含笑花的美篇

含笑花

三年扎根，十年跟随感恩日志第79篇

2022年8月2日 星期二 阳

今天早课念素老师展示的霍金斯能量等级表，直观地揭示了正负能量对一个人的身心健康的影响程度，我很受震撼。曾经的我，养育大宝时，常常是盯着大宝的不足之处放大来唠叨、责备，期待大宝能重视并改正；对大宝的努力和进步是视而不见，大宝已经进入重点高中的前三百名，我忽略对大宝的肯定和赞扬，还盲目地期待大宝能更好，给孩子提更高的要求；对大宝的诸多倾诉和感觉，总是疏于观察，总凭自己角度所见而对大宝做出评判，因此常常产生误判，误伤了大宝还不自知；常常忽略大宝的感受，不相信甚至是否定大宝的感觉，常用命令式的语言给她下指令，简单粗暴地想把大宝控制在自己可控的范围内，图自己省心，忘了大宝是个有思想有感觉的活生生的人！……在育儿的路上越走越偏😂没有经过规范学习的育儿路，走得太难了😂幸而结缘平台，得遇名师善友，挽救了曾经迷茫的我，曾经过度教育孩子的我！感恩引领我进平台的李正光老师！感恩念素老师！感恩平台和平台所有的义工老师和家人！感觉育儿有方，学习有伴，很幸福♥♥♥

昨天，在108桃花源分享义工上任感言，心里很忐忑。很感恩河北瑶瑄妈、浙江三宝妈、黑龙江雯妈以及桃花源其他所有义工老师的帮助和鼓励有老师和家人们的鲜花和大拇哥鼓励，我在忐忑不安中完成了我在平台学习的第一次分享，紧张又开心。通过这样一次历练和体验，联想到孩子们，她们长长的学习生涯，更需要我们父母的鼓励和帮助啊，我以前到底是多冷漠啊，没有一点慈悲心，孩子该有多失望啊！念素老师今天下午的非暴力沟通课上说到，出来混总是要还的。可巧了，早上跟大宝通电话时，大宝也对我说了这句话。同一个意思，都是说以前我做父母的教育方式怎么不对，后果就怎么反噬到自己身上。我是体会得够够的了。痛定思痛，老实学习，痛改前非，努力向前！

昨晚，跟贤宝贝说，现在是放假，咱们读小爱能不能增加点时间，多读一点，好早点读够四十万的单词量，去挑战单词王啊？贤宝贝一拍脑门，说，妈妈，每天我能坚持读够三十分钟就已经很好了好不好！当下我就觉知自己的贪心又起了，又对孩子的努力视而不见了，我当即摸了摸贤宝贝的头说，确实是哦，咱们贤宝贝三个月前还是每天读五分钟的呢，现在居然能每天坚持三十分钟了，真的很不错了，原来读单词，现在十个单词的句子都不在话下了，是不是呀，妈妈挺为你骄傲的呢。咱就这样坚持下去先，等你什么时候想多读的时候再读，好不好，妈妈相信你会愿意多读的，因为小爱实在好玩是吧，妈妈愿意等你啊。贤宝贝点点头，满意地建她的城市去了。

***137累积读经法所读内容：

**妈妈挑战《易经》100遍，今天完成临卦第十九——观卦第二十两卦，每卦7遍。累计通读易经49遍＋。

***妈妈挑战《管子》100遍，今天完成牧民第一四顺七遍。

***亲子学习累积学习内容：

妈妈坚持早起学习第75天，目标100天。

妈妈坚持写感恩日志第79天，目标100天。

坚持亲子玩象曰教具第105天，目标一年（365天）。

刘思贤早起参加小i英语学习第609天，目标三年（1095天）。

***不做“三输”妈妈：

一输了自己的时间；

二输了自己的情绪；

三输了家人对她的喜爱。

念素亲子成长家园早起学习，做温暖有爱的桂平思贤妈妈。

***每天落实411育儿法则：

4多，多关心，多倾听，多赞叹，多帮扶；一少一不，少责备，不抱怨。

***每天落实夫妻恩爱411法则：

4多，多拥抱爱抚，多温柔聆听，多赞美鼓励，多信任放飞；一少一不，少挑剔指责，不赌气任性。

***念素老师易经早课、非暴力沟通育儿午课收获***

1.帮助别人，就是成就自己。

2.非暴力沟通四要素：观察，感受，需求，请求。

3.正负能量等级图：骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚、羞愧，这些负能量，会击垮一个人，甚至死亡。

4.带上觉知、觉察力，多角度观察，真诚地表达，同理地倾听，尊重双方的感受，不错判，不误判，不误伤，创造使双方需要都能满足的条件。

5.每一个情绪的背后，都有一个未被满足的需要。

感恩念素老师！感恩大家！感恩天地，感恩圣贤，感恩父母养育之恩，感恩正光老师引领我来到念素老师和大家搭建的高能量学习平台，感恩念素老师的大爱付出，感恩夫君和女儿们给我学习成长的机会，感恩一切善缘！