舌尖上的泾阳县2022年6月

老洪

泾阳县地处关中平原中部，泾河下游，属于陕西省咸阳市，这样一个有历史底蕴、有山有水、人杰地灵的地方，当然也有特别多的美食自古流传。泾阳穰饸、泾阳乌鸡、泾阳甑糕、夹背子、泾阳茯砖茶、泾阳凉皮、泾阳羊肉泡、嚷糊、水晶菊花酥、马鞍桥油糕、蘑菇窝窝面、蜂蜜凉粽子、炒葫芦头……，没吃“穰饸”，就没有到过泾阳。 泾阳穰饸（rang he），（穰合、让火）

泾阳穰饸在陕西方言中有地方把好说成“谗活”，也有了地方说成“穰饸”，而泾阳县有个小吃就叫“穰饸”，穰饸是泾阳县社树村里祖祖辈辈传下来的一道秘制菜肴。 “穰饸”虽是小吃，但却陕西的一位大名人有渊源。 清末时社树村里大户刘家有个后生叫刘浮生，此人风流儒雅精到书画，年轻时一个人跑到四川雅安做起了买卖，有一天刘浮生无意间碰见了到雅安办事的于右任先生，乡当见乡当两眼泪汪汪，两人又是对酒当歌又是笔墨挥毫，刘浮生崇拜于右任的英才，于老赞赏刘先生才华，大有相见恨晚之感慨。数年后于右任功成名就，但对刘浮生先生的雅安盛情一直在怀，回三原老家时专程上门拜访了刘浮生，见贵客上门刘浮生激动万分，立刻捧出祖上秘制的食品款待于老，于右任品尝后连连用说“穰饸，穰饸”，从此刘家这道秘传小吃就流传开了，小吃的名字就是于老口说的“穰饸”。

穰饸这道地方美味菜肴，在三秦大地，八百里关中一带，只有泾阳一地。按照谐音即为软和一意，才上饭桌，热气拌着香气，早已让顽皮稚童急切地咂吧着嘴巴，吐一下舌头，大声疾呼"穰饸上来了"，一边麻利地伸出筷子，一边再也忍不住口水呼啦从口角流出。这到美食只有泾阳县才有的名吃，真的是出了泾阳绝对吃不上。

纯瘦肉： 750g（传统的让活是一半肥肉+一半瘦肉，然后分两层抹在一起，如要更好吃可以在其中掺杂少许荸荠（马蹄）或莲菜丁。

冷吃、热吃均可。配上一点蘸料水，超级好吃；也可以做成烩菜，都是超地道的泾阳特色。

传统蒸碗--黄焖鸡 泾阳穰饸的制作方法：

材料
猪肉750g、鸡蛋7个、大馒头1个、大葱1根、生姜1块、盐适量、玉米淀粉少许、食用油适量、清水少许
做法
1、馒头放冰箱中冷藏2天左右后用手揉碎，然后过筛备用
2、大葱、生姜洗净后剁碎（剁得越碎越好）
3、肉馅装大碗中，加入剁碎的大葱、生姜，用筷子拌均匀（猪肉买好后，可以直接请卖肉的帮忙绞成肉末，不怕麻烦的可以自己拿回家剁碎或用料理机打碎，平时买肉都自己回家剁，最近天气太炎热，怕麻烦就直接请卖热的帮忙绞碎）
4、准备2个全蛋和2个蛋白（蛋黄单独装另一个碗中备用，可以用来摊鸡蛋饼）
5、将鸡蛋和蛋液分次加入肉馅中
6、用筷子或手充分搅拌均匀，直至肉有上浆状态
7、加入馒头屑和适量的盐（不要一次性全部加入，拌好后根据肉馅的状态添加，拌好的肉馅用手拿起来不滴落为准，如果肉馅会滴落，则需要再加馒头屑，若太干，可增加鸡蛋）
8、用手顺着一个方向翻拌均匀，盖上保鲜膜放一边备用
9、4个鸡蛋黄和1个全蛋装碗中搅拌成均匀的鸡蛋液，加1g~2g左右玉米淀粉和少许清水拌均匀，然后过筛
10、煤气灶开火，锅烧热后用刷子刷少许油，关火，然后用勺子舀一勺鸡蛋液倒入锅中，端起锅手柄快速晃动几个，让蛋液均匀摊开（不能有露洞、不能烂，最好薄厚要均匀），再次打开煤气灶 ，小火煎至鸡蛋饼表面无明显鸡蛋液关火
11、摊好的鸡蛋饼放干净的菜板上晾凉，按同样的方法摊剩余的鸡蛋饼
12、在鸡蛋饼的正中间堆放上一定量的肉馅，按压整齐，然后在鸡蛋饼四周抹上少许鸡蛋液
13、将鸡蛋饼两边向中间捏合在一起，收口处用一定要用鸡蛋液捏合好，否则鸡蛋饼容易散开
14、做好肉卷的轻轻拿起放在垫有蒸布的蒸锅中
15、煤气灶开火，锅里装入适量的水，水烧开后放入装有肉卷的蒸格，大火蒸30分钟左右关火
16、蒸好的让活，趁热切开即可食用
17、家里有小朋友，切开后，用饼干模具印出爱心造型和米奇造型，更讨孩子欢心
18、如果不喜欢直接吃，搭配上西红柿一起放汤水里煮一煮也非常好吃哦！
小诀窍
1、新鲜馒头不容易捏成屑，建议提前买好放冰箱冷藏2~3天，让里面的水份变干后比较容易捏碎
2、做让活时，大葱和生姜的量要足，味道才够鲜
3、肉选用7瘦3肥的比较好
4、摊鸡蛋饼时，主要采用蛋黄，主是是摊出来的鸡蛋饼颜色更加金黄，不在乎颜色的可以直接采用全蛋
5、摊鸡蛋饼时油不宜过多，火不能过大，否则很容易失败