<p class="ql-block" style="text-align:center;">每一种食物都有温度，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一种食物都有故事。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一种食物都有记忆，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一场与美食的完美邂逅。</p><p class="ql-block"> 八一幼儿园暑期特别活动《宝妈厨房》第二期来啦！</p> 小一班 王美琪妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《手工水饺》</p> 小一班 梁婧涵妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《蔬菜蒸饺》</p> 小二班 张珈睿妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《红豆包》</p> 小三班 安艺宸妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《黄瓜土豆泥卷》</p> 小三班 高小雅妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《火锅大烩菜》</p> 小三班 胡景云妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《手工水饺》</p> 小三班 王楚源妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《火腿蛋炒饭》</p> 小四班 王旭东妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《虾仁蔬菜饼》</p> 小四班 蒲奕梵妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《核桃饼》</p> 小四班 郭晓蕾妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《手工水饺》</p> 小四班 邓子阳妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">《火腿鸡蛋羹》</span></p> 小四班 刘一宸妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《番茄炒鸡蛋》</p> 中一班 何沐阳妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《蛋挞小甜点》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《咸蛋黄烩豆腐》</p> 中二班 高宇泽妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《蒜蓉葱花黄油包》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《水果果冻》</p> 中二班 叶瀚予妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《西红柿炖牛腩》</p> 中三班 何欣彤妈妈 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《裙带虾仁汤》</p> <p class="ql-block"> 教育有爱，一路花开！《宝妈厨房》活动，不仅仅是一份食物那么简单，更重要的是让孩子们动手参与其中，体验劳动的意义，用心感受着生活的美好！</p><p class="ql-block"> 参与是一种快乐，创造是一种享受，合作也是一种幸福！唯有美食与爱不可辜负，再次感谢以上家长在《宝妈厨房》第二期的倾情参与，让我们共同期待第三期的美食吧！</p> 夏季健康饮食小贴士 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">1.饮食要合理，营养丰富。</span><span style="font-size:18px;">要多变换花样，做到品种多、荤素搭配合理。这样可以增加孩子的食欲，提高对营养的吸收率。夏天钙质流失严重，是幼儿佝偻病的高发期，因为天气炎热，进餐量减少，出汗多，钙的摄入量少于排出量，所以要注意补充高钙食物，如：牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等；同时也要注意补充维生素C，预防幼儿夏季晒伤、修复皮肤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"> 2.要多补充水分。</span><span style="font-size:18px;">鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。喝水时宜少量多次，一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。幼儿不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良等肠胃疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">3.要保证食物新鲜干净。</span><span style="font-size:18px;">夏天食物容易变质，保证食物的新鲜度与品质至关重要，在选材和制作上要注意以下几点：①选购原材料时，注意新鲜程度和保质期；②烹饪蔬菜前，要仔细清洗；③生的食物与熟的食物需要分开存放；④不要长时间将食物放在冰箱，最好即买即做即吃。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">健康快乐成长 和谐理想发展</p><p class="ql-block">编 辑：王佩佩</p><p class="ql-block">责任编辑：邵 慧</p><p class="ql-block">审 核：王 雁</p><p class="ql-block">稿件来源：八一幼儿园后勤办</p>