自然是最好的课堂

李子玄（自然成长营-子玄）

D1:说走就走 背好行囊，来场说走就走的旅行。 学习出行安全知识 任伯伯讲白鹿原知识点白鹿原长22.6公里，宽22公里。 到营地啦！ 居住环境和我们的房间 午餐时间到～ 自制钓鱼竿 垒个大坝 清泉石上流－王维《秋居山冥》 吃西瓜啦 紫苏叶、藿香叶、核桃叶上搓麻食 孩子们的动手能力很强 大自然“保龄球” 哇～品尝劳动成果啦！ 做手工 晚读 愉快的一天结束了！期待明天吧！ D2:我们是山间小精灵 开饭喽～ 晨诵，听着孩子们朗朗的读书声仿佛自己回到孩提时的天真模样。 出发去徒步啦！有位游客阿姨也想参加我们的徒步活动，看来阿姨是被我们的可爱感染了呀！ 任伯伯说这是婆婆的针线包（又名萝藦)，萝藦，不起眼的植物，在医学上却是珍贵的中草药，它的根、茎、叶都有治病的功效。萝藦的根味道甘甜但是有毒，和其它药配起来可以治疗蛇咬伤、跌打损伤以及一些妇科病等；萝藦的茎同样有毒，但是可以治疗小儿疳积；萝藦的果壳也有不小的作用，能化痰止咳，壮阳补虚。据老中医讲，萝藦果实的汁还能去瘊子。 山间的小精灵 我们的午饭 感统训练 现在因城市化问题，很多孩子感统失调。 溯溪 真实的逆流，往往能够给予孩子最大的成就感 克服水流的阻挡，一步步穿越山谷 既能让宝贝们近距离感受自然的奇绝 又能在激流中创造和抓住那一丝丝探究的念头 参观蘑菇屋 自己动手包饺子 我们的晚饭 晚课 在快乐中成长，在山野间欢笑! 愉快的一天总是过得很快，晚安啦朋友们。明天见! D3.我们的课堂在大自然中 早饭是蔬菜粥，玉米是从地里摘的新鲜玉米，吃起来很香甜，一点都 绢绡白如雪，轻华比蝉翼。 －曹丕 整装出发，徒步村落。 茱萸，又名“越椒”、“艾子”，是一种双子叶植物纲、山茱萸目、山茱萸科、山茱萸属常绿带香的植物，具备杀虫消毒、逐寒祛风的功能。木本茱萸有吴茱萸、山茱萸和食茱萸之分，都是著名的中药。佩茱萸，中国岁时风俗之一，在九月九日重阳节时爬山登高，臂上佩带插着茱萸的布袋（古时称“茱萸囊”）。 九月九日忆山东兄弟王维〔唐代〕 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 一路走来认识了很多植物 做客农家，爷爷奶奶很好客。 猜猜这是什么？做什么用的？ 原来是拧麻绳用的啊！奶奶说这个工具叫扭车。 看大山老师编的麻花辫 做的麻绳可以这样玩，我们可真是聪明。 午饭好丰盛啊 我们要修一座大坝 用自然的力量做运输工具 砸糍粑，今晚的晚餐会有我们亲手制作的糍粑。 我的礼物 美味的晚饭 我们的小手工《自然的礼物》 过生日的小朋友 祝梁李蕴树生日快乐！ 可爱的小朋友们 愉快的一天又结束了，明天见～ D4.追风少年 早起的我们 一只幽灵蛛 我们的早餐 我们要去探险啦 在大自然花园美美的照一张 探险路上收获满满 橐吾 [tuó wú]属植物一般花期较长，花多为黄色，常作为园林湿地或林缘花境绿化以及花海中多功能植物材料，其中蹄叶橐吾（Ｌ．ｆｉｓｃｈｅｒｉ）、狭苞橐吾（Ｌ．ｉｎｔｅｒｍｅｄｉａ）的根、茎可入药，常作为藏药、川药等民间草药使用，分别称为山紫菀和光紫菀。该属植物富含倍半萜类、黄酮类、生物碱类等化学成分，药理上在抗炎抑菌、抗癌、抗肿瘤、保护胃黏膜等方面发挥着重要功效，同时营养成分十分丰富，在保健品和医药领域有着广阔的开发利用价值。 美丽胡枝子胡枝子（拉丁学名：Lespedeza bicolor Turcz.）又名：萩、胡枝条、扫皮、随军茶等，属蔷薇目，豆科胡枝子属直立灌木，分枝多、卵状叶片，花冠为红紫色。荚果斜卵形。花期8月，果熟期9-10月。可作绿肥及饲料。根为清热解毒药，治疮疗、蛇伤等。富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；解毒；增强肠道功能。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病，具有很高药用价值。用作饲料由于胡技子鲜嫩茎叶丰富，是马、牛、羊、猪等家畜的优质青饲料，带有花序或荚果的干茎杆是家畜冬春的好青储备饲料。用作肥料：胡枝子的青草产量高，养分的含量也很丰富。如果在种植三年后的胡枝子的壤土上耕翻后再种植粮食，可提高产量86%，种禾本科牧草、老芒麦可提高产草量124%，等于亩施农家肥15车。在北方高寒区如用胡枝子压青作绿肥用，后在第二年播种禾本科牧草多花黑麦草，可提高牧草产量的132%，或种粮食小麦亩产可提高95%。用作燃料胡枝子在秋季将茎杆收获后，广大群众在入冬后用作烧柴时可代榜煤炭0.72吨，并且有易燃性能好、供热量高等优点。是优质的薪柴树种。食用胡枝子是含有营养丰富的粮食和食品用油资源的植物，含有粗蛋白质20%-25%左右，含油率达10%-18%，并且含有赖氨酸、矿物质和多种维生素，是人体必需的营养成份，其种子可制做成粥，供人们食用，还可用它来心替大豆制成豆腐食品；其嫩叶制茶叶饮用药用胡枝子具有很高的医药价值，其根、花入药，性味平温，有清热理气和止血的功能，根茎花全草入药有益肝明目、清热利尿、通经活血的功能，是家畜良好医治药物。 营养午餐来喽 修大坝 打靶，看谁丢的准 我们在青山绿水间，蓝天白云下嬉戏玩耍。 早晨探险时的收获，任伯伯和大山老师说松塔要烧一下才能拿出松子，因为松塔上有松胶会粘手。 秦元琪堂的中医，王燕老师来看我们了，王老师要教我们艾灸，因为我们玩水寒气重所以灸一下排排湿气。 今天灸足三里足三里主要针对以下病症1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。3.失眠，癫狂，头晕。4.虚劳羸瘦，水肿。5.膝痛，下肢痿痹，脚气。 我们都很爱学习 实践后的讨论与分享 真是愉快而又充实的一天! D5.燕归巢 晨起早读 任伯伯又给我们讲了很多植物知识 紫薇树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽；开花时正当夏秋少花季节，花期长，故有“百日红”之称，又有“盛夏绿遮眼，此花红满堂”的赞语，是观花、观干、观根的盆景良材；根、皮、叶、花皆可入药。 鸡矢藤适宜作园林景观中的藤本地被植物，可用来覆盖山石荒坡，美化矮墙，栽植绿篱，亦可用于花架垂直绿化。中国民间常用草药之一。全草入药，有祛风活血、止痛消肿、抗结核功效。用于风湿痹痛、小儿痢积、痢疾、腹胀等。因有清热解毒、去湿、滋补的功能，故民间又叫“土参”。叶片可食，是一些地方的特色食品虽然鲜叶有异味，但煮熟后清香味美，山民们夏季多以其当茶饮，也可用绿叶制成汤圆和其他特色小吃。 美味又营养的早餐 猜猜我们要去做什么？ 我们都挖了很多土豆 洗土豆 关注烈火微信，加入活动群，及时了解“跟任伯伯去探险”自然成长营最新户外活动内容。自然成长营活动微店报名通道，欢迎收藏。