠无力、头晕目眩等共同症状外，还有腹部坠胀感、胃下垂、子宫下垂、脱肛的表现，可见于慢性疾病，拉肚子久泻，妇女生育过多或产后失于调养。

文字整理：王岭
图片：来源于书中及网络
（括号内非原书文字，为补充内容。）
如果涉及侵权，请告知本人删除。