2022年7月25日-31日，是全国老年健康宣传周，我服务中心在赞善办辖区开展了“改善老年营养，促进老年健康”为主题的老年健康周宣传活动。 <h3> </h3> 宣传现场，我服务中心医务人员为前来参加活动的部分居民测量血压、血糖，发放“免费国家基本公共卫生服务项目”宣传品。 <h5> 活动现场接受老年人针对健康需求的咨询，回答和普及老年人膳食指南和保健知识。</h5> <div><b>宣传普及高龄老年人膳食指南：</b><br></div><div><b><br></b></div><font color="#ed2308">食物多样，鼓励多种方式进食；<br><br>选择质地细软，能量和营养素密度高的食物；<br><br>多吃鱼禽肉蛋奶和豆，适量蔬菜配水果；<br><br>关注体重丢失，定期营养筛查评估，预防营养不良；<br><br>适时合理补充营养，提高生活质量；<br><br>坚持健身与益智活动，促进身心健康；</font><br> <div><b>宣传普及一般老年人膳食指南：</b></div><div><font color="#ed2308"><b><br></b>食物品种丰富，<br>动物性食物充足，<br>常吃大豆制品；<br><br>鼓励共同进餐，<br>保持良好食欲，<br>享受食物美味；<br><br>积极户外活动，<br>延缓肌肉衰减，<br>保持适宜体重；<br><br>定期健康体检 ，<br>测评营养状况 ，<br>预防营养缺乏。</font></div> 本次老年健康宣传周活动，增强了老年人的健康意识，丰富了老年人的健康素养知识和健康水平获得方式，增强了老年人对“免费国家基本公共卫生服务项目”的政策知晓率，提高了老年人对公共卫生服务的获得感。<div> 本次活动营造了有利于老年人健康生活的社会环境，深受赞善办广大居民热烈欢迎。</div>