健康养生《中医说“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”，三句话讲了什么？》

云鹰

　　健康养生《中医说“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”，三句话讲了什么？》

中国在健康上有两种体系，一种是中国传统医学，一种是西方医学，两种医学齐头并进，为健康保驾护航。

在中医学中，有许多人们难以接受但却行之有效的理论基础、药物配伍、治疗原则，如果硬要用科学解释的话，这都会成不科学。

话不多说，今天我们讨论一下“肾绝齿长，脾绝唇反，肺绝毛脱”，这三句话到底该怎么解释，讲了什么？

“肾绝齿长”

“肾绝齿长”顾名思义，意思是肾脏精气快要绝的时候，牙齿会突然长长，或者直接冒了一截出来，这就像灯枯油尽的时候，火苗最后旺盛的那一刹那。

中医认为，肾脏是人一身阴阳之根本、是先天之精储存的地方、是生殖之精产生的部位，它的功能非常强大，它和骨头之间的关系是“主骨生髓”，年轻人的骨骼坚硬，就是肾气充盈的表现，而它和牙齿的关系主要体现在“齿为骨之余”。

这个“余”指的是余数，意思是牙齿是骨头的余数，所以如果将肾脏系统想象成大树的话，牙齿就应该是树叶。

当肾脏功能快要衰竭、先天之精将要消耗殆尽、肾精不足时，牙齿是最敏感的，因为末端的营养往往是最先被切断了，所以这种时候牙龈会出现萎缩，所以牙齿看上去像长长了一样，实际上是萎缩了。

肾气将要尽的时候，还有以下几种表现：

①生殖表现

除了外部损伤以外，导致不孕不育的问题也应该在肾脏上寻找原因。肾气将尽时，男女会出现不孕不育的表现。

②头发的颜色

“肾，其华在发”，肾主水，颜色是黑色，因此肾脏好的人头发应该是乌黑的，如果一个人的头发再短时间内出现枯萎、变白的问题，很有可能是肾精消耗过度，肾气将尽的表现。

③症状：

腰为肾之府，如果肾不行，命门之火将衰竭，那患者大多会出现腰酸的表现，足太阴肾经从足趾一直向上行走，经过了小腿和大腿，肾出问题就会导致肾经出问题，患者会表现为腿酸软。

“脾绝唇反”

上面说肾是先天之本，决定了一个人的先天禀赋，那么后天之本就是“脾”，如果脾的功能很强，保护得很好，可以在一定程度上弥补肾的不足。后天养生养的就是脾和肾，那如果脾出现了问题会有哪些表现呢？

首先是“脾绝唇反”。脾和唇的关系在中医理论中是这样认为，脾其华在唇，这个华的理解可以看做是“开花”。

一株植物长得好不好，肯定看它的根茎吸水、吸收营养的能力怎么样，但是根茎埋在土里看不到，那怎么办？就看它开得花好不好，开的花好证明营养好。所以中医说“脾，其华在唇”。

唇怎么样往往反映了脾的健康状况。那脾绝唇反是什么意思呢？意思是脾气衰微导致人肿平肿，让棱角模糊，所以看上去像唇反了一样，如果你在自己身上看到了这样的症状，要开始健脾和胃。

其次，肌肉萎缩。在中医中有一个病名叫“痿”症，就是四肢肌肉出现了萎缩的症状，时间一长，患者不但会变成皮包骨，还会生大病。西医也有很多肌肉萎缩的疾病，比如肌无力、偏瘫后遗症等等。

中医认为，脾主肌肉、四肢，因此全身肌肉的丰隆、萎缩和脾脏的功能有着不可推脱的关系，其实这也是能理解的，你吃下去的食物如果不能被脾脏好好的消化吸收，那么营养怎么能进入到四肢肌肉，强壮你的身体呢？

这也给很多想增肥、增肌的朋友一个方法，想要增肥、增肌，应该从调理脾胃开始，脾胃功能强大，增肌增肥就容易了很多。

第三，脾主气。普遍认为肺和气的关系是最密切的，这固然没错，肺主气，司呼吸，但是肺脏之气的根本应该在脾脏，所以如果你看到一个人有气无力、倦怠乏力、少气懒言，那它可能是中气不足、中气下陷的患者。这样的人光补肺气是不够的，应该要从脾气开始补，补好了脾气，肺气自然就好了。

第四，大便糖稀。这其实和“脾主运化”的功能是分不开的，脾主运化，运化的不仅仅是食物，还有水湿。当脾脏功能强大时，体内多余的水湿是无法长期待在身体里的，会被脾脏运化掉，但是当人的脾脏功能非常弱时，水湿就会出现运化不利的问题，这时大便会出现稀塘的症状，而且消化系统也会出现问题。

所以，脾脏的功能并不比肾脏少，也不比它弱，二者都很重要。

“肺绝毛脱”

那么肺脏和毛又该怎么扯上关系呢？

还是从中医理论来讲，肺主气，司呼吸，其华在毛，也就是说肺的精华体现在了“毛”的身上。这里的毛并不是头发、腋毛、阴毛等，而是以“毫毛”为主，也就是汗毛。当肺脏功能强大时，毫毛的生长是旺盛的、树立的，要是肺的功能开始衰竭，那么毫毛就会开始脱落、减少。

除此以外，肺脏功能下降，还有这些表现。

第一，吸多呼少。中医认为，呼吸是由两个脏腑合作完成的，一个是肾脏管理吸气，一个是肺脏管理呼气。如果一个人呼多吸少，那就是肺脏的纳气功能出现了问题，常出现在肾衰竭患者中。如果一个人吸多呼少，那就是肺脏出现了问题，可见肺气肿、肺癌。

第二，血瘀。肺还有个功能是“肺朝百脉”，意思是全身的脉络中都有肺气的存在，它推动着血液的运行，那如果有一天肺脏不行了，肺气还会好吗？那自然血液的运行也会不畅，血液运行不畅就会出现淤血的问题。

肾、肺、脾之间有什么联系吗？

中医藏象学说永远不是孤立的，就像孤阴不生、孤阳不长一样，中医的五脏六腑之间也是有各自的联系。

先说肾、肺之间的关系。中医认为肾为水、肺为金，金和水之间的关系是“金生水”，所以金为水之母、水为金之子，按照子能令母虚的理论，如果肾脏出现了问题，肺脏就会变虚弱，在按照母能令之实的理论，我们可以得知补肺能起到补肾的效果，这在中医中经常使用。

肾和脾有什么关系呢？其实就是水和土的关系。土能克水，土能让水不要过于泛滥，以免过度克制心火，所以是制约的关系，但是如果脾脏过于虚弱，就会出现“水侮木”的现象，因此脾虚会导致水湿停据就是这个原因。

肺和脾之间的关系，是“金、土”之间的关系，土能生金，土为金之母，因此补脾能健肺，肺虚能影响到脾。

三者既制约又促进，构成了生生不息的局面。

如果你出现了以上症状，请及时去做检查，它往往提示你身体某些器官已经出现了不好变化，如果等到你看到了实质病变，很可能已经是癌症了，所以说“查微知其变”是很高深的学问。

来源：呵护健康卞医生