每日三件小事打卡 51天

念念如流

积极心理学里有个著名的每日三件小事练习，积极打卡128天，会发生什么呢？

每日三件小事打卡 51天：

1 去饭店吃饭，本来坐着大桌，吃到一半把大桌让给其他人。服务员和客户都很感谢我们。儿子因此得到了一瓶免费汽水。顺手给人一些方便，也没什么。谁知道啥时候你也需要别人的帮助呢。我是个善良，好沟通的人，给孩子树立了榜样。

2 一家人石头剪刀布，决定谁输了谁回家捡狗屎，结果儿子输了，我和爸爸哈哈笑。一家人其乐融融。

3 跟儿子约定，每天两页口算（才70题），如果写口算全对，那第二天就写一页。反之，就2页。儿子很高兴，决定好好写。激发他专注 高效的动机。我是个智慧的妈妈。