<p class="ql-block"> 2022年8月2日</p><p class="ql-block"> 今天不用长途跋涉了，全天在拉萨城区里，上午在布达拉宫广场上拍摄写真！</p> <p class="ql-block"> 因为游客多，布达拉宫限制客流量，我们被安排在1点20登布达拉宫，我们提前到达，参观了布达拉宫下面的造币车间（包括纸币印刷车间和银币打治车间）、雪监狱、粮仓、贵人住所和奴隶的居住地。</p><p class="ql-block"> 在这里，最令我触目惊心的是雪监狱刑具繁多、刑法严酷。包括：手铐、脚镣、石帽、竹签、剁手脚的刀子、挖眼的铁勺、站笼、董夹、皮鞭、木枷等，旧西藏这样的刑具有25种之多。深刻的感受到西藏农奴在奴隶社会没有人身自由。1959年民主改革前，西藏长期处于政教合一、农奴主占有农奴的人身，把农奴当作自己的私有财产随意支配，可以买卖、转让、赠送、抵债和交换。1950年的西藏有100万人口，其中没有住房的就达90万人。农奴主用差役和高利贷对农奴进行残酷的剥削，仅当时西藏地方政府征收的差税种类就达200多种。1951年5月23日，中央人民政府与西藏地方政府签订《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》西藏和平解放。1959年3月10日，以达赖为首的西藏反动上层集团为保住政教合一的农奴制永远不改变，悍然发动了旨在分裂祖国的全面武装叛乱。1959年3月28日，周恩来总理发布国务院命令，宣布解散西藏地方政府，由西藏自治区筹备委员会行使西藏地方政府职权，领导西藏人民进行民主改革。从此，维系千年的封建农奴制度土崩瓦解，百万农奴大解放。1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。导游说，西藏人民感谢共产党，非常拥护共产党。</p> <p class="ql-block"> 摄影师为了拍下倒影，够费劲！</p> <p class="ql-block"> 摄影设计师，哈哈😃</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫爬升115米，有13层，虽然爬升不高，但是拉萨海拔高，所以爬上去还是有些气喘吁吁的。</p> <p class="ql-block"> 走台阶到了最高处可以看到整个拉萨城，也可以看到对面的山体上几个醒目的大字“祖国万岁”。</p> <p class="ql-block"> 上到德央夏即东庭院系白宫正门前的大平台。是历史上每年藏历十二月二十九日在布达拉宫举行跳神（密宗黑帽舞）及表演藏戏等大型活动的场所，最高层是贵族观看的地方，我才明白为什么表演者的面具是戴在头上的。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫是依山而建的，我们是从南门进去的，上去参观完了，从北门出的。所以，又好像是从山上下来的。</p> <p class="ql-block"> 还好奇白色墙壁怎么保持的，导游说布达拉宫的白墙又叫做牛奶墙，主要是牛奶，藏红花，牦牛骨粉，蜂蜜🍯，白糖为原料搅拌后从上面泼下来的，真是奇观。于是下来又绕着布达拉宫走了一圈，正常情况下也得走半个小时。在左前方又拍了几张照片，才离开布达拉宫。</p> <p class="ql-block"> 在拉萨市布达拉宫右侧。海拔3725米，有小路可至峰顶是拉萨药王山藏名夹波日，意为“山角之山”。里面供有蓝宝石的药王佛像，故汉人称为药王庙，又叫药王山。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，在北面石壁上有松赞干布与文成公主、尺尊公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。</p> <p class="ql-block"> 从布达拉宫出来，前往著名藏传佛教寺院大昭寺。</p><p class="ql-block"> 大昭寺（ Jokhang Temple ）位于拉萨老城区中心，占地25100余平方米，藏传佛教寺院，由藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，又名“祖拉康”“觉康”。大昭寺是西藏现存最辉煌的建筑之一，也是西藏最早的土木结构建筑，其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。1961年，大昭寺被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。</p><p class="ql-block"> 释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，这里是朝圣者最终的向往。此殿供奉的释迦像是文成公主所带的佛像。释迦牟尼12岁等身像是释迦牟尼佛在世时，按照释迦牟尼本人形象塑造的。等像塑好后，那些弟子有幸请佛祖释迦牟尼自己给自己的佛像开光加持。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和文物价值，最重要的是认为佛像和见到2500年前的佛祖没有区别。</p><p class="ql-block"> 世上只有3尊释迦牟尼等身佛像。佛教创始人释迦牟尼在世时反对偶像崇拜，不立寺供像。在他临终时释迦牟尼只同意以自己三个不同年龄时（8岁、12岁、25岁）的模样塑像，并亲自为塑像绘图。这三尊佛像中，以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。该佛像后从古印度流入中国，又经唐代文成公主带入西藏，释迦牟尼12岁等身像遂被供奉在大昭寺至今。</p><p class="ql-block"> 文成公主进藏是唐朝贞观年间，吐蕃赞普松赞干布派遣大相噶尔东赞（即禄东赞）为请婚使者，赴长安请婚。唐太宗将远支宗女封为文成公主，下嫁松赞干布，并诏令礼部尚书江夏王李道宗为主婚使，持节护送文成公主入蕃。松赞干布率群臣到河源附近的柏海（今青海玛多县境内）迎接文成公主，与文成公主同返逻些（今拉萨），并在拉萨为文成公主修建宫室。</p><p class="ql-block"> 唐太宗为文成公主的远嫁准备了丰厚的嫁妆，珠宝珍玩、绫罗绸缎、衣物服饰、家俱器皿一应俱全。文成公主也把中国古代历史、诗文、医药、历算及各种生产技术书籍，还有谷种、蚕种等也带到了西藏，对西藏的发展做出巨大贡献。</p> <p class="ql-block"> 2022年8月3日</p><p class="ql-block"> 今天要走150公里的高速路，下高速之后还有100公里，往返又是500公里的行程！终点🏁是向往已久的纳木措，也是让人望而却步的景区，路途遥远而且高海拔区持续时间长，对每个人的身体也是一个挑战，虽然来了几天适应了，但都是上去很快返回了。导游说今天景区门口海拔4500米，湖边海拔4700米，途中经过念青唐古拉山脉时最高海拔5200米，晓成队长也采取了应急措施，在出发前为大家合租了一瓶医用氧气，以防万一！</p><p class="ql-block"> 途中的景色一直吸引着我，我不舍得闭目养神，手机一直放在手里咔嚓咔嚓，看！云雾像棉花一样又都挂在山腰啦，梅梅想停车下去摘两朵😃，来到这里玩不管去哪里，大多都是在大山里行走。</p> <p class="ql-block"> 途中服务区，海拔4300米，看看这辆小汽车的纹身有点意思，吓一跳，我是走近了弄清楚了。</p> <p class="ql-block"> 最美的风景在路上</p> <p class="ql-block"> 沿途要经过的那根拉山口，修建了一个平台，游客们驻足观景，排队留影。这里海拔5190米，风很大，大多数人都开始套上冲锋衣，也有人只顾欣赏忘记加衣服！</p> <p class="ql-block">仓央嘉措，门巴族，六世达赖喇嘛，法名罗桑仁钦仓央嘉措，西藏历史上著名的诗人、政治人物。《那一天》是他的著名诗歌！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一天，</p><p class="ql-block">我闭目在经殿的香雾中，</p><p class="ql-block">蓦然听见你诵经中的真言。</p><p class="ql-block">那一月，</p><p class="ql-block">我摇动所有的转经筒，</p><p class="ql-block">不为超度，只为触摸你的指尖。</p><p class="ql-block">那一年，</p><p class="ql-block">我磕长头匍匐在山路，</p><p class="ql-block">不为觐见，只为贴着你的温暖.。</p><p class="ql-block">那一世，</p><p class="ql-block">我转山转水转佛塔啊，</p><p class="ql-block">不为修来生，只为途中与你相见。</p><p class="ql-block">那一夜，</p><p class="ql-block">我听了一宿梵唱，</p><p class="ql-block">不为参悟，只为寻找你的一丝气息。</p><p class="ql-block">那一月，</p><p class="ql-block">我转过所有经筒，</p><p class="ql-block">不为超度，只为能触摸你的指纹。</p><p class="ql-block">那一年，</p><p class="ql-block">我磕长头拥抱尘埃，</p><p class="ql-block">不为朝佛，只为贴着你的温暖。</p><p class="ql-block">那一世，</p><p class="ql-block">我翻遍十万大山，</p><p class="ql-block">不为修来世，只为路中能与你相遇。</p><p class="ql-block">那一瞬，</p><p class="ql-block">我飞升成仙，</p><p class="ql-block">不为长生，只为佑你喜乐平安。</p><p class="ql-block">只是，</p><p class="ql-block">就在那一夜，我忘却了所有，</p><p class="ql-block">抛却了信仰，舍弃了轮回，</p><p class="ql-block">只为，</p><p class="ql-block">那曾在佛前哭泣的玫瑰，</p><p class="ql-block">早已失去旧日的光泽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 大巴车沿着京藏高速🛣️和109国道行进，路边流淌着堆龙曲河（是拉萨河的支流），细细的河流，绵延不绝！</p> <p class="ql-block"> 远远的看到纳木措湖，与羊卓雍措湖相比，像高山上的大海！羊卓雍措湖细长蜿蜒在山里，纳木措则是非常宽广的圣湖！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 湖边有棕头鸥、红嘴鸥嬉戏，引来游客投喂！</p> <p class="ql-block"> 湖面很大，坐上景区的观光车，一共有四个站点可以下来游玩。</p> <p class="ql-block"> 这一站的景点是夫妻石，这是帮游客把哈达送上夫妻石！</p> <p class="ql-block">2022年8月4日</p><p class="ql-block"> 前几天一直在前藏，今天要在青藏高原乘坐动车🚅到达日喀则，日喀则的扎寺伦布寺是历代班禅大师的驻锡地。</p> <p class="ql-block"> 扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥”。1961年3月4日，扎寺被国务院列为国家重点文物保护单位。 扎寺占地面积15万平方米，周围筑有宫啬，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚、壮观。远处眺望，楼台醒目，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观而壮美。</p><p class="ql-block"> 在扎什伦布寺西侧，有一座宏大殿宇，就是强巴佛殿。内有强巴大铜佛像一尊，最为引人注目。 大殿建于1914年，由九世班禅曲吉尼玛主持修建。殿高30米，建筑面积862平方米。佛殿全为石垒砌，接缝密实，庄严肃穆。整个佛殿分四大阶梯状，层层收拢高出。每层顶角各卧雄师一尊。上部殿檐系缀铜铃，殿堂以铜柱金顶而装饰，气势雄伟壮阔。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">我们刚进入寺内参观，导游还没开口说话，就见好多人抬头往天上看，原来是一片祥云，像一只智慧之眼！</p> <p class="ql-block"> 依次是错钦大殿（是扎寺最早的建筑），“扎什南捷”五至九世班禅合葬灵塔殿，“释颂南捷”大殿。站台平台上，能看见日喀则市的全貌。高高的像影幕一样的建筑是晒唐卡的地方，宽大的唐卡从下面用吊绳拉上去展开！</p> <p class="ql-block"> 这次西藏之旅让我也弄清楚了达赖喇嘛与班禅的关系，达赖是“欣然僧佛”即观世音菩萨的化身；班禅是“月巴墨佛”即无量光佛的化身。 历史上，清朝中央政权把班禅与达赖置于同等地位，分别由皇帝直接领导，他们都受清朝政府的册封。 以拉萨为中心是藏区的政治、宗教、经济、文化的中心。 达赖统治的地区是前藏，所以达赖的东宫在拉萨，就是布达拉宫。班禅统治的地区是后藏，历代班禅的主寺在日喀则扎什伦布寺。因此，班禅和达赖之间，互无隶属关系。</p> <p class="ql-block"> 前面三世班禅是追封的。</p><p class="ql-block"> 四世班禅不仅是一位功德无量的宗教领袖，也是一位杰出的政治领袖。他为格鲁派的发展，为维护祖国统一，为促进汉、满、蒙、藏各兄弟民族的友爱团结，作出了重要贡献。《恩萨巴等三大智者传》、《四世班禅自传》等为其代表作。四世班禅圆寂后、札什伦布寺保存其肉体，供人瞻仰。建造了一座金塔。将肉体奉安于其中，成为历代班禅的第一座灵塔。</p> <p class="ql-block"> 广场的一角有一大群鸽子🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️，骏马家老李特别喜欢鸽子，分分钟就认出了几只野鸽子，它们是白天来蹭吃蹭喝的，还挺厉害！</p> <p class="ql-block"> 时间过得好快呀！愉快的旅行结束了，我们又踏上火车🚞返程回家了，扒在车窗上，越来越远了，再见了！</p> <p class="ql-block"> 旅途中愉快！</p> <p class="ql-block"> 西藏之旅非常圆满，天气很给力，常常晚上下雨，白天是云雾，没有淋雨，也没有暴晒，在大家担心上布达拉宫的时候，老天就下起了毛毛雨，等上去以后，太阳🌞就从云雾中露出了笑脸😃。去纳木措的头一晚又是打雷又是下雨🌧️，上去的路上也是淅淅沥沥的下雨🌧️，不用着急，到了山顶就雨过天晴，哈哈😃！</p><p class="ql-block"> 本次行程不用感谢但不能忘记的是利君团长（我们推举的旅行团团长），虽然被孙子缠着，在家当孙子，不能一起出游，也在出发前为我们忙前忙后的联系，出发前还一直关注我们，提示我们注意事项，才有了我们这次愉快的旅程！</p>