<p class="ql-block"> 配得感，在心理学上被称作资格感，最简单的解释就是：我值得拥有。</p><p class="ql-block"> 配得感低的人即使很努力，内心潜意识还是不敢相信自己，觉得自己不配拥有更好的东西，并且在生活中是典型的“乐于付出，却不善于接受”。</p><p class="ql-block"> 记得去年小种子读书营结营时候，春阳老师说给自己买束玫瑰花，我们一起云庆祝，那时候的我想，买那干啥，那玩意多不实用，就像很多节日，孩子爸说买花的时候我说，换成其他吧，好几百的花，不值当的。这会想那时候的我还是配得感低。</p><p class="ql-block"> 由于不自信，潜意识里我的自我价值和配得感都非常的低，别人肯定和赞美自己时会觉得坐立不安、不想去麻烦别人、接受了别人的好意或帮忙，总是想方设法地回馈别人，不想欠别人。</p><p class="ql-block"> 当一个人没有配得感，无意识会产出自我攻击，自我怀疑。从而拉低了自己生命的能量。</p><p class="ql-block"> 这一年，我通过不断学习，不断阅读实践反思，觉察自己内心的配得感，并不断滋养提升她，内心越来越觉得自己值得拥有高配的人生。</p><p class="ql-block"> 相信自己值得拥有更好的人生，值得过更好的生活，值得被爱，值得拥有更大的自由，更多的可能性。</p> <p class="ql-block"> 今下班后，跟闺蜜们约好去逛吃，看到她手上的镯子，内心有种强烈的拥有感，我也想要，于是，买了它们。</p> <p class="ql-block"> 此刻，内心无比满足，像个孩子一样，我想人生苦短，过自己想要的生活，买自己想要的东西。</p><p class="ql-block"> 我愿意为了想要的生活付出不亚于常人的努力，我愿意倾其所有去争取想要的生活。</p><p class="ql-block"> 相信自己值得拥有更好的人生，值得过更好的生活，值得被爱，值得拥有更大的自由，更多的可能性。</p>