美食与健康《肝癌最怕的4种食物 每天吃一点让你“肝”净》

云鹰

　　美食与健康《肝癌最怕的4种食物 每天吃一点让你“肝”净》

肝脏的“解毒王”,每天吃一点,排毒养肝让你“肝”净一辈子，为了家人收藏起来。

牛蒡茶

牛蒡茶因含有大量的水溶性纤维素，能快速有效吸收体内毒素并且排出体外，对肝脏起到了保护作用。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，一方面可排除人体内的毒素，另一方面以营养成分进行滋补和调理肝脏。

番薯（红暑》

番薯含有的纤维质松比较容易消化，能够促进肠道的蠕动有助于排便，能把肝脏排出来的毒素、废物通过粪便的形式排到体外。

普洱茶

普洱茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒的首选佳品。

葡萄

葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，增加造血机能，能够去除氧自由基，增强肝细胞活性，有利于肝脏排毒解毒。