末暑迎立秋——合肥林旭幼育幼儿园小二班线上立秋节气主题活动

合肥林旭幼育幼儿园

梧桐一叶落，天下尽知秋。 　　2022年8月7日，我们迎来了二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气——立秋。立秋即意味着秋季的来临，此后暑气未褪但渐衰，天气慢慢转凉，阳气收敛而阴气增长，是迈入秋收冬藏的过渡时节。为了让幼儿感受立秋，了解更多立秋节气的特点和风俗，合肥林旭幼育幼儿园小二班开展了线上立秋节气主题教育活动，一起迎接秋姑娘的到来！ 立秋知多少🍂立秋｜知秋🍂我国古代将立秋分为三候一候凉风至；二候白露降；三候寒蝉鸣。 　　第一候是说立秋后气温早晚渐凉，但白天日照仍很强烈，到夜晚凉风来袭会形成昼夜温差。所以刮风时会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风哦！ 　　第二候是说大地上早晨会有雾气产生。 　　第三候是说立秋后的蝉会越来越多，时不时地就会在树枝间听到蝉鸣，是因为秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 　　孩子们和爸爸妈妈一起观看了老师在班级群分享的“立秋的由来”视频，了解了立秋节气的特点和习俗等知识。 　🍂立秋｜晒秋🍂 “晒秋”是我国民间的传统习俗，是为过冬准备粮食，寓意着丰收和收获的果实，晒的是丰收的喜悦。 🍂立秋｜寻秋🍂 进入立秋，周围的自然环境慢慢发生着变化，树叶变得更加缤纷多彩，孩子们在不断地寻找和观察着大自然的美丽景色。 🍂立秋｜啃秋🍂 “啃秋”，也称“咬秋”，我国民间有立秋之日吃西瓜、吃秋桃等习俗。小朋友们在立秋之日和家人一起围坐，啃吃农作物，啃去余夏暑气，一起迎接爽秋吧！ 🍂立秋｜画秋🍂 大自然是孩子们绘画活动最好的课堂，欣赏大自然的景物为孩子们开启想象的大门，发现美、创造美！孩子们用自己的想象力来勾勒对秋天的认识。 🍂立秋｜摸秋🍂 相传民间俗语“八月半摸秋不算偷”，为在立秋这一天，图个好彩头，乡村耕种的人会到别人家的田地里，“摸”些新鲜农作物，“摸”来不同的蔬果，代表着不同的寓意，而被“摸”的人家也代表着丰收。 现如今我们可以在家准备多种农作物，放在篮子里，让孩子在摸一摸的过程中认识各种农作物，并体验丰收的喜悦。 🍂立秋｜吟秋🍂 在家里和孩子们一起吟诵有关秋的诗吧！《山居秋暝》唐·王维空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。《秋词》唐·刘禹锡自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。《立秋》夏云英秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。宝鸭香消沉火冷，侍儿闲自理空侯。 💕立秋温馨提示💕 1.秋季谨防“秋老虎”！今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。养生专家提示：秋后一伏还是比较热，大家要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。2.立秋运动要适量。立秋后湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是幼儿、老年人，尽量避免体力消耗过大的运动项目。最好选择一早、一晚进行锻炼，太阳照射下不宜运动过久，以防体力消耗过大，暴晒灼伤皮肤，在高温湿热中不宜运动过于剧烈。3.立秋要注意孩子腹泻。立秋之后至12月，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防幼儿腹泻的护理工作。首先应注意幼儿口腔和皮肤的清洁工作。其次注意保暖，另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。在幼儿恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。4.立秋注意控制饮食。入秋后，白天天气还很闷热，幼儿容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。家长可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物，容易损伤肺。家长多给幼儿进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃。 风吹一片叶，万物已惊秋；立秋至，始知年已过半。 今日立秋，愿家长朋友和孩子们一枕新凉一扇风，保持愉悦心情，一起迎接收获满满的秋天！