<p class="ql-block"> 积极致力推广传统国术文化，引导广大拳友正确习练太极，2022年7月16日至31日期间，由太极名家姜启健先生精心筹划的第三期大理旅游避暑太极培训研修班，在魔幻美丽的洱海边上，在大理·实力希尔顿大酒店圆满完成既定培训任务。</p><p class="ql-block"> 学员们经过15天辛勤地付出和努力，基本掌握了太极拳的热身方法、基本功法、螺旋缠丝功、养生功法、八段锦。精品班学员们也学会了一些简单的推手基本功、简单的擒拿和摔法，大家一致表示受益匪浅。</p><p class="ql-block"> 相聚总是太短暂，来自五湖四海的数十位参培学员，互相关心，相互帮助，在欢声笑语中，深刻感知了嫡传太极神秘能量，领悟到科学的养生之道，更收获了友情爱心，满满的正能量！</p><p class="ql-block"> 特别感谢孙丽惠女士！</p><p class="ql-block"> 特别感谢希尔顿大酒店杨鑫女士！</p><p class="ql-block"> 特别感谢陈方炜女士！</p><p class="ql-block"> 三年来，龙之健太极坚守大理公益办班初心，尊古太极已在美丽而神秘的大理洱海湖畔开枝散叶，熠熠生光！</p> <p class="ql-block">每天上午的公益培训班从容易上手的健身八段锦开始！</p> <p class="ql-block">调理脾胃</p> <p class="ql-block">左右开弓</p> <p class="ql-block">研修陈式太极拳老架一路简易套路</p> <p class="ql-block">学员体验太极实战</p> <p class="ql-block">培训间隙，老师与学员品茶交流学拳体会</p> <p class="ql-block">培训之后，学员们同门相约再聚云南普洱茶学院</p> <p class="ql-block">晒晒拳友练拳心得</p> <p class="ql-block">洱海美景</p> <p class="ql-block">诚邀拳友们到徐州龙之健做客！</p> <p class="ql-block">老师简介</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 姜启健 ，1967年6月出生，江苏省徐州市人，大学本科、教育学学士。 先后拜李怀玉、王贯先生为师，学习杨式太极拳、形意拳、洪传陈式太极拳、太极剑、推手；后拜国际太极拳大师陈庆州先生为师，学习陈式太极拳老架一、二路、太极器械、太极推手、太极散手及各种功法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 姜启健现为国家武术七段，国际太极拳年会太极拳名师，国家级武术段位制辅导员、国家级武术段位制考评员，徐州市陈式太极拳非遗项目负责人、陈式太极拳非遗传承人，徐州市龙之健武道馆馆长、总教练，徐州益寿源彭祖文化研究中心主任，徐州市陈氏太极拳研究会副会长，马鞍山市陈氏太极拳协会顾问，日本国际武术空手道（香港支部）陈氏太极拳总教练，中国交通银行徐州分行陈氏太极拳总教练，沈阳市孙凤祥武术馆陈氏太极拳总教练，徐州市“武术进校园”总负责人，扬州市宝应县太极拳协会荣誉会长。</p>