饮食文化《这碗面,冷热都好吃,下班不知道吃什么,这个正合适》

云鹰

<p class="ql-block">  饮食文化《做碗面,冷热都好吃,下班不知道吃什么,这个正合适》</p><p class="ql-block"> 天热,喜欢做一些焖饭,面条之类的,不用单独做菜,好吃还省事~</p><p class="ql-block"> 今天,分享一个茄汁豆腐面的做法。这个面卤,冷热都很好吃,且酸爽开胃,特别适合因天热胃口不怎么好的夏天,一口开胃,不知不觉就能吃一大碗。</p><p class="ql-block"> 制作很方便,边烧水煮面,边制作面卤,十几分钟就可以上桌了,完全不用在厨房里待太久。</p><p class="ql-block"> 食材:西红柿3个、嫩豆腐1块、鸡蛋2个、面条适量、葱蒜适量、香葱适量</p><p class="ql-block"> 制作方法</p><p class="ql-block"> 第一步:给番茄去皮。在番茄顶部划一个十字花刀,放入开水锅中煮至表皮裂开,然后用凉水冲一下,再把皮去掉即可以了;另亦可用叉插入番茄中间放灶上,用中小火均匀烤外皮约20秒,至外皮爆裂再撕去皮。</p><p class="ql-block"> 第二步:西红柿切丁,葱蒜切末。</p><p class="ql-block"> 第三步:嫩豆腐切块放淡盐水中浸泡一会,可避免豆腐炒碎,也可以去除一些豆腥味。</p><p class="ql-block"> 第四步:锅中倒适量的油,油热后放入葱蒜末,煸炒出香味。然后把西红柿丁放入锅中,炒至出沙。</p><p class="ql-block"> 第五步:往锅中放入2勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖翻炒均匀。</p><p class="ql-block"> 第六步:豆腐捞出,放入锅中,翻炒均匀煮2-3分钟。</p><p class="ql-block"> 第七步:把鸡蛋打散,慢慢的倒入锅中,待鸡蛋凝固后,用铲子轻轻的翻动一下。然后往锅里放入少许盐、鸡精调味,再倒入小半碗水淀粉翻炒均匀,等再次煮开就可以关火了。</p><p class="ql-block"> 第八步:面条煮好后捞入碗中,舀上两勺茄汁豆腐,再撒一些香葱末,就可以上桌了。</p><p class="ql-block"> 多说几句</p><p class="ql-block"> 喜欢吃凉的,可以把茄汁豆腐放凉,再给面条过一下水哦~</p><p class="ql-block"> 来源:乐悠厨房</p>