湖北咸丰杨式八五培训班花絮

雪里阳光

2022年3月，我和聂祝朱四人到陕西咸阳永年杨式太极拳培训中心向扎西大师的弟子，杨式太极拳第六代传人高忠玉老师学习太极拳（美篇《我的咸阳行》详细记录了那次学拳经历），回来之后我们用了五个月时间练拳，拳友们看到了我们的变化，非常认可高老师，希望能把高老师请到家门口来教拳，于是在我们四个人牵线搭桥下，秦团长卢团长组织了这次《高忠玉老师湖北咸丰杨式八五培训班》。2022年7月18日至7月29日，培训班如期举行，热闹非凡，班级群达86人（其中高老师团队4人，重庆拳友2人，咸丰本地拳友80人）。 高老师文化功底深厚，对传统杨式太极拳研究透彻，不仅给我们讲透扎西拳的每一招每一势的具体打法，还给我们讲清楚每一招每一势为什么要这么打，不仅要让学拳者知其然还要知其所以然。讲课的时候，高老师站着，队员们坐着。 训练的时候，高老师还是站着，每一天从早到晚，从不停歇。 讲解动作要领毫不拖泥带水，总是干净利落 高老师一遍一遍又一遍的带领大家练拳，每天每时都是汗流浃背。 为了讲明白每一个动作要领，高老师有时候甚至是蹲着讲。 高老师带领大家晚练 高老师带领大家晨练 结业展示 结业展示 高老师：师徳高尚暖人心，拳技精湛传四方 高老师牛老师给我们展示了爱情最美的模样。牛老师是我们这次培训班的班主任，每天全方位给我们拍摄高老师的教学视频，还帮我们整理笔记。 本次培训班的举办在咸丰太极拳界具有非常重要的意义，来自于不同团队的拳友参加，有打杨式太极拳拳龄超过二十年的老拳友，也有零基础的，全体队员在班级群里好评如潮。结业典礼的时候，代表们的发言可见一斑。 新学员代表杨嘉发言，道出了学习太极拳的真情实感，启蒙就要正规的。 下面是杨嘉的发言稿。 结业典礼上，来自于颐和太极队的陈安方团长发言，高屋建瓴，充分肯定了这次培训，并希望高老师有机会再来咸丰举办培训。下面是陈团长的发言稿。 队员代表周国安发言，手写发言稿，并认认真真分别给高老师和牛老师行了抱拳礼，可见他对高老师牛老师打心眼里的佩服和感谢。 我作为本次培训的牵线搭桥人代表发言。 尊敬的高老师，尊敬的牛老师，尊敬的各位拳友:大家上午好！ 很高兴，我代表我们咸阳行四人小组在这里发言。在群内群外我们收到的“感谢”两个字很多，也很沉重，我也相信拳友们都是发自肺腑的，非常感动。其实这次培训我们仅仅起到了牵线搭桥的作用。 首先让我再次向大家介绍一下高老师。高老师的简介大家都已经看过了，我这里只重点说说高老师与扎西大师的缘分。2006年高老师跟着扎西大师的弟子王梅菊老师和贠新民老师学习传统杨式太极拳，2015年参加扎西大师提高班学习，扎西老师发现高老师不仅拳打得好，而且人品好，深得扎西大师喜爱。之后高老师多次在扎西老师举办的培训班担任助教。四个月后扎西大师就收高老师为徒，在那一批收徒仪式上，高老师排在最前。可见高老师在扎西大师心里的位置有多重要。 为了让师父晚年授拳有一个固定的场所，不再奔波，高老师提议给师父创办一个“咸阳永年杨式太极拳培训中心”，得到了师父的高度认可，之后在师父的亲自督导和咸阳永年杨氏太极拳学会支持和崔智宏先生的资助下，2015年7月经咸阳市民政局审批，培训中心终于在10月正式开班。扎西大师明确自己只当总教练，并且亲自选定了中心的教练，主任（法人）兼教练的担子就落在了高老师的肩上。自中心创办以来，已培训国内外学员近7000余人。高老师始终把“弘扬扎西精神，传承太极文化，造福人类健康”作为责任和义务担当下来。2019年初扎西大师离开了我们，高老师依然继承师父的遗志，不忘初心、砥砺前行。 再说说两本书：高老师推荐我们学习《感恩太极》和《杨式太极拳真传》。《感恩太极》，这本书是扎西大师口述，扎西老师的弟子李海水老师和杨大卫老师、齐香銮老师整理的。主要写了两方面，一是扎西大师学拳的心路历程，二是杨式85式太极拳的动作要领，即知其然。高老师在这次培训中给我们补充了知其所以然。高老师在这次培训中特别强调了这本书中与扎西拳之间的两处不同，一个是从左打虎势到右打虎势的左脚变化角度，二是野马分鬃脚的角度。高老师说应该以扎西大师自己的教法为准。 《杨式太极拳真传》赵斌老师口述，赵幼斌老师和路迪民老师整理的。对于我来说太深奥了，可能聂看得懂。 打太极拳是不可能一蹴而就的，需要千锤百炼。我们四个学挙纠拳的事情，一个人打，两个人看，指出不足，用笔记录下来，方便后面练习时修改，拍了无数次视频，反复看，反复改，经过四个多月的练习，这次交给高老师的作业好像还不能及格。当然我们的学习方法只能说可以借鉴，不一定适合你自己。 我们现在还打得很不好，基本功很不扎实，站不稳，后坐，里收，身体端端正正，松跨，圆，蹬——，弓——等等都做得不好。在今后的练拳过程中，我们愿意和大家一起切磋，共同提高。只要大家有需要，我们几个会像高老师一样毫无保留的给大家讲，讲得对的就接受，讲得不对的，以高老师的为标准。 我们这次培训班的举办除了特别感谢高老师牛老师挥汗如雨辛勤的劳动以外，更要感谢高老师牛老师像扎西大师一样，不藏不掖，完全公开，视频可以全方位无死角拍摄，这是很多大师做不到的。 还要特别感谢秦团长和卢团长，这几天群里有很多拳友说出了自己的心声，相信大家都是发自肺腑的感谢。 还要感谢尹邵春师姐，在甘肃的时候就收到消息说舅舅病重了，但考虑到我们的需要，她母女俩毅然来到了咸丰，导致没有见上她舅舅最后一面。特别是她的母亲，因她弟弟先她而去，那种悲伤是放在脸上的，我和秦团长送她去火车站，听说票买错了，她都急得快要哭了。 还要感谢未曾和大家谋面的胡立权拳友，他只请了十天假跟随高老师去甘肃学习。由于当时甘肃疫情告急，甘肃学习一结束，硬是日夜兼程把高老师一行安全送到了咸丰，再一个人开车返回咸阳。大家可以百度，咸丰到卓尼一千多公里，他们晚上只是在服务区简单停留。他一直在群里，默默关注着大家每一天的动态，大家的图片视频感言他全部作了分类保存。开班才几天时间的时候，我们自己还没有反应，外地拳友的美篇就做出来了。 还要感谢参加本次培训的各位拳友自己，战酷暑，起早贪黑，不发奖金，不评先进，不进行年度考核，还那么的认真，可能一辈子都没有像这十二天这样辛苦过，相信再过三年五年，十年二十年，身体倍棒的你一定会感谢今天辛苦的自己。 经过这次短短的十二天的培训，对于老队员我不敢评价，但是对于零基础的新队员，我可以肯定的说，你们的收获是巨大的。虽然你们暂时还不能完全独立完成全套动作，但是你们无论是去到重庆的朝天门还是北京的天安门，只要你看到有人在打传统杨式太极拳，你就可以在后面跟着打了，而且你还可以看得出他们哪里打得不对。 我们这次培训来自于不同的团队，希望大家把这次所学，像扎西大师一样，像高老师一样，不藏不掖，完全公开地带回你们自己的团队去，让咸丰的太极拳水平上一个新的台阶。 在今后的日子里，经过大家自己的努力练拳，你可能会成为像高老师聂律师龙老师芳姐白姐敏姐袁姐粟姐等成为移动的雕塑，精美的艺术品，也可能会像尹邵春师姐的母亲那样太极拳打得不好，但是，那又有什么呢，83岁了可以跟着女儿满世界的跑，游山玩水，游玩坪坝一个人走在最前面，那是因为打太极拳身体会越来越好，精神面貌越来越好。 最后，祝愿高老师牛老师重庆的郭大哥高妹妹回家途中一路平安！ 祝愿本次培训结束以后要离开咸丰的本地拳友们一路平安！祝愿所有的拳友，身体健康，合家欢乐，万事如意！ 安茂春 2022年7月29日 下面是本次培训班的组织者秦团长作的总结发言。 结业大团圆。高老师亲自为每位学员颁发印有“咸阳永年杨式太极拳培训中心”鲜章和“高忠玉”私章的结业证书。 结业大合照