快乐四法

无界国学

快乐四法

有人说：“人生是一场痛苦的旅行”，尽管这种说法太悲观了一些，但还是有一定道理的。既然如此，那如何在苦中求乐，以苦为乐，进而达到离苦得乐，就不仅显得更加重要，而且也是人生的一门大学问。那么，如何得到快乐呢？我认为主要的有四个方面：

一是自得其乐。从严格意义上讲，快乐与否与外界没用必然联系，而是一种自我体验。就是说快乐不快乐，不在他人在自己，不在外界在内心。建立在外界基础上的快乐，不是真正的快乐，也不是可持续的快乐。因为，快乐都是自得的。

二是为善最乐。就是有修行，有信仰，瞄准至善的境界去追求，这是人生的至乐。儒家讲的“孔颜乐处”大约是这种类型。

三是助人为乐。人活得不快乐，在很大程度上是胸怀不够宽阔，私心偏重、患得患失导致的。如果乐于助人，乐于奉献，乐于吃苦的话，那什么样的事儿都会成为快乐的源泉。

四是知足常乐。这个知足主要是指物质生活和名利地位而言的。在这些方面，真的是有求皆苦，知足常乐的。佛陀在《四十二章经》中有这样的论述：“知足之人,虽卧地上,犹为安乐。不知足者,虽处天堂,亦不称意。”此乃至理名言。日常生活中，这样的例子多得是。比如说，有的人一个月挣两三千元却乐不可支，而有的人，富甲天下却愁绪连连，根本的原因在于知足不知足。

孟子曾经讲过“君子有三乐”，即家庭平安，心地坦然，教书育人。这三者其实也是从为善、助人、知足几方面来说的。