<p class="ql-block"> 尚武太极积极参与 </p><p class="ql-block"> 全民健身线上运动会 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 尚武太极为认真贯彻落实《中国老年人体育协会举办全民健身线上运动会全国老年人体育健身展示活动的通知》和市老体协的相关精神，更好的庆祝8月8日全国第14个“全民健身日”。尚武太极的三支队伍即尚武民泰太极拳队、尚武铜川太极拳队和尚武万镇拳操队的三十余名太极拳爱好者，于2022年7月27日清晨，在沈老师和张青华老师的带领下，集中在曹安路丰庄茶城的露天广场，积极参加全民健身线上运动会，展示老年人的体育健身风彩。</p> <h3> 夏日清晨5点钟，一个寂静深邃的天空下，就看见一群披星戴月的尚武太极运动员活跃在广场上，他（她）们以只争朝夕的精神，在进行着各自的赛前热身运动。 <br> 5：30时，线上运动会正式拉开序幕。三支队伍先后分别出场。 <br> 尚武民泰太极拳队，共8名运动员，参赛项目：《孙式三十八式太极拳》和《三十二式太极剑》； <br> 尚武铜川太极拳队共10名运动员，参赛项目：《八法五步》和《太极功夫扇》； <br> 尚武万镇拳操队共8名运动员，参赛项目：《八法五步》和《36式太极扇》。</h3> <h3> 运动员们上场，个个精神抖擞，人人充满自信。</h3> <h3> 尚武民泰太极拳队参赛《孙式三十八式太极拳》的运动员，随着音乐的响起，他（她）开步起势落落大方，一拳一脚全神贯注，招招式式行云流水； <br> 《三十二式太极剑》的运动员，举剑潇洒，截剑飘逸，剑似游龙，剑指如锋。</h3> <p class="ql-block"> 尚武铜川太极拳队参赛《八法五步》的运动员，演示的掤捋挤按采挒肘靠……拳架适中，上下随行，肘靠到位，步法轻灵； </p><p class="ql-block"> 《太极功夫扇》的三位女运动员： </p><p class="ql-block"> 开步抱扇一棵松， </p><p class="ql-block"> 力劈华山五当功。 </p><p class="ql-block"> 手举半轮新月明， </p><p class="ql-block"> 转身一缕少林风。</p><p class="ql-block">充分展示女侠的刚劲威猛！</p> <p class="ql-block"> 尚武万镇拳操队参赛的《八法五步》和《36式太极扇》。八法五步开步站桩端庄，掤得有形，捋得有力，进得稳健，退得松沉； </p><p class="ql-block"> 36式太极扇的女运动员们表现得： </p><p class="ql-block"> 姿柔形体美，</p><p class="ql-block"> 舒臂犹弓腿。 </p><p class="ql-block"> 轻盈似灵燕，</p><p class="ql-block"> 展翅如鹰飞。</p> <h3> 沈老师现场指挥，师娘谈佩华，师姐黄振岗和师妹刘英摄影拍片。</h3> <h3> 三个队的着装，也是各领风骚。一是洁白无瑕像美玉，成双成对下凡尘；再是一身碧绿似翡翠，绿水青山自天成。三是蓝白相间美如画，展臂蹬腿竟上游。 <br> 此刻时针指向八点钟，赛事胜利落下帷幕。今日天公作美，太阳时隐时现。汗水没有湿透衣背，运动员们的阳刚之气明显地写满脸上。</h3> <h3> 此次线上比赛成绩，于8月8日由国家体育总局群体司和中华全国体育总会群体部公开公布。</h3> <h3> 添加一张网络图片，活跃读者审美视界，让美像花儿一样，永远绽放上海！</h3> <p class="ql-block"> 场上三分钟，场下几多功。 </p><p class="ql-block"> 沈老师和师娘，担心拳友们饿了，自己花钱带来八宝粥和面包，把“爱”的凉意，送到拳友们的心中！ </p><p class="ql-block"> 拳友潘树成，专门为这次赛事，买来了摄像的三脚架，使视频镜头更加稳定，使视频图像更加清晰！ </p><p class="ql-block"> 洪宝仁拳友，当天凌晨4点钟，就电话通知拳友提醒早点起床，按时到达赛事目的地。及时抛出“爱”的橄榄枝。 </p><p class="ql-block"> 拳友卞煦平自发的组织培训了一支新的拳操队，为全民健身运动做出了新的贡献！ </p><p class="ql-block"> 沈老师和师娘下沉到各训练点，去看望拳友，指导各队的拳法剑术。为统筹这次线上赛事活动，做了许多工作，安排的紧紧有条。 </p><p class="ql-block"> 张青华老师耐心指导各位拳友八法五步的手法和步法。同时为组织这次线上赛事活动耗了时间，花了功夫，尽了力量。 </p><p class="ql-block"> 吴国华和钱建英俩老师，帮助指导拳友，纠正一些不规范的动作，从理论讲到实际，又把理论回归到实际的打法之中，从而成效显著。 </p><p class="ql-block"> 尽管是夏日炎炎，疫情有反复，但是拳友们健身不间断，他（她）们：早起不叫苦，多练不喊累。汗湿衣贴背，起身再来练。他们把排练视为生活的最好锤炼，把练拳视为最好的养生方式，把自己融入到大自然中，去安放身心，去感受当下。 </p><p class="ql-block"> 吾生也有涯，而知也无涯。拳友们深深地懂得：一个人的生命是有限，而知识是无限的。面对太极拳的知识海洋，要有时不我待的紧迫感，挤出时间努力学习，尽可能地多摄取知识，丰富自己的人生，不断地壮大自己的团队。</p> <h3> 通过举办丰富多元的线上赛事，满足广大拳友的健身需求，引导更多群众参与全民健身，传播健康理念，营造浓厚的全民健身氛围，都是我们尚武人应该做的事。 <br> 只有这样才能充分体现出： <br> 城市让生活更美好！ <br> 太极让城市更精彩！ <br> <br> 2022年7月28日</h3>