<p class="ql-block">午休被大声吵醒</p><p class="ql-block">1. 情境：昨天周日休息一天，中午饭后在沙发上午休一会</p><p class="ql-block">2. 冲突：</p><p class="ql-block"> 1. 突然被声音吵醒，原来是因为女儿作业的原因，两个人有些吵起来，家人让女儿修改两个作业 ，女儿只完成了一个，反而说她妈妈没有说两个，所以错不在她，于是有些杠起来就哭了，这样也就把我吵醒了</p><p class="ql-block"> 2. 我叫女儿来沟通，举例时说到：昨天日记没有写好，需要要重新修改，不知现在完成了没有，她反而说昨晚睡觉就决定今天晚上写日记才一起改，我内心觉得，这是在我提醒后她才临时找借口的计划辩词</p><p class="ql-block"> 3. 被她这么一说，当时确实很不舒服，但也没有办法 ，因为计划下午还要带孩子出去玩，我问她跳绳、日记、英语等等，她都说晚上回来再做，现在一心想出去玩，没有心情做</p><p class="ql-block"> 4. 当然也可以直接说不完成这些就不让出去玩，那样孩子也会去完成，只是会很勉强内心不服</p><p class="ql-block">3. 行动：</p><p class="ql-block"> 1. 当时给自己深呼吸了下，想着如何引导让孩子看见晚上回来时间不够用的问题，这样她才愿意现在花时间先去完成，不然孩子完全没有时间概念</p><p class="ql-block"> 2. 我就开始引导她：让她将今天还需要做的事情去列出来</p><p class="ql-block"> 3. 再引导她去预估：叫她给每件事情预估下时间，并且加起来，差不多3小时</p><p class="ql-block"> 4. 引导孩子去推算：问她晚上准备几点入睡，入睡时间扣除回来还需要的3小时，看下什么时候需要回来，推算结果是17：30就需要从外面回来，不够就无法21点前入睡</p><p class="ql-block"> 5. 引导让孩子自己意识：我说我们16：00左右出发，需要去买奶茶，来回路程需要1小时左右，这样她在那边只能玩25分钟分钟 ，问下她怎么办？</p><p class="ql-block"> 6. 孩子自己意识到了？这时她才意识到时间不够用，也清晰的看见方法，可以先把准备回来再做的事情提前做了</p><p class="ql-block">4. 结果：</p><p class="ql-block"> 1. 孩子马上有动力提前完成，这样可以再那边多玩一会，所以：她就先去操练，然后顺手用手机完成了围棋，后来写英语字母，再后来去改日记，最后跳绳，这样回来只差写今天日记就可以了</p><p class="ql-block"> 2. 晚上回来一点都不匆忙，基本全部提前完成了，还额外看了斗罗大陆最新一集才睡，也没有超过21点，为自己及时停下并调整点赞，确实体会到孩子的无意识，让父母很为难不知怎么办，难怪很多父母那么容易生气，所以我们需要多些学习，加油吧好好学习</p>