学会积极反击，接纳平凡的自己

小谢

过度敏感的人往往会过度畏惧人际关系的破裂，但事实上，唯有那些敢于反击的人，才会在拥有了他人的尊重之后，拥有更多的交际对象。

放弃敏感的包袱，我们才有机会触及自我的内心，才能以更轻松的心态去面对人生

完美主义者改进：

意识到完美之害。从99.9%到100%最后的0.1往往是最难获得的，而且与前面根本不成正比，这种过度的刻意追求与机会成本的沉淀往往会让个人陷入错误的不当追求，得不偿失。

承认缺憾。

不要太在意他人的评价

别把自己看得太重要：除了你自己，没有人把你看的很重要。不要总是让自己被一些无谓的小事费心劳神了，人们往往不会在乎太多他人的琐事，而你的责任就是通过自己的努力，让自己、家人与朋友生活得更开心而已。