诵读练习（一）《放空》

思珊🌷

作者：杜丘

诵读：思珊

人生如茶，有青香与苦涩，倘若心绪放空，尘事便淡若清风，人的心情便会在坦然之中。

人吃五谷杂粮，总会遇上一些不顺心的事，一段时间来，一个老朋友因家庭的一些变故，似乎郁闷到了“极致”，言谈举止都难以释怀，似乎走进了冬天的阴霾，让一股寒流扰袭朋友们的心情。

其实，生活中每个人都难免遭遇种种纠结与郁闷的事。

人生一路走来，会遇到许多意想不到的事。情感波折，苦闷绯徊；工作失意，怀疑人生；朋友反目，悔恨不慎；家庭变故，心烦意乱……；太多的纠结与郁闷，让人感到尘世有太多的不如意，细数如麻，但人依旧在这＂太多＂中前行。

　诗人鲁藜有首诗：＂老是把自己当做珍珠，就时时有怕被埋没的痛苦。把自己当做泥土吧，让众人把自己踩成一条路。＂

这让我看到尘世生活中的两种情形。有的人在生活突变的挑战中，能淡定自若，斗志昂扬，时刻准备迎接幸福的到来；有的人却畏手畏脚，消极颓废，让自己陷入烦恼的泥潭。

我掂量着朋友的言谈举止，想尽朋友之责，让他尽快恢复“心智”。

当人遇到变故或不快的事，不能一直一蹶不振，不是人的幸运指数太低，也不是生活跟谁过意不去；虽然“当局者迷，旁观者清”，在时光的流逝中，一段时间的沉迷，也应及早回归到淡定，放空自己纠结的心灵，用心重新塑造多彩的生活。

　　放空心灵，也并非是一句简单的话。

每个人的人生，就如同在大海中航行的一艘船。当船未到达彼岸时，就要不断的航行，航行中难免会遭遇风暴，也难免会受到挫折；人在生活中如遇磨难而怨天尤人，自暴自弃，生活又将如何呢？何不向乘风破浪的航船，勇往直前，直至成功到达彼岸！

船的航行，让我有所感悟：任何经验在大海变幻莫测的风云海啸面前都是一片空白。生活中的道理也一样，人永远都不知道明天会发生什么；人要有空杯心态，只有及时清零过去心情的不快，才能不被生活淹埋;人要有“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的豁达与坦然。



　　人生，终究是风雨一场，何不学会放空自己呢？

从禅理去理解，放，弃也。空，道之特性之一；真空即是无，放空，忘掉一切，回归本我。我以为：放空，就是放弃，放松，放下，这里面蕴含着深刻的人生处事哲学；放空自己，让心灵沉淀，让万物归一，才不至让自己走不出忧伤或郁闷。

放空自己，是一种非凡的能力，更是一种自律。

每个人无论是工作、生活、家庭，都有不顺心的事。如果善于放空，一切都会成过眼云烟，心中的那份凌乱思绪将会解脱；放空，就能尽情呼吸大自然的新鲜空气，欣赏夕阳西下的黄昏美景，看水中美轮美奂的倒影，欣赏落叶飘飞时随风舞动。

　　放空，是为了使人更好的向前看。

我很期望我的朋友能读到这篇简单的拙文，人世间纷纷扰扰的事太多，并不是每件都顺遂心愿，惟有放空杂念，才能坦然面对人生的风雨；烦恼并不可怕，怕的是自己折磨自己；其实，人生就是个做减法的过程，最后的结果是尘归尘，土归土；人在老去的路上，懂得去繁从简，懂得放空，才会活出体面，活出生活质量。