<p class="ql-block"> 夏季天气温度高、空气湿度大,病媒生物活动频繁,叮爬污染食物。同时温暖潮湿的环境也为致病微生物的生存繁衍提供了“温床”,导致食品在运输、储存、加工过程中容易腐烂变质,引发食物中毒。因此要高度关注夏日食品卫生安全,严防病从口入,共同为孩子们构筑食品安全防线。</p><p class="ql-block"> 2022年全国食品安全宣传周的主题为“共创食安新发展,共享美好新生活”。那到底如何才能吃得健康又安全呢?让我们学一学食品安全那些事儿吧!</p> 食品安全常识 <p class="ql-block">1.不购买三无产品</p><p class="ql-block"> 购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。</p> <p class="ql-block">2.不食用变质食品</p><p class="ql-block"> 打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,油脂类食品有“哈喇”味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用。</p> <p class="ql-block">3.不吃劣质小食品</p><p class="ql-block"> 严禁到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。</p> <p class="ql-block">4.注意个人卫生</p><p class="ql-block"> 注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。</p> 生活中如何保障食品安全 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.保持清洁</b></p><p class="ql-block"> <b> 勤洗手:</b>加工、制备食物之前,制备食物过程中,处理生的肉、禽、海产品、蛋和菜之后,如厕之后,接触宠物、处理垃圾之后,以及处理熟食之前和吃饭前,都要洗手。洗手时要使用流动安全的水,然后用纸巾或干净的毛巾擦手。</p><p class="ql-block"> <b>餐具和厨具要清洁:</b>清洗餐具和厨具时,用流动安全的水冲洗、晾干,并经常蒸煮消毒。</p><p class="ql-block"> <b>厨房环境要清洁:</b>保持厨房空气流通,地面、洗菜池和冰箱内外要清洁;洗碗布、抹布用后,要及时彻底清洗,并经常更换。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.生熟分开</b></p><p class="ql-block"> <b>生熟食物要分开:</b>生的肉、禽、蛋、海产品、蔬菜等要用塑料保鲜袋、纸袋或适宜的容器装好后放在冰箱冷藏室或冷冻室底层;可以直接食用的乳制品、熟肉制品、罐头、饮料和水果等要放在冰箱冷藏室或冷冻室的上层;冰箱中食物要生熟分开,避免交叉污染。</p><p class="ql-block"> <b>加工食物的厨具、容器要生熟分开:</b>处理食物的案板、刀具要分开使用,用后要分别清洗干净。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.食物要彻底煮熟烧透</b></p><p class="ql-block"> <b>烹调要煮熟、烧透:</b>正确的烹调方法和适当的温度,可以杀死几乎所有的有害微生物,烹调食物的温度达到70℃有助于保证食用安全。因此,加工肉、禽、蛋、海产品等食物时要煮熟、烧透,尤其是烤肉、肉馅、大块的肉和整只鸡等。如果用小火,由于温度低,就必须延长时间,即“小火慢炖”。</p><p class="ql-block"> <b>再次食用要彻底加热:</b>熟食室温放置后再食用,要二次加热;从冰箱里取出的生冷熟食,特别是剩饭剩菜,也不能直接食用,一定要彻底加热,蒸、煮、热透。重复加热剩菜剩饭,最好不要超过一次。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.在安全的温度下保存食物</b></p><p class="ql-block"> 安全的温度是指不适于微生物生长、繁殖的温度。在5℃以下,60℃以上的条件下,绝大多数微生物可减缓生长繁殖的速度,或者停止生长。即5℃-60℃,是食物不安全的危险温度。</p><p class="ql-block"> <b>室温不安全:</b>在室温下,熟食存放的时间不得超过2小时;熟食和易腐败变质食品应冷藏存放(5℃以下);烹调好的食物在食用前要保持在60℃以上。室温放置时间越长,微生物生长 繁殖的风险就越大。从安全角度考虑,食物出锅后应立即食用。</p><p class="ql-block"> <b>食物冷却后再放冰箱存放:</b>如果把温热的食物直接放入冰箱冷藏室,会导致冰箱超负荷运转,食物中心温度无法快速下降,致病菌可能会趁机大量繁殖达到足够引起中毒的数量。因此,要待食物冷却至室温再放入冰箱冷藏室存放。</p><p class="ql-block"> <b>生肉类不要反复冻融:</b>畜肉、禽肉、海产品等,在放入冷冻层之前最好先分割成小块,分别包装。每次加工前取用小包食物,避免反复冻融而加速腐败变质,或造成营养素的破坏和丢失。</p><p class="ql-block"> <b>定期清理冰箱:</b>“冰箱不是保险箱”,无论是冷藏,还是冷冻,食物都不要存放过久。时间一长或包装破损易造成交叉污染,或食物腐败变质,失去最佳食用价值。家庭自制食品在冰箱冷冻室的存放时间不要超过1个月;预包装食品即使在保质期内,最好也不要超过3个月。先买的先吃,时间过长的食品最好不要食用。</p><p class="ql-block"> <b>不买、不吃超过保质期的食品。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5.使用安全的水和食物原料</b></p><p class="ql-block"> 选择新鲜的蔬菜水果,没有霉变的主粮、豆类和花生等,适当清洗、削皮,降低风险。</p><p class="ql-block"> 食品制作的全过程要使用安全的水,包括清洗果蔬、加工食物、清洁烹饪用具和餐具,以及洗手。</p><p class="ql-block"> 不用未经处理的河水、雨水和雪水加工食物,避免因环境污染引起食源性或水源性腹泻等。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的大朋友、小朋友们,愿大家都从我做起,在享用美味的同时,更要注重食品安全,愉快的假期也一定要保持良好的饮食习惯,不暴饮暴食、按时进餐;少吃冷饮、油炸食品;讲究卫生、养好习惯,把好“病从口入”这一关!</p>