每日一药——菟丝子

丁博士中医养生大百科

进入中年之后，身体都开始走下坡路了，看东西越来越模糊，胳膊腿的一点凉都受不了，胃口也大不如从前，这是怎么回事呢？

精是维持人体生命活动的保证，遍布全身，营养五脏，灌溉六腑，如果脏腑之精生成不足，不能按部就班以供身体所需，自然就变得体弱多病了，那么我们要如何解决呢？

今天，丁博士就给大家推荐一味中药菟丝子，它的主要作用就体现在“收精”上，在上，收双目之精。在中，收摄脾胃之精。在下，能收固肾精。

上收目精，多数老年人都患上了白内障，看东西越来越模糊，其实就是目精涣散了。肝开窍于目，而菟丝子可以入肝经，善益肝阴，而养肝血，精血充足，则上注明目。对于视物模糊、目暗不明、老眼昏花等症有很好的改善效果。尤其适用于视力逐渐减退的老年人。

中收脾精，脾主运化，将我们吃下去的水谷精微物质输布到各个脏腑，如果脾胃虚弱，则运化无力，水谷精微还没来得及转运，就泄出体外，就会出现吃什么就拉什么，“完谷不化”也就是表达的这个意思。菟丝子可以入脾经，收脾精，对于脾虚引起的泄泻、常年便溏、消瘦乏力、四肢不温者作用显著。

下收肾精，肾脏是先天之根本，能促进生殖发育，菟丝子味辛、甘，性平，可兼补肾阴、肾阳，能缓解肾虚引起的腰痛、阳痿等症，还能补益肝肾，固精缩尿，发挥升阳、益精，治疗遗精、小便过多或者早泄等症状。