戒烟过程会最大程度提高您的人生品德和修养。

张石山

戒烟过程会最大程度提高您的人生品德和修养。

许多人都会夸奖戒烟成功的人真的非常有意志力，是靠坚强意志，坚定决心，坚持到底取得戒烟成功。我并不反对这个说法，而且非常赞成有些人这样做。我们不妨试试换一个方法，把你的戒烟当作一次人生修身养性，提高品德的进修学习来做，结果如何，无论成功与否，您一定会有所收获。

首先修身养性戒烟，如果你靠意志力戒烟，时时处处都会处于忍受烟瘾的折磨，忍耐烟瘾的摧残。有些时候真的是非常长的，长时间的考验！不去说打哈欠流鼻涕的难堪，仅仅一个烟瘾小虫子，时时刻刻撕咬你的心志，挑逗你的心气，真的是无可奈何。

如果我们把戒烟当成一个人生修身养性，我在长时间与烟瘾奋斗过程中，面对烟瘾正好修身心，心存高远，想一想自己戒烟成功，不再是瘾君子，手指焦黄，牙齿黑黑，口臭熏天！心里美啊……。修性格，我性格急躁，这次戒烟正好磨磨性子，烟瘾折磨下， 我偏不心急火燎，肝火旺盛！戒烟如同和烟瘾玩人生游戏，俺玩出品味，品味人生。玩出趣味，吹拉弹唱。“孙悟空进八卦炉炼成火眼金睛”，我就当做重新活一回，回炉改造，修身养性。

戒烟过程中，我稳住心态，经常静下来进入人生反思状态，反思自己的缺点毛病，做事有时马虎，工作失误多。反思自己脾气急躁，沾火就着一跳几个高，伤人伤己。反思自己心高气傲，说话简单粗暴……戒烟成功，我做事认真！善心善行，佛系心态！虚心诚恳，行谦谦君子之道！如此戒烟一定双赢。