好摄之徒—Zy的美篇

好摄之徒—Zy

【此生必驾】

绕藏东线318、317、219、349、558、565、216、国道3大神山3大圣湖绕阿里南线等………历时15天“西游记”

首次登珠峰一号营地⛰️西藏—珠峰，一个缺氧，但从不缺信仰的地方👍👍👍8848.86世界屋脊之最

⛰️珠峰🇨🇳🧗‍♀️都说蹬峰者十命九难回，为勇敢的蹬峰逆行者们点赞👍由于极寒地区手机死机，身子冻僵，只能拍到十几秒日落奇观延时摄影

318雅鲁藏布江和尼洋河交汇之地有着“小江南”之称。尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。尼洋河是西藏自治区林芝市的“母亲河”。

西藏有着神圣的雪山，幽深的峡谷，一望无际的美丽草原，还有着纯净的天空，在喜马拉雅山脉与念青唐古拉山交汇处，有一座海拔7782米的南迦巴瓦峰，是世界第28高峰，被誉为“云中的天堂”。而且南迦巴瓦峰还在2005年被中国《国家地理》杂志，评为中国最美十大名山之首，不过它也是一座公认不轻易露真面目的雪峰，据说每年能看到南迦巴瓦峰真面目只有十几天。

沿西藏冒险王冰川王子的足迹👣追西藏三大神山之一【南迦巴瓦】

一边是仰望南迦巴瓦峰，一边是波涛胸有的雅鲁藏布江，雅鲁藏布江大峡谷，是中国西藏东南部的雅鲁藏布江切穿喜马拉雅山脉东段后形成的峡谷，北起米林县大渡卡村，南到墨脱县巴昔卡村，其穿越地区大多为无人区，1998年10月到11月，中国雅鲁藏布江大峡谷科学探险考察队，首次徒步穿越大峡谷，经过精密测量，得出雅鲁藏布江大峡谷全长504.6公里，极值深度为6009米，从长度和极值深度等指标，证实了雅鲁藏布江大峡谷为“世界上第一大峡谷

感谢🙏🙏🙏一路同行的好同学👨‍🎓用高科技定位计算方法悬崖深山里一起寻找失联的无人机。

为了拍个南迦巴瓦雪山真是赔了夫人又折兵，想到这里心里特难受的这可是哥哥初二生地会考那会儿老爸奖励他的最新高清版无人机御2😭😭😭可惜遇上军事演习和军用直升机扛上，结果可想而知飞机给军用雷达屏蔽信号失联。

而由中国国家地理杂志社浓墨重彩推出的“专家学会组”奖项则别具一格，分成了山、湖泊、森林、草原、沙漠、雅丹地貌、海岛、海岸、瀑布、冰川、峡谷、城区、乡村古镇、旅游洞穴、沼泽湿地等15个类型。其中，米堆冰川被评为“中国最美六大冰川之一”

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现

米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，为西藏最重要的海洋型冰川之一。[3]米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的季风海洋性冰川、中国三大海洋冰川之一

有人说”如果你不经过通麦，你就不知道川藏线的难度”，在通麦特大桥建成之前，它曾被认为是”死亡之地”，这里的天地之险，让路过的人们生与亡只在一瞬间，但是当通麦特大桥建成后，人们进入西藏变得更加容易和安全。

通麦特大桥，位于西藏林芝市波密县通麦镇，跨越易贡藏布江，是川藏公路的“咽喉工程”。通麦特大桥是一座独塔单跨钢桁架悬索桥。桥长256米，宽12米。主塔高59.5米，结构形式在中国很少见。通麦特大桥在2012年9月开始动工，在2015年12月正式通车。桥区平均海拔2000米以上，具有施工工艺高、施工难度大、工期压力大的特点。大桥建成后，可抵御8级地震和百年难遇的大风洪水

​但是在通麦特大桥还没有建成之前进藏，有一处地方让所有的跑川藏线的司机都心中一颤的地方，就是通麦，通麦甚至有“通麦坟场”之称，海拔仅有1800米的通麦，降水极其丰富，山体土质疏松，号称“亚洲第二大泥石流群”，一旦遇到风雨或者冰雪融化，极易发生高山落石、泥石流和塌方，一年各种地质灾害累积300多次，被戏称为“世界公路病害的百科全书”。

通麦大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥（第一座通麦大桥：1950年代修建，2000年易贡湖大溃坝冲毁它（远在墨脱县背崩乡的雅江解放大桥也被冲毁）。第二座通麦大桥：2013、2015年连续出故障。通麦三桥：现在通车的那座桥。原来的两个已经暂停机动车通行。现在这三座桥都成了通麦风景的一部分。

位于西藏自治区昌都市八宿县然乌乡。

成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭

22 位于西藏自治区昌都市八宿县然乌乡。处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处

然乌湖海拔3850米，面积22平方公里，为藏东第一大湖。然乌湖周围高山危耸峻峭，众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育。

怒江七十二拐是在昌都地区的八宿境内的一条公路，因为拐道多，看着壮观，因此这里几乎成了每一个进藏游客必须要拍照的地方。不论是川藏南线还是滇藏线进藏，都会经过这个地方。

白云缭绕莽苍苍，巍立天然一屏障

曾是吐蕃王国一部分，西藏3500米海拔地区昌都，是进藏线的门户！伊印边境昌都市区海拔3500米以上，其中昌都市的最高海拔为5460米，最低海拔为3100米。昌都位于西藏东部，在唐代时是吐蕃王国的一部分，历史悠久，旅游资源丰富。

进藏路线上著名的风景如怒江七十二拐、然乌湖、来古冰川等都在昌都境内。

萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。[1]

每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。[1]

中文名

萨普神山[2]

全称

萨普棍拉嘎布

地址

比如县羊秀乡普宗沟[3]

朝圣日期

每年的5月15日[3]

主峰海拔

6956米[2]

萨普冰川，地处西藏自治区那曲地区东部的比如县境内。[2]它的最高峰为6556米，是念青唐古拉山东段最高峰，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。 萨普神山由萨普群峰组成，其成员，从左至右依次包含：萨普的妻子，萨普的妻子出轨后和别人生的私生子，萨普的二儿子，萨普的大儿子，萨普的女儿。萨普妻子的私生子以及萨普小儿子的山型为国内乃至在世界闪都罕见的正三角形金字塔山型。[3] 每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。[3]而山脚下的萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，叫作‘’撒木错‘’，终年不化。[3]

文成公主（？—680年）[27]，唐朝宗室女，汉族。汉名无记载，吐蕃尊称甲木萨（藏语中“甲”的意思是“汉”，“木”的意思是“女”，“萨”的意思为神仙）。

唐贞观十四年（640年），唐太宗李世民封李氏为“文成公主”。贞观十五年（641年），文成公主远嫁吐蕃，成为吐蕃赞普松赞干布的王后。

唐蕃自此结为姻亲之好，两百年间，凡新赞普即位，必请唐天子“册命”。

文成公主知书达礼，不避艰险，远嫁吐蕃，为促进唐蕃间经济文化的交流，增进汉藏两族人民亲密、友好、合作的关系，做出了历史性的贡献

纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1961km2。

早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊

“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

水体

纳木措面积1940平方公里，是青藏高原众多湖泊的第二位，周长约318千米，是中国西藏自治区最大的内陆湖，是世界上最高的大湖[9]。湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。[8]中国的第三大咸水湖（在20世纪70年代以前为中国第三大咸水湖，自从罗布泊干涸后成为中国第二大咸水湖，第一大是青海湖；据从事青藏高原湖泊研究的中国科学院青藏高原研究所的数据显示，截至2014年6月，原本是中国第三大咸水湖的西藏色林措面积已达2391km2，较纳木措多出369km2，取代纳木措成为仅次于青海湖的中国第二大咸水湖。[10]），也是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔高达4718米，高出第一大湖青海湖约1500米，最深处约120米以上，其周围有大小湖泊1500多个。

纳木措湖是念青唐古拉山西北侧大型断陷洼地中发育的构造湖泊，属内流湖。其湖盆呈西南—东北走向，西侧宽、东侧窄。纳木措湖的北面是高原丘陵，海拔约5000米～5500米，地势较平缓，其南面和东面是冈底斯山和念青唐古拉山的谷地，海拔高度约4000米～4300米，自南向北逐渐增长，念青唐古拉山脉高约5500米～6000米以上，其主峰高达7000多米，形成了一天然屏障，所以尽管纳木措湖水面海拔高，但由于念青唐古拉山脉以东的阻隔而成为内流湖。

相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木措——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具影响力，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。

在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人

在纳木措北岸约30公里处有一座山叫保吉山，与念青唐古拉山遥遥相望。当年威严峻拔的保吉山常与念青唐古拉山的爱妻——纳木措窃窃私语、缠缠绵绵，他们生下一个儿子——唐拉札杰。保吉山和纳木措为了不让念青唐古拉山发现唐拉扎杰，把唐拉札杰藏在保吉山以西约6公里处的大坝。奇怪的是，纳木措以北地区无论从什么角度都能目睹念青唐古拉山的尊容，可就是站在唐拉札杰山看不到念青唐古拉山。

尽管唐拉札杰没有被念青唐古拉看到，可不幸的事情还是发生了。一次它们正在幽会时念青唐古拉发现了自己的妻子与保吉山私通保吉山正欲拔腿北逃，念青唐古拉的长刀砍断了它的双腿，保吉山从此再也无法站立了。

胡耀邦：两袖清风赤子心 

川藏、青藏公路纪念碑

全国重点文物保护单位，位于西藏自治区拉萨市

地理位置

西藏自治区拉萨市城关

川藏、青藏公路纪念碑坐落在拉萨市城南的拉萨河畔。1984年12月25日，为纪念川藏公路和青藏公路通车30周年，在拉萨建立川藏青藏公路纪念碑，以铭记藏汉军民前辈的光辉业绩和巨大牺牲。

纪念碑碑身为三棱形,碑名“川藏、青藏公路纪念碑”由胡耀邦同志题写。青藏公路起于青海省西宁市，止于西藏拉萨市，1954年建成通车，全长1937公里，平均海拔在4000米以上，是目前世界上海拔最高、线路最长的柏油公路。川藏公路东起四川成都，在新都桥分为南北两线，在邦达会合，经林芝到拉萨。其中，北线全长2412公里，1954年正式通车。南线总长2149公里，1958年正式通车。

历史背景

1950年初，解放军奉命进军西藏，毛泽东主席下达了“一面进军，一面修路”的伟大指示。在整个川藏、青藏公路的修筑过程中，建设者们克服了无数困难，付出了巨大牺牲，有3000多位各民族干部、战士和工人英勇牺牲。这两条“天路”是无数人用双手铸就的，实现了几代人修建公路，联系西藏与外界的梦想

保护措施

2019年10月7日，川藏、青藏公路纪念碑作为近现代重要史迹及代表性建筑被列为第八批全国重点文物保护单位 。

黄河源头牛头碑：胡耀邦与十世班禅大师曾为此题字

中国西藏网讯　驱车沿位于青海省果洛藏族自治州玛多县的鄂陵湖一路溯黄河源而上，目之所及，湖面碧澄透亮，天空湛蓝。远远望去，水天相接。路过据称为松赞干布迎接文成公主之地的“迎亲滩”后，前方不远处即是海拔4610米的措哇尕则山。沿陡峭山坡攀爬而上，山巅之处，矗立着一座牛头状纪念碑，在其底座用汉藏两种文字镌刻着“华夏之魂河源牛头碑”，这就是黄河源牛头碑

牛头碑通体黑色纯铜，造型取自高原牦牛角，在湛蓝的天空下，整个景象如远古图腾，粗犷有力。站在牛头碑下，回望鄂陵湖，极目苍茫，眼前的一切，颇为壮观。

资料记载，黄河源经玛曲河段汇入星宿海，注入扎陵湖，然后在巴颜郎玛山南面，穿过一条300多米宽的河谷，再流入鄂陵湖。可为什么要在这里竖立一座河源牛头碑呢？这同松赞干布迎娶文成公主颇有关联。

贞观十五年（公元641年），唐太宗派江夏王礼部尚书李道宗护送文成公主入藏。松赞干布率领侍从和卫队从拉萨前往柏海，也就是措哇尕则山下的扎陵湖与鄂陵湖附近等待文成公主，后来这片河滩被称为“迎亲滩”。

文成公主入藏推动了民族交流、融合与发展。在此地竖立名为“华夏之魂”的河源牛头碑，其意自明

黄河源牛头纪念碑位于扎陵湖和鄂陵湖之间的海拔4610米的措哇尕则山的顶峰。为开辟黄河源头的旅游业，玛多县人民政府于1988年修建了这座华夏之魂河源牛头碑，碑身高3米，碑座高2米，宽2.8米，碑体用纯铜铸造，总重5.1吨。十世班禅大师和原中共中央总书记胡耀邦同志分别用藏汉文为纪念碑题写了“黄河源头”四字。碑上刻有玛多县人民政府撰写的碑文，碑文均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑。

牛头碑有何寓意

纪念碑造型选择了原始图腾神圣的崇拜物——牛，粗犷、坚韧、有力的造型，象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。

伫立碑前，仰首观望，使人悠然产生一种强烈的震撼，也同时深刻感受到中华民族的凝聚力和向心力，以及傲岸不屈的民族精神。

大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，[1]与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模

大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉佛像，即释迦牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的[8]。大昭寺共修建了三年有余，因藏语中称“山羊”为“惹”，称“土”为“萨”，为了纪念白山羊的功绩，佛殿最初名为“惹萨”，后改称“祖拉康”（经堂），又称“觉康”（佛堂），全称为“惹萨噶喜墀囊祖拉康”，意即由山羊驮土而建的。“大昭”的名字据说与始于15世纪的“传昭大法会”有关。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。[5][7]寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

大昭寺是西藏现存吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。经历代多次整修、增拓，遂形成了占地25100余平方米的规模。[9]值得一提的是，大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。[7][10]

关于大昭寺内的佛像，有金城公主调换佛像的传说，但这是曲解了吐蕃资料里部分吐蕃书的记载后得出的故事。[10]

根据那些吐蕃书的记载，文成公主为了镇伏“恶道之门”，将觉阿佛像（即十二岁身量之释迦佛像、释迦牟尼十二岁等身像、觉阿释迦像）留在绕木齐（热模切，惹冒切），然后在绕木齐建小昭寺（热模切神殿，惹冒切寺）。“此处尚有恶道之门，绕木齐下有龙神宫殿，当迎觉阿像安住于此，即能镇伏”“文成精于星算风水之术，审观藏土地形，乃女岩魔仰卧之状。心知若能迎觉阿佛像供龙宫顶，则可镇压之。遂即就其处，暂置佛像，四方竖立四柱……供养释迦佛”“文成公主亦从内地招来精工巧匠，修建热模切神殿”……

吐蕃为了防止唐军夺走觉阿释迦像（即释迦牟尼十二岁等身像）。而将其藏在大昭寺，以泥封住，并绘文殊像，“此后又盛传唐军入藏，急将觉阿释迦像迎至神变寺，藏于南镜门内，以泥封门，别绘一文殊像以掩之”“未儿，唐军果至，纵火烧布达拉宫，未能将觉阿佛像迎走，乃将不动佛像运至半日程地。”“彼传闻唐军将抵吐蕃，乃将十二岁身量之释迦佛像置于大昭寺南镜门，门上涂以灰泥、并绘文殊菩萨佛像

布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布⽇⼭上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞⼲布为远嫁西藏的唐朝⽂成公主⽽建。在拉萨海拔3，700多⽶的红⼭上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依⼭⽽建，现占地41万平⽅⽶，建筑⾯积13万平⽅⽶，宫体主楼13层，⾼115⽶，全部为⽯⽊结构，5座宫顶覆盖镏⾦铜⽡，⾦光灿烂，⽓势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为⾼原圣殿。

布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布⽇⼭上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞⼲布为远嫁西藏的唐朝⽂成公主⽽建。在拉萨海拔3，700多⽶的红⼭上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依⼭⽽建，现占地41万平⽅⽶，建筑⾯积13万平⽅⽶，宫体主楼13层，⾼115⽶，全部为⽯⽊结构，5座宫顶覆盖镏⾦铜⽡，⾦光灿烂，⽓势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为⾼原圣殿。

吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康。[1]

1645年（藏历木鸡年），五世达赖喇嘛为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，由第司索朗绕登主持，重建布达拉“白宫”及宫墙城门角楼等，并把政权机构由哲蚌寺迁来。1690年（藏历铁马年），第司桑杰嘉措为五世达赖喇嘛修建灵塔，扩建了“红宫”。1693年（藏历水鸡年）工程竣工。以后，历世达赖喇嘛增建了5个金顶和一些附属建筑。特别是1936年（藏历火鼠年）十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后，形成了布达拉宫今日的规模。

明末，在蒙古固始汗的武力支持下，[18]五世达赖建立葛丹颇章王朝。后来由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分被毁于战火，直至十七世纪，五世达赖建立噶丹颇章王朝并被清朝政府正式封为西藏地方政教首领后，才开始了重建布达拉宫，时年为1645年。以后历代达赖又相继进行过扩建，于是布达拉宫就具有了今日之规模。独特的布达拉宫同时又是神圣的。因为在今天的中国，每当提及它时都会很自然地联想起西藏。俨然在人们心中，这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，已经以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为了藏民族的象征。

吓死个老娘，再好的景色都不及千里遇故知援藏小美女医生及热心好友的帮助

乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁，海拨7191米。由于高寒山体顶部尖锥突兀，冰雪终年累积、压实，便形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下，雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县的交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部的源头。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后，就来到了卡若拉冰川的冰舌下，途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。

珠穆朗玛峰位于喜马拉雅山脉中段，[35]山体呈巨型金字塔状，地形极端险峻，雪线高度为北坡为5800—6200米，南坡为5500—6100米。东北山脊、东南山脊和西山山脊中间夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着548条大陆型冰川，总面积达1457.07平方千米，平均厚度达7260米。[29]珠峰南北坡在7500米以下多冰雪，而北坡和西南坡在7500米以上多碎石。[33]在海拔7500米的高度上，最冷月是2月，平均气温是-27.1℃，最热月是8月，平均气温是-10.4℃，年平均气温是-19.6℃。

早在19世纪初叶，珠峰就成为世界登山家和科学家所向往的地方。然而直到1953年，才由新西兰人埃德蒙·希拉里、丹增创下首登成功的纪录。到1998年底，全世界有1054人享有登临世界巅峰的殊誉。他们发现和开创了11条登山路线。

珠穆朗玛峰（英语：Mount Qomolangma；藏语：ཇོ་མོ་གླང་མ་；尼泊尔语：सगरमाथा），简称珠峰，海拔8848.86米，[27]是喜马拉雅山脉中的主峰，[26]位于中华人民共和国与尼泊尔边界上，位于东经86.9°，北纬27.9°，[29]是一条近似东西向的弧形山系，[32]它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内。

大约6500万年前，印度次大陆向欧亚大陆冲来，并最终撞上欧亚大陆，形成绵延的喜马拉雅山脉。由于欧亚板块和印度板块边缘的冲撞挤压，使喜马拉雅山地区猛烈抬升，据测算，平均每一万年大约升高20—30米，直至如今，喜马拉雅山区仍处在不断上升之中，每100年上升7厘米。

珠穆朗玛峰位于中华人民共和国与尼泊尔边界上，位于东经86.9°，北纬27.9°，[29]是一条近似东西向的弧形山系，[32]海拔8848.86米，[27]它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。

终于来到心心念念计划十几年的珠峰脚下，除了克制激动还是激动

珠穆朗玛峰位于喜马拉雅山脉中段，[35]山体呈巨型金字塔状，地形极端险峻，雪线高度为北坡为5800—6200米，南坡为5500—6100米。东北山脊、东南山脊和西山山脊中间夹着三大陡壁（北壁、东壁和西南壁），在这些山脊和峭壁之间又分布着548条大陆型冰川。[29]珠峰南北坡在7500米以下多冰雪，而北坡和西南坡在7500米以上多碎石。

绒布河谷位于珠穆朗玛峰北坡，河谷近南北走向（北偏西20°），地势南高北低，东、西、南三面环山，相对高差在1000—2000米，河谷宽度约1千米，保存了倒数第二次冰期以来的多道侧碛垄和终碛垄。

在珠穆朗玛峰周围20千米的范围内，仅海拔7000米以上的高峰就有40多座，较著名的有南面3千米处的“洛子峰”（海拔8516米，世界第四高峰）和海拔7589米的卓穷峰，东南面是马卡鲁峰（海拔8463米，世界第五高峰），北面3千米是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰（7855米）和普莫里峰（7145米）。在这些巨峰的外围，还有一些世界高峰遥遥相望：东南方向有世界第三高峰干城章嘉峰（海拔8585米，尼泊尔和锡金的界峰）；西面有海拔7998米的格重康峰、8201米的卓奥友峰和8046米的希夏邦马峰

漫步在8000多米你希夏邦马峰的雪山下

细数地球第三极西藏的“山之极”——希夏邦马峰地球第三极8027米的希夏邦马峰，是世界上14座8000米高峰中的最后一座，也是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，东南距珠穆朗玛峰120公里

【冈仁波齐世界的中心】位于西藏西部阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，中心位置在东经81.3°176′，北纬31°冈仁波齐是冈底斯山的主峰，为冈底斯山脉（横贯北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间）西段的最高峰是藏传佛教四大神山之一，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为“世界的中心”。

冈仁波齐海拔6714米，山体由新近纪砂砾岩组成，是一座四壁陡峭，呈圆锥状“金字塔形”的山峰。冈仁波齐所在的普兰县属高原亚寒带干旱气候区，有植物高山柳、锦鸡儿等；野生动物主要有野黄羊、野牦牛、野驴、黄羊、羚羊、盘羊、狼、猞猁、山豹、旱獭、黑颈鹤、雪鸡、黄鸭、野鸽、野牛、岩羊、雪豹、金雕等20余种，有约1万余头

冈仁波齐，位于西藏西部阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，中心位置在东经81.3°176′，北纬31°176′附近。冈仁波齐是冈底斯山的主峰，是冈底斯山脉（横贯北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间）西段的最高峰，海拔6714米，藏语意思为“雪山之宝”或“雪圣”。

冈仁波齐南面，自峰顶垂直而下的巨大冰槽与水平方向的岩层构成了万字符。冈仁波齐被四周八瓣莲花状的群峦环绕护佑。冈仁波齐又被誉为万水之山。青藏高原上的四条大河：马泉河（下游为布拉马普特拉河）、象泉河（下游为苏特累季河）、狮泉河（下游为印度河）、孔雀河（下游为恒河）都源自这里。这四条大河向着不同方向，流经不同地域，最终汇入印度洋。[8]平均水深46米，最大水深81.8米，面积412平方千米。湖水碧透清澈，透明度14米。湖水矿化度400毫克/升，属淡水湖，含有硼、锂、氟等微量元素。以融水、雨水补给为主，也有部分泉水补给。湖岸线平直，周长83千米，岸线发展系数1.15。[10]

印度河源出中国西藏狮泉河，又称森格藏布。在冈底斯山主峰冈仁波齐峰北，普兰县北。流径克什米尔，折而向南，纵穿巴基斯坦东部，流至卡拉奇以东注入阿拉伯海。印度河全长三千一百八十千米，流域面积九十六万平方千米，中国境内流域面积约五点九万平方千米。印度河流域与恒河流域相邻，分水岭海拔高度二百四十米，两流域平原区相接。

阿耨达山“即今后藏西境阿里部落北之冈底斯山”。清分西藏为四部：前藏、后藏、喀木、阿里。今阿里地区驻西藏西部噶尔县。本地区为印度河、恒河、雅鲁藏布江源出之地。熊会贞所按郦氏“阿耨达大渊水”，当即是主峰冈仁波齐峰四面渊水，峰顶有胜乐轮宫，常年聚集成千上万信徒聆听“佛祖”讲经传教。

西北为印度河湖源头支流：森格藏布（狮泉河）葛尔藏布、朗清藏布；南为恒河源出支流：马哈卡利河、格尔纳利河；东为雅鲁藏布江源头冰川，马泉河（恒河水系）。今订正。但冈底斯山不属昆仑山脉

无阿里不西藏[捂脸][捂脸][捂脸]刚刚开始看见岗仁波齐神峰雪山🏔️想拍拍几张而已，结果摄影师太多不知道听说的，既然已经坐上驾驶位了干脆阿里无人区里刺激一下心肺

塔钦又叫大金寺，海拔4560米，是过往旅行者的落脚点，同时也是转山的起点和终点。[8]

玛旁雍错

玛旁雍错在冈仁波齐山麓，面积四百一十二平方千米，海拔四千五百八十七米，是世界上最高的淡水湖之一。湖滨景色秀丽，藏文史料记其为汉族传说中西王母的瑶池。佛教称为圣湖。环湖八座寺庙，尼泊尔、印度、东南亚、日本朝拜者尤甚。湖西临拉昂错。

无阿里，不西藏，阿里是生命的禁区，是西藏的秘境，# 敬畏自然 #西藏：阿‮之里‬后，再‮风无‬景！

你感到寒冷，它送你太阳‮温和‬暖，

你‮到感‬疲惫，它让月‮轻亮‬抚你的心

你‮到感‬孤独，它送你无数繁星‮静静‬的陪伴

去离天‮最空‬近的地方吧！

在天上阿里，你将拥‮这有‬一切

旅行的意义就是边旅行边认知目的地的历史及人文风俗[呲牙]

古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。

古格王国遗址位于西藏阿里地区札达县象泉河畔。古格王国由吐蕃王室后裔所创，始于公元10世纪前后，曾经雄居西藏西部，据传前后世袭了16位国王，于公元1630年前后灭亡，其统治历史持续长达700年之久，跨越了中原王朝宋、元、明三个朝代。

西游记3⃣️航拍之寻古格遗址

旅行的理由不需要阐述太多，一个字就可以概括全部：走。

阿里，无论岁月如何变换，它永远是人们追逐的梦。

古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。

吐蕃王朝末代赞普郎达玛时期，灭佛毁寺，不少避难僧人远遁阿里。阿里地处西部边境，深受大食、印度的影响，加上又是苯教的发源地，所以便成为各种思潮、各种力量汇集之地。

扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达土林是古格王国的宫殿和寺院的遗址。

在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，这就是著名的“札达土林”。扎达土林属第四纪次生构造地貌，是古大湖湖盆及大河河床经漫长时期流水侵蚀而形成的极为独特的高原地貌，遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态。在高而平的山脊之下，严整的山体有的宛若一字排开的罗汉。在朝霞和夕阳的映照下，山纹明暗有致，色调金黄，生动富丽。县城边的狮泉河和土林绚丽异常。河边的陀林及附近废圮的佛塔在暮色之中神秘而庄重。

扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。

扎达吐林地貌图

扎达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相。专家考证，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨，更使他玲珑剔透出神入化。

公元843年朗达玛被一位僧人刺杀，内战纷起，4年后平民起义，吐蕃王朝崩溃。之后先后曾出现大小7个王国，西藏长期处于藩王割据局面。

朗达玛的两个儿子奥松与云丹也为争夺王室相互斗争，奥松之子贝考赞为奴隶起义军所杀，贝考赞的儿子吉德尼玛衮见大势已去，回天无力，便带着三个大臣和100多人，投奔阿里，并娶了当地头人的女儿。后来吉德尼玛衮将阿里一分为三，分封给他的3个儿子，古格王国即第三子德祖衮的封地。

17世纪中，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，王朝被推翻。古格覆亡后，并入拉达克（今克什米尔）一段时间，后被以达赖喇嘛为首的西藏地方政府重新收回。

探秘失落的古格王朝

侯门一入似海深,欲讯卿卿问鬼神……

古格王系起于10世纪中期，由吐蕃第9代藏王朗达玛的曾孙吉德尼玛衮创建。史载，朗达玛杀其弟篡夺王位，又因毁灭佛法被僧人刺杀。其后，两妃各挟其子争夺王位，征战近30年，民不聊生。平民奴隶于王室纷乱中揭竿而起，处死了维松的儿子贝考赞，其子吉德尼玛衮携众逃亡阿里——羊同（即象雄）的札布让（即札达县），不意竟成为统一阿里的君王，他的幼子德祖衮受封于云彩弯弯的地方，即札布让，成为皇皇700余年古格王朝的开国君主。

16世纪末叶，黄教立足未稳，各教派角逐纷争，拉达克王利用西藏内部的混乱对古格宣战，以报复古格王对他家族荣誉的侮辱：古格王曾经拒绝了与其妹妹的婚事。战争持续了15年，直到葡萄牙传教士带来的天主教引起政权内部对立，僧侣们引狼入室才使强大的古格遭到灭顶之灾。

阿里，无论岁月如何变换，它永远是人们追逐的梦。

旅行的理由不需要阐述太多，一个字就可以概括全部：走。

旅行的理由不需要阐述太多，一个字就可以概括全部：走。

阿里，无论岁月如何变换，它永远是人们追逐的梦。

无阿里，不西藏，阿里是生命的禁区，是西藏的秘境

飞过神山穿过圣湖终于安全落地[太阳]开启🔛八月第一天✈️空中喜迎建军

航拍：桑布

拍摄：好摄之徒Zy➕西行队友

图文：好摄之徒Zy（百度史记）

排版：好摄之徒Zy

审核：好摄之徒Zy

编辑于： 2022年8月5号