<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">身体状况，避开这些食物丶或者少吃：阿胶丶红枣丶马铃薯丶薏仁丶西柚丶葡萄柚丶香蕉丶柑橘......</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 歌曲：富贵是健康</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 制作：龙哥WGQ</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一些常见的食物，没患慢病之前，大家经常吃可能没什么问题，但患了慢病后，则要注意，如果吃错了，可能会对病情产生影响。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">1. 冠心病患者慎吃阿胶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">北京安贞医院急诊危重症中心主任医师贺晓楠2022年在健康时报刊文谈到，根据心脏病类型不同，有些患者是可以适当吃阿胶的，比如贫血的病人。但对冠心病患者来说不建议。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">阿胶的功效主要是</b><b style="font-size: 22px;">滋阴补血，能刺激人体机体的造血机能，使血流心率增快，而这些现象对于冠心病患者来说是不利的。因为冠心病的病理过程是冠状动脉粥样硬化，血脂异常增高后，沉积在动脉管壁，造成管腔的狭窄甚至闭塞。如果冠心病患者服用过多阿胶可能会引起胸闷，可能会诱发心肌缺血的发生，还可能出现心血管异常扩张等。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">另外阿胶中含有较高的糖分，如果患者同时合并血脂水平异常升高或者血糖升高，服用阿胶，特别是吃得太多，可能会加重病情，也会对心脏造成负担。 心脏不好的患者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，以促进新陈代谢。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2. 高血糖患者少吃红枣、马铃薯、薏仁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华刊文谈到， 有3种易升血糖的食物容易被高血糖患者忽略。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">红枣：</b><b style="font-size: 22px;">大家千万别小看了红枣，升糖指数达到105，相当于直接吃糖。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">马铃薯：</b><b style="font-size: 22px;">主要成分为淀粉，淀粉在转化为脂肪之前会被糖化，从而转变成葡萄糖，葡萄糖和胰岛素的分泌有关，适当的葡萄糖可以在胰岛素的作用下为人体提供能量，但葡萄糖如果过量 则会影响到血糖值。此外，马铃薯的升糖指数在82~87，制作方法不同，升糖的指数也会存在不同。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">薏仁：</b><b style="font-size: 22px;">适当地吃一点薏仁可以健脾祛湿、清热消肿等等，但是对于血糖较高的人却不适合经 常吃薏仁。主要是薏仁升糖指数较高。正常熬煮的薏仁升糖指数在 80.7，高压熬煮的薏仁升糖指数在88.3，焙烤的薏仁升糖指数则能达到128.2。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">3. 高血压患者注意药物和水果影响</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">空军特色医学中心心内科主任医师侯晓平刊文谈到，有些高血压患者服用的药物，可能会和某些水果发生“药物—食物相互作用”，产生不良反应；有些高血压患者有了脏器损害，比如肾功能减退，吃水果也会有影响；还有高血压患者常常合并糖代谢异常、糖尿病，吃水果也要注意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">像降压药里的硝苯地平、非洛地平、尼卡地平等，</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">降胆固醇的三个“他汀”药，</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">洛伐他汀、辛 伐他汀、阿托伐他汀，</b><b style="font-size: 22px;">会和西柚（葡萄柚）发生相互作用，影响药物代谢，增强药物的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">吃“普利”或“沙坦”类降压药、保钾利尿的降压药螺内酯，在有肾功能减退的患者，要注意控制</b><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">柑橘、香蕉等</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">高钾水果的摄入，因为这些药物都有储钾作用；而肾功能减退时，肾脏排钾会有障碍，这些因素</b><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">都有可能引起血钾升高，</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">再吃含钾高的水果就要注意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 感恩分享！转发！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 让亲朋丶好友丶身体更健康！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 身体状况避开这些食物！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 赠人玫瑰！手留余香！</b></p>