<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">གུས་པར་འོས་པའི་ཁྱིམ་བདག་གྲོགས་པོ་རྣམ་པ། མཛའ་བརྩེ་ལྡན་པའི་སློབ་གྲོགས་རྣམ་པ།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> དབྱར་དུས་ནི་ཆུར་ལྷུང་བ་སོགས་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཉེན་ཁ་མང་པོ་འབྱུང་བའི་དུས་ཤིག་ཡིན་པ་དང་ཆུར་ལྷུང་བ་ནི་སློབ་གྲྭ་འབྲིང་ཆུང་གི་སློབ་མ་རྒྱུན་ལྡན་མིན་པར་ཤི་བའི་“ལག་དམར་དང་པོ”དེ་ཡིན་ལ། སྤྲོ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་དབྱར་གནང་རོལ་མྱོང་བྱེད་པ་དང་མཉམ་དུ། ཁྱིམ་བདག་ཚོས་ངེས་པར་དུ་བྱིས་པའི་བདེ་འཇགས་འགོག་སྲུང་ལ་ཚད་མཐོན་པོས་མཐོང་ཆེན་བྱེད་དགོས་པ་དང་། སློབ་གྲོགས་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་བདེ་འཇགས་འགོག་སྲུང་བྱེད་དགོས། ཆུར་ལྷུང་བར་སྔོན་འགོག་ཇི་ལྟར་བྱེད་དགོས་པ་དང་། ཆུར་ལྷུང་བ་དང་འཕྲད་ན་ཇི་ལྟར་རོགས་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས་ཤེ་ན། དགེ་རྒན་དང་ཁྱིམ་བདག་ཚང་མས་བྱིས་པར་གཤམ་གྱི་ཤེས་བྱ་དག་ཁྲིད་དེ། བྱིས་པའི་དོགས་ཟོན་འདུ་ཤེས་དང་ནུས་རྩལ་ཇེ་དྲག་ཏུ་གཏོང་བ་དང་། སློབ་གྲོགས་ཚོས་ནན་ཏན་གྱིས་ཆུར་ལྷུང་སྔོན་འགོག་གི་ཤེས་བྱ་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ཏེ། བདེ་འཇགས་ངང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་དབྱར་གནང་ཞིག་གཏོང་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">དབྱར་གནང་ནི་ཆུར་ལྷུང་བའི་དོན་རྐྱེན་བྱུང་ཚད་མང་བའི་དུས་ཤིག་ཡིན།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ཆུར་ལྷུང་ཡུལ་མང་ཆེ་བ་ནི་ཆུ་བོ་དང་། མཚེའུ། ཆུ་མཛོད། མཚོ་འགྲམ། ཆུ་རྫིང་། ཆུ་ཡུར་བཅས་ཡིན་པ་དང་། བཀག་སྡོམ་བྱས་མེད་པའི་ས་ཁོངས་ཁ་ཤས་སུ་བདེ་འཇགས་ལྟ་སྐུལ་དོ་དམ་བྱེད་རྒྱུ་མི་འདང་བས་ཚང་མ་ཉེ་སར་བཅར་སླ། དབྱར་ཁའི་གུང་གསེང་ནི་ཆུ་བྲུག་པའི་དུས་ཡིན་པ་དང་ཆར་ཆུ་མང་བ་དང་ཆུ་ཚད་མཐོ་བས་མཚོ་འགྲམ་གྱི་རྒྱས་འགྲིབ་སོགས་ཀྱིས་ཆུ་ཁོངས་དེ་དག་གི་གནས་ཚུལ་སྔར་བས་རྙོག་འཛིང་ཆེ་རུ་ཕྱིན་ཡོད།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">ཆུར་ལྷུང་བར་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཆེད་སློབ་མའི“བྱེད་མི་ཆོག་པ་དྲུག”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> རང་དགར་ཆུར་རྐྱལ་རྒྱག་མི་ཆོག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> རང་འདོད་ཀྱིས་མི་གཞན་དང་མཉམ་དུ་ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་མི་ཆོག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ཁྱིམ་བདག་དང་དགེ་རྒན་མེད་པའི་གནས་ཚུལ་འོག་ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་མི་ཆོག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> བདེ་སྲུང་སྒྲིག་བཀོད་མེད་པ་དང་རོགས་སྐྱོབ་མི་སྣ་མེད་པའི་ཆུ་ཁོངས་སུ་ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་མི་ཆོག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ཆ་རྒྱུས་མེད་པའི་ཆུ་ཁོངས་སུ་ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་མི་ཆོག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ཆུར་རྐྱལ་མི་ཤེས་པའི་སློབ་མས་རང་འདོད་ཀྱིས་ཆུ་ནང་དུ་འཛུལ་ནས་རོགས་སྐྱོབ་བྱེད་མི་ཆོག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">ཆུར་ལྷུང་བ་སྔོན་འགོག་བྱེད་པའི་ཁྱིམ་བདག་གི“ངེས་པར་གསུམ”དང“ཤེས་དགོས་པ་བཞི”།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ངེས་པར་དུ་ཁྲིམས་ལྟར་ཁྱིམ་ཚང་གི་བདེ་འཇགས་སློབ་གསོའི་འགན་འཁྲི་བསྒྲུབ་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ངེས་པར་དུ་ཁྲིམས་ལྟར་ནར་མ་སོན་པའི་བྱིས་པའི་ལྟ་སྐྱོང་འགན་འཁྲི་ལག་བསྟར་བྱེད་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ངེས་པར་དུ་སློབ་གྲྭར་གཞོགས་འདེགས་བྱས་ནས་འབྲེལ་ཡོད་བྱ་བ་ཡག་པོ་སྒྲུབ་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">གུང་གསེང་སྐབས་སུ་བྱིས་པ་རང་ཉིད་ཕྱི་ལ་སོང་ནས་རྩེད་མོ་རྩེ་སྐབས། ཁྱིམ་བདག་གིས་ངེས་པར་དུ“ཤེས་དགོས་པ་བཞི”ནི།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ཕྲུ་གུ་གང་དུ་འགྲོ་བ་ཤེས་དགོས། </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> བྱིས་པ་སུ་དང་མཉམ་དུ་རྩེ་རུ་འགྲོ་བ་ཤེས་དགོས། </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> བྱིས་པས་ཅི་ཞིག་རྩེད་པ་ཤེས་དགོས། </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> བྱིས་པ་ནམ་ཞིག་ལ་ཕྱིར་ཡོང་བ་ཤེས་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> ཆུར་ལྷུང་ན་རང་སྐྱོབ་བྱེད་པའི་བྱེད་ཐབས་ཡང་དག</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1. ལྷོད་ལ་འབབ་རྒྱུ་ནི་ཆེས་གལ་ཆེ་བ་དང་། དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་མི་བྱེད་པ། ལུས་ཡོངས་ལྷོད་ལ་བབས་ན་སྐབས་འདིར་ལུས་པོ་རང་ཤུགས་ཀྱིས་ཆུ་ཁར་གཡེང་ཡོང་།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2. གང་ནུས་ཀྱིས་མགོ་བོ་རྒྱབ་ཏུ་དགྱེ་ནས་ཁ་དང་སྣ་ཆུ་ངོས་སུ་ཐོན་པ།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3.ལུས་སྟེང་གི་དངོས་པོ་ལྗིད་མོ་གང་ནུས་ཀྱིས་གཡུག་དགོས། དཔེར་ན་དཔེ་ཁུག་དང་ལྷམ་ལྟ་བུ།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4. ཉེ་འགྲམ་གྱི་ཆུ་ངོས་སུ་གཡེང་བའི་དངོས་པོ་གང་ཡིན་རུང་འཛིན་གང་ཐུབ་བྱེད་དགོས། དཔེར་ན་ཤིང་ལེབ་དང་ཡལ་ག་སོགས། དེ་དག་གི་གཡེང་ཤུགས་ལ་བརྟེན་ནས་ཆུ་ངོས་སུ་གཡེང་སྟེ། གོ་སྐབས་བཙལ་ནས་འཛུགས་སྐྲུན་སྒྲིག་ཆས་དང་སྡོང་བོ་སོགས་གཏན་འཇགས་ཀྱི་དངོས་པོ་འཛིན་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">རོགས་པ་ཆུ་ནང་དུ་ལྷུང་བའི་སྐྱོབ་ཐབས་ནི།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1 .སྐད་ཆེན་པོས་འུར་བརྒྱབ་ནས་མཐའ་འཁོར་གྱི་མི་ལ་སྐྱོབ་རོགས་བྱེད་པའི་བརྡ་གཏོང་བ་དང་། ཆ་རྐྱེན་ཡོད་ན་མྱུར་དུ110ལ་ཁ་པར་བརྒྱབ་ནས་ཉེན་བརྡ་གཏོང་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2. གནས་དེ་གར་རྒྱུ་ཆ་ལེན་པ། མཐའ་འཁོར་དུ་སྲོག་སྐྱོབ་རྐྱལ་བ་དང་། སྨྱུག་མའི་དབྱུག་པ། ཤིང་ལེབ་སོགས་ཡོ་བྱད་ཡོད་མེད་ལ་བལྟས་ཏེ། ཆུ་ནང་དུ་ལྷུང་བའི་རོགས་པར་གཡུགས་ནས་དེར་འཁྱུད་དུ་བཅུག་སྟེ་མཚོ་འགྲམ་དུ་འཐེན་དགོས། འཐེན་སྐབས་ལུས་དམའ་མོ་བྱས་ཏེ་ལྟེ་བ་ཇེ་དམའ་རུ་བཏང་ནས་འཐེན་དགོས་ལ་རང་ཉིད་ཆུ་ནང་དུ་ལྷུང་བར་མཉམ་འཇོག་བྱ་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3. ཆུར་ལྷུང་བའི་མི་དེ་སྐྱབས་རྗེས་མྱུར་དུ་ཁ་དང་སྣའི་ནང་གི་བཙོག་དངོས་འདོན་པ་དང་། ཆུར་ལྷུང་བའི་མིས་མགོ་ཡར་འདེགས་པར་བྱས་ཏེ་མ་ནེ་ཡར་བཀྱགས་ནས་དབུགས་ལམ་གྱི་སྒོ་ཕྱེ་བ་དང་། དུས་མཚུངས་སུ“120”མྱུར་སྐྱོབ་ཁ་པར་གཏོང་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4 .གལ་ཏེ་ཆུར་ལྷུང་བའི་མིའི་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་དང་སྙིང་གི་འཕར་ལྡིང་ཞན་པའམ་ཡང་ན་མཚམས་འཇོག་བྱས་ཟིན་ན། མྱུར་དུ་མིའི་ཐབས་ཀྱིས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་བྱེད་པ་དང་བྲང་ཁ་ནས་སྙིང་གནོན་དགོས། མྱུར་སྐྱོབ་བྱེད་རྒྱུ་གང་བྱུང་དུ་བསྐྱུར་མི་རུང་བ་དང་། ལྷག་པར་དུ་ལུས་དྲོད་དམའ་བའི་གནས་ཚུལ་འོག་མྱུར་སྐྱོབ་དུས་ཡུན་དེ་བས་རིང་བ་བྱས་ཏེ་ཆེད་ལས་སྨན་བཅོས་མི་སྣ་ཡུལ་དངོས་སུ་འབྱོར་རག་བར་དུ་མྱུར་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5. ཆུར་ལྷུང་བའི་མིའི་ཕྱི་ལྭ་རློན་པ་ཕུད་དེ་ལུས་པོ་ཕྱིས་རྗེས་གྱོན་ཆས་སྐམ་པོ་བཀབ་ནས་ལུས་དྲོད་མི་ཤོར་བ་བྱེད་དགོས།</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夏季是溺水等安全事故的高发期，溺水是中小学生非正常死亡的“第一杀手”。在享受快乐暑假的同时，家长们一定要高度重视孩子的安全防护，同学们要做好自身安全防护。如何预防溺水？遇到溺水如何救助？请每一位老师和家长教给孩子以下知识，以增强孩子的防范意识及技能，同学们认真学习预防溺水知识，度过一个安全快乐的暑假。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 暑假是溺水事故高发期溺水多发生在河流、湖泊、水库、海边、水塘、水沟，一些开放的区域缺乏安全监管，大家很容易接近和进入。暑假正值汛期，雨水多、水量足，海边的涨落潮等都使这些水域的情况更加复杂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 预防溺水学生“六不准”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不准私自下水游泳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不准擅自与他人结伴游泳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不准在无家长或教师带领的情况下游泳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不准到不熟悉的水域游泳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 预防溺水家长“三必须”“四知”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 必须依法履行家庭安全教育责任；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 必须依法履行未成年人监护责任；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 必须积极配合学校做好相关工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 当假期孩子自己出门玩耍时，家长一定要做到“四知”：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 知道孩子去哪里！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">知道孩子跟谁一起去玩！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">知道孩子玩什么!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">知道孩子什么时候回来！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 溺水自救的正确做法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ①保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ②尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ③把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ④身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借助它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同伴落水的施救方法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ①大声呼救，向周围人求救，有条件的立刻拨打“110”报警。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ②就地取材，看周围有没有救生圈、竹竿、木板等工具，将其抛向落水同伴，让他攀扶，将其拖拽上岸。拖拽时要伏地降低重心，避免被拉入水中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ③将溺水者救上岸后，立即清除口鼻内污物，让溺水者仰头，抬起下巴打开气道，同时拨打“120”急救电话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ④如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。不要轻易放弃抢救，特别是低体温情况下，应抢救更长时间，直到专业医务人员到达现场。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ⑤脱下溺水者的湿外套，擦干溺水者的身体，盖上其他干燥衣物，避免失温。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 泽库县麦秀镇中心幼儿园</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2022年8月4日</span></p>