含笑花的美篇

含笑花

三年扎根，十年跟随感恩日志第81篇

2022年8月4日 星期四 阴/雨

老师好，大家好！

今天发了调爱的信息给夫君，“七夕快乐你辛苦了，为这个家，为我们娘儿仨，我们真的很爱你♥♥♥因为我的坏脾气，这么多年，真的委屈你了---我努力学习，以后温柔待你，待孩子♥♥♥”，还发了个红包给他，不出意外，他不回应，红包不收，也不发红包给我，有点小失望，但是他今天下班回来特别早，我相信他是想回家早点陪我们吃饭（他以往回家都挺晚的，他知道我喜欢他下班回来早点），他就是这样，不语，实际行动胜于一切，沉默而心里有爱的男人。我以往会认为他无感，不解风情，现在能看到他的好，觉得他实实在在，行动胜于一切，也很好。

今天非暴力沟通学习第四天。

今天，大宝在家的第一天，比起以往青春期后她在家的日子，都要愉快。首先是我自己转念，说实话以往她在家，我是有点发怵的，因为不知道那句话会让她来脾气，自己也不会处理她的、我的情绪，就很容易火山撞地球了😂我现在想，孩子一天天长大，她在我们身边的日子是越来越少，我天天学习，就是为了能经营好我们的关系，她现在就在我身边，无论怎样，都是我和她成长的好机会，我要把学来的都实践上就对了！这么一转念，就不发怵了。中午叫她吃饭，她刚打矿泉水回来，抱着手机看信息，叫了三次还没出来，我很坦然，三次叫的情绪都一样，不生气，不乱贴标签给她，认为她是不听话，不懂尊重我的辛苦，她就是想看完那点信息就会出来吃的，果然，过了一会儿就出来吃了。以往我是会为这种事抓狂的，老师说了，沟通的目的，是为了让关系更亲密，不是让对方服从自己，沟通如此，说话如此，做事亦如此。以往我的控制欲太强了，就一点一点地改，把自己放柔软，圆融我们的关系，再行教育就有可能了。午睡时，我是不需要开空调的，她说，我想开下空调，睡前再关掉，可以吗？我说可以。开了一会儿，她说，开又觉得有点冷，不开，又觉得有点热，我以前会不假思索地就否定她的感受，然后两个人就会不愉快起来，一方觉得怎么那么多说的，另一方觉得我说下自己的真实感受都要遭你说一顿太郁闷了。现在学习后不会了，就说，我偶尔也会有这种感觉的，很正常，那你想怎样呢？是关了还是调高点温度？她说调高点……我发现，以前沟通时，是我不懂沟通四要素，常常自己制造矛盾还怪孩子不懂事，糊涂的妈妈😂幸而遇到平台，遇到念素老师，太幸福了！

***137累积读经法所读内容：

**贤宝贝读《论语》泰伯第八，《老子》第一章――第十章。

**妈妈挑战《易经》100遍，今天完成临卦第十九——观卦第二十两卦，每卦7遍。累计通读易经49遍＋。

***妈妈挑战《管子》100遍，今天完成牧民第一四顺七遍。

***亲子学习累积学习内容：

妈妈坚持早起学习第77天，目标100天。

妈妈坚持写感恩日志第81天，目标100天。

坚持亲子玩象曰教具第105天，目标一年（365天）。

刘思贤早起参加小i英语学习第611天，目标三年（1095天）。

***不做“三输”妈妈：

一输了自己的时间；

二输了自己的情绪；

三输了家人对她的喜爱。

念素亲子成长家园早起学习，做温暖有爱的桂平思贤妈妈。

***每天落实411育儿法则：

4多，多关心，多倾听，多赞叹，多帮扶；一少一不，少责备，不抱怨。

***每天落实夫妻恩爱411法则：

4多，多拥抱爱抚，多温柔聆听，多赞美鼓励，多信任放飞；一少一不，少挑剔指责，不赌气任性。

***念素老师易经早课、非暴力沟通育儿午课收获***

1.管好自己是对别人最大的帮助，女人当自强，自己的命运自己做主。

2.不要把幸福建立在别人身上。

3.把自己学习当成最重要的事情。

4.打卡是为了更好的坚持学习，不是为打卡而打卡，是找机会去赞叹孩子，帮助孩子更好的成长。

5.不管就是最好的管。

6.我们学习是为了更好的宜家、教育孩子，是为了增加自己的能量。

7.发现问题先向内求，从自己身上找原因，向外求，容易生抱怨，负能量。

8.沟通的目标是为了让关系更紧密、亲密，而不是为了让对方服从自己。

9.当双方感受不统一有情绪时，先处理情绪，再处理关系。

10.关系是教育的基础和前提。

感恩念素老师！感恩大家！感恩天地，感恩圣贤，感恩父母养育之恩，感恩正光老师引领我来到念素老师和大家搭建的高能量学习平台，感恩念素老师的大爱付出，感恩夫君和女儿们给我学习成长的机会，感恩一切善缘！