老年人如何安度晚年

高老师

阅览《高额的退休金背后，是几千万老人说不出来的痛！》文章里面的事例，让我久久不能平静，一幕幕画面浮现眼前，真人真事我身边的个别人的真实写照，让我有感而发，希望大家能看到此文。

我身边好多现实人和事，例如一对退休夫妻，把老家房子卖了，为了儿子交北京首付款，带上退休金带孙子，为了儿孙一家生活退休金都贴上，孙子上小学后，儿媳妇就让回老家……

高额退休金的老人的痛

老 来 通

人生路上急匆匆，

走快走慢不由衷。

古人曾见今时月，

今月难照古时翁。

时间一刻也不停，

变老就在每分钟。

多少英雄今不见，

多少将相去无踪。

多少美女花容谢，

多少俊男老来怂。

若问人生怎么过，

形形色色各不同。

有人高贵有人贱，

有人睿智有人庸。

有人先贫后得福，

有人富后落泊终。

有人勤善终有报，

有人累死老来穷。

有人一生糊涂过，

有人精明一世聪。

不足百年人生路，

何去何从算成功？

沉浮起伏谁来定？

七分在命三分功。

功成名就寿不配，

到头也是一场空。

人生有忧亦有喜，

历尽甜苦和吉凶。

少年不识老滋味，

赤膊撸腿往前冲。

年高老迈当歇息，

思想胸怀应开通。

求乐求健求平安，

喜观山水乐看松。

人生暮年逢盛世，

养老延寿看昌隆。

夕阳虽短开心过，

待到百年含笑终！

很多人都说，人到老年，就注定是一场血雨腥风。这句话虽然有失偏颇，却有一定的道理。不得不承认，当我们逐渐进入老年之后，无论是哪一个方面，都呈现出下降的趋势，需要面对的困难也就越来越多。

有句话叫做“不服老不行。”虽然我们每个人都不愿意看到老去的自己，但生老病死是人生常态，我们谁都躲不过。

既然躲不过，那么我们就要坚强面对，要懂得顺势而为，根据自己的年纪，做这个年纪应该做的事情。

作为老年人，我们要做到未雨绸缪，给自己准备好三条退路，方能避免年老时的血雨腥风，得以从容的安享晚年。

一、给自己留下足够养老的钱。

有为数不少的老年人认为，反正自己每个月有按时到账的退休金，只要每个月的钱够花，养老的问题就没有什么可担心的。

这样的老年人，他们抱着及时行乐的想法，不愿意辛辛苦苦地存钱，每个月都把退休金花得精光。抱着这种心态的老年人，他们大概率会老来受苦。

老年人的身体就像是豆腐渣工程，说坍塌就坍塌，如果想要修复如初，那可是一个大工程，需要斥巨资才能完成。

没有积蓄的老年人，一旦身体出现状况，没钱治疗的他们就只能忍受着病痛的折磨。他们不仅不奢望延年益寿，反而认为活着是一件极其恐怖的事情，他们活着的每一天都是生不如死，恨不得早一点解脱。

还有一些老年人，爱子心切的他们早早地将自己的财物交到儿女们的手里。他们以为这样做就能够换来儿女们的孝心，殊不知钱财一旦离开了自己的视线，它就失去了控制。

谁有钱都不如自己的手里有钱，即使是自己的亲生儿女也是如此。老年人一旦将钱交给了儿女们，就会成为儿女们的私有财产。

由于钱来得太容易，儿女们根本不可能好好珍惜，他们甚至会很快地将钱财挥霍一空，等到老人急需用钱的时候，就会落到无钱支配的境地。

即使儿女们没有将老人的钱财花光，但是，一旦老人向儿女们伸手要钱，他们的心里就会极其不是滋味，那种感觉就像是得而复失，是一种拥有之后，却又要失去的忧伤感受。

因为心里不痛快，他们就会设置各种障碍阻止老人拿走钱财，如果老人坚持要从儿女们那里拿走属于自己的钱财，很可能会引发两代人的纠纷。

老年人一旦和儿女们产生纠纷，就相当于给自己晚年的生活幸福设置障碍。老年人随着社交圈子的逐渐缩小，当他们遇到困难的时候，只能向自己的儿女求助。

如果老人和儿女们有矛盾，就相当于关闭了老人向儿女们求助的大门，让自己陷入了孤立无援的境地，承受好心办坏事的后果。

作为老年人，我们一定要明白，自己手里有钱才是绝对的王道。谁有钱都不如自己有钱，即使是骨肉亲情，也需要有物质做支撑。

一个经常伸手向儿女要钱的老年人，和一个自己有钱，从不向儿女伸手，活得相当硬气的老年人，他们被儿女们喜爱的程度绝对是不一样的。

为了晚年的日子能够过得轻松愉快，我们一定要给自己留下足够养老的钱，才能在面对晚年的血雨腥风时，有底气去从容应对，才能给自己创造一个舒适的、有尊严的晚年。

二、保持身体和心理的健康。

虽然衰老是人生必经的过程，但我们仍然可以通过各种方式去延缓衰老。而延缓衰老最有效的方式，就是让自己笑口常开。

一个乐观豁达的老年人，相比整天愁眉苦脸的老年人，他们的身体健康状况截然不同。拥有好身体的前提，是拥有一个好心态。

一个人如果总是忧愁，他的身体就会吸收负能量，就会影响到身体健康。反之，一个人如果经常笑口常开，他的身体就会吸收正能量，身体就会越来越好。

作为老年人，保持心理的健康，和保持身体健康同样重要。因为心理健康和身体健康是相辅相成的关系，健康养生的理念，是身心全方位的健康，缺一不可。

作为老年人，我们一定要爱护自己的身体，如果自己都不在乎自己的身体，别人更不会在乎。老年人如果不懂得爱护自己的身体，一旦大病来袭，受苦的就只能是自己。

人老了，最怕的是卧病在床，彻底地失去了生活自理能力。老年人一旦失去了生活自理能力，可谓是叫天天不应，叫地地不灵。

老年人的身体不比年轻人，年轻人即使是患上了重疾，他们的身体也会有极其强大的修复能力，过段时日就会恢复如初。

而老年人的身体，却像是一台超期服役的机器，一旦某个零件损坏，就会牵一发而动全身，很难修复如初。

所以，老年人如果想要收获幸福的晚年，一定要懂得爱惜自己的身体。好心态和好身体要齐头并进，方能避免疾病的侵袭，从而达到延年益寿的效果，开开心心的安享晚年。

的晚年生活，毫无快乐可言。

三、房子宁愿空着，也不要轻易地失去。

很多的老年人认为，既然自己已经到了人生的暮年，往后余生的日子没剩下多少，还不如将房子卖掉，贴补儿女们过日子，自己没有了房子，就可以心安理得的在儿女们的身边养老。

殊不知，老人这样的想法极其危险。一旦老年人失去了自己的房子，搬到儿女们的家中生活，就会让自己陷于被动的局面。

老年人一旦和儿女们产生争端，这时候再想回到自己的家里躲清静，却是再也不可能。失去房子的老年人，他们即使和儿女们合不来，也不得不忍受着憋屈度日，这样

人老了，一定要有自己的空间。俗话说金窝银窝不如自家的草窝，即使自家的房子很破旧，也要好好地保留着。

我们只有在自己的房子里，才能够按照自己的意愿生活。自家的房子虽然简陋，但胜在踏实。住在自己的家里，我们就不需要缩手缩脚，就可以自由自在的活好余生。

儿女们有儿女们的生活，成年后的儿女们，不再需要年迈的我们。这时候的我们，莫不如住在自己的家里，过自己想要的生活，永远和儿女们保持一碗汤的距离，方为两代人的最佳相处之道。