<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这次情绪疏导班，再次给我带来了很大的突破和感悟，思绪纷纷：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">做善爱落地的心法1时，我想生产的是重新进入学习状态后，内心没有支柱，容易陷入彷徨、迷茫的点，我明白这源于跟父母没有亲密感。以前跟父母的矛盾，互相的怨怼和不理解，总让我觉得久恨难消。从小一直被父母忽视，我的要求被忽视、我的话语被忽视，我这个人的存在，也如理所当然般的被忽视了，我感受不到父母的爱，自然内心也不会有支柱，“总是看不到我的努力”“那我算什么”，不是我用语言让情绪涌出，而是早已被压抑许久的情绪顶着我的嗓子想见天日，当我让内在的痛苦情绪肆意翻涌，我却也清楚地看到污水中隐藏着的宝藏、那颗埋藏在不堪记忆中的深海遗珠——我对父母潜藏着的滚烫且还鲜活的爱，当污浊被清理，爱重见天光，无比清楚地被看见，这便是灌入生命的一汪活水。👍💝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二天善爱心法2的部分，看到胖胖和阿杰、雪钰和珺珺的带路示范，扑面而来的生命的能量冲击到我的心里，激荡得我几欲掉下泪来。以往我作文章常写希望，也常觉希望无形，当我亲眼见到大家为活出自己生命的力量和光芒，而去拼搏嘶喊……竟于尘世中隐隐窥见希望的形体，为击破黑暗以命相搏的地动山摇，化内在软弱为力量，化心底最畏为无畏——我这才得见，这就是我笔下的希望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以前我做这功课，总是喊不出声音，气息出来了，嗓子却是嘶哑的，这次当我想要再次攻克底层的迷茫时，竟能够发出声音，阴舞的时候更是有让自己的灵魂不再茫然无所依，和自己在一起共舞的感觉。每一次的这个功课，我的内心里都会生出一种为自己的生命去争取的盛大的感动，生生不息的生命力由此滋生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下午的做善爱心法3时，我以为经过昨天的心法1做完后，我已经没有太多力气和情绪可以发泄了，想着先打再说，但打着打着，还真有许多感觉涌上来，心头怒火恍如海上怒潮，逐渐有倾吞一切之势，我察觉到，以前的我就算内心怀有激烈的愤怒，在打的时候也不敢太释放出来，或许根源于内心的无力感，怒气无处可发，手臂也不会有力。而这一次我才算真正直视自己的愤怒，直视自己的阳性力量，任由它流淌我的四肢百骸，不断地将它击打出来，手臂上有酸胀的痛感，心脏也随着情绪的涌现而有些酸涩，我却知道这是个可喜的变化，它不再是会烧死我的一把火，而是燃烧着的温暖和力量。🌈💕</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">两天的课程结束后，胡睛老师发表了总结性的讲话，我听着，泪水便占据眼眶。我当年读尼采“谁终将声震人间，必长久深自缄默”，那时心里渴盼，也只暗叹我已经无言太久了，也能有声震人间的机会吗。现如今，我看到我的导师，胡老师经过人生的苦痛，投入大量的金钱和时间去学习，用自己整个人生作积淀，崎岖艰苦或默默无闻，都无法打消她的意志，这才以如今的能量和光彩，带领着我们。或许这只是酒店的一厅，空间不大，但胡老师的爱，实打实的照拂到在场每一个人，里头坐着的人，实打实的，被一双无形但有力的爱之手扶起，我亲眼见证这一切，心头有一个声音告诉我，这是真正声震人间的希望与大爱。🌻🌻🌻</span></p>